营养饮食

牛肚的做法 原料:牛肚1000克.辣椒(红.尖)30克 青蒜25克.香醋10克.胡椒粉1克.淀粉(蚕豆)5克.小葱25克.植物油60克.姜15克. 盐5克.味精

牛肚的营养 牛肚含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.硫胺素.核黄素.尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精.消渴.风眩之功效,适宜于病后虚羸.气

随着人们生活水平的提高,人们对于饮食的追求越来越高了,各种美食都不断的被人们发掘出来,近年来,又流行了一种豆皮涮牛肚的美食,这道菜营养均衡,

在现代生活中,有许多美食都是大家喜欢的,其中涮锅被很多人所喜爱,不管是在春夏秋冬,人们总喜欢用吃涮锅来犒劳自己,其中涮牛肚是大家都非常喜欢的

羊肉泡馍 客人亲手掰泡馍,充满食趣! 先说做,泡馍讲究汤清肉烂,煮汤是最重要的,骨汤和肉汤分开煮,肉先腌制20小时,再煮8-12小时.常见坊

潮汕里的小吃是有很多,今天要说到的潮汕绿豆饼只是其中的一样而已.潮汕绿豆饼对于很多尝试过的人来说味道方面是很不错的.绿豆饼中的外层皮是比较的

潮汕对于一般不熟悉地理的人来说是不知道的,其实潮汕就是广州的一个地方的名字.说到潮汕,人们一般想到的有两种,一是潮汕话,二是潮汕海鲜粥.那么

素炒杏鲍菇是一道家常菜,我们不能忽略家常菜的营养价值和养生的功效,家常菜我们处理得好的话食疗效果其实不会比药膳差多少的,那么素炒杏鲍菇我们应

凉拌杏鲍菇的做法在很多人看来应该是不会的,因为我们一般吃到的杏鲍菇,要么就是炒,要么就是烧汤喝,是从来没有看过别人凉拌杏鲍菇来吃.但是我们没

豆腐是很多人最爱,豆腐的含有的蛋白质.脂肪都是比较丰富,所以在对这样食物选择上,都是可以放心选择,它对人体健康都是没有任何损害,而且长期吃豆腐,对女性肌肤改善,效果也是很不错的,所以这样的食品是一个健康之选,那卤水豆腐的做法如何呢,它的制作方法也是很简单. 对卤水豆腐的做法怎么样呢,在对它制作前,食材的选择也是很关键的,这样使得在对它制作的时候,都是能够放心进行,对身体各方面,也不会有损害. tion")showBodyUI(&q

在中国人们的饮食文化是一种很博大精深的文化,各个地区的人们所吃额饭食都有很大的区别,这主要是因为中国在地理上占据着南北很大的空间,纬度差异很

鳄梨的核 吃过鳄梨的人一定看到过鳄梨的核,你有没有想过这种坚硬的果核有没有什么用途呢?水果的核通常是被我们忽略的部分,而鳄梨的核却实在不该被忽视,因为它的营养价值十分丰厚,有时甚至超过果肉. 鳄梨的核是什么 鳄梨的核就是指鳄梨这种水果的果核,鳄梨也就是我们常说的牛油果,它是一种具有保健功效的水果,虽然在我国并不常见,但是它的营养价值却不容忽视,现在已经成为不少人喜爱的水果.鳄梨的核被果实包裹在中心位置,我们在食用鳄梨的时候一般会把核取出,只吃鳄梨的果实部分. 鳄梨的核颜色较深,有的呈黑色,有些则

饼干是很多人喜爱的选择,尤其是对一些上班族们,更是会在家里和工作的地方,准备一些饼干,这样在饿的时候,都是能够及时的拿出来,那饼干的种类有很

现在的甜品的款式层出不穷,只要符合大家的口味,就是一款成功的创新.今天要说的香蕉草莓奶昔在现在高温的天气下是一种很好的降暑的好甜品.关于这个

说起夏天的瓜果,香瓜不得不提.夏天消暑解渴,可以吃香瓜. 主题:香瓜胡萝卜炒虾 食材:白皮香瓜1个,红萝卜半根,西芹3-5条,鲜虾半斤,料酒.姜.胡椒粉.芡粉.生抽 做法: 1.把香瓜削皮切片;红萝卜切片,西芹切段;虾洗净;姜切成末; 2.锅烧热,油7-8成,将虾放入锅,翻炒成漂亮的红色弓型状后盛出; 3.洗锅,放少许油,爆香姜末,炒红萝卜至软,加入西芹.

食物名称: 白花桔梗 食物类别: 蔬菜类及制品 食部(%): 100 能量(千卡): 蛋白质(克): 脂肪(克): 碳水化合物(克): 2.

合膳堂鹿胎膏:合膳堂鹿胎膏是东北妇女养生补气血的佳品,是有血肉之情的滋补品,同时有补充雌激素,补气养血的功效,东北妇女有吃合膳堂鹿胎膏的传统

牛蒡茶解热.利尿.利便.除斑疹.治腰酸.长期服用对尿酸.糖尿.性机能衰退.解酒.防胆固醇.血油过高均有明显帮助. 牛蒡茶含丰富的膳食纤维,可

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品.<本草纲目>中详载:牛蒡性温.味甘无毒,通十二经脉.除五脏恶气,久服轻身耐老.牛蒡茶具有一面排除人

在很多川菜馆,用料丰富的八宝盖碗茶越来越受到人们的欢迎.红红的枸杞.鲜嫩的绿茶,再配上爽口的冰糖,味道十分讨喜. 绿茶和枸杞都很有营养,绿茶