婴儿辅食

一.土豆丸子主料:土豆1个.面粉4大匙.火腿6小片.香葱2根.五香粉.盐.油做法:1.土豆洗净去皮切片,洗去淀粉;然后上锅蒸熟;2.葱切粒,火腿切碎粒炒香;3.蒸熟的土豆趁热压成泥,加入火腿粒.葱粒.盐适量.五香粉适量拌匀;4.再加入面粉拌匀,搓成一个个这样差不多大小的小丸子;5.丸子锅每孔倒点油加热,放入土豆丸子煎至金黄;6.金黄的土豆丸子,特别喜欢趁热吃~ 二.花式咖喱土豆主料:土豆300g.黄咖喱30g.自制味素2g.干辣椒.青杭椒.洋葱.高汤300ml.油4g做法:1.土豆去皮,切0.5

一.拍黄瓜食材:黄瓜1根.芝麻油 适量.生抽5g.花生 适量.蒜1瓣.白糖1g.老干妈辣椒酱 少许.香醋5g.鸡精1g.盐1g做法:1.黄瓜两根备好.洗净切段.2.用保鲜袋装好后用刀拍几下.有点碎就行了.千万别拍太碎.3.用盐腌制20分钟.会出很多水,出的水倒掉.4.干辣椒和大蒜切好5.用容器里面加入适量的生抽和陈醋,一点麻油.一勺辣椒油.兑成汁.6.腌制好的黄瓜倒进去搅拌均匀即可. 二.酱黄瓜食材:黄瓜250g.蒜 适量.酱油 适量.香醋 适量.油 适量做法:1.准备好所有需要的材料,黄瓜最好

一.当归鸡蛋红糖水食材:当归15g.鸡蛋100g.红糖30g做法:1.把所有材料准备好.2.当归用水泡10分钟,再用牙刷轻轻刷洗干净.切成薄片.3.把切好的当归片放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转中小火煮15分钟.4.鸡蛋放入锅中,加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟.5.取出,用冷水泡浸一下,剥去鸡蛋壳,并用叉子在蛋白的表面扎一下.6.把剥好的鸡蛋放入当归水中,调大火,煮开后转中小火继续煮10分钟左右.7.加入红糖,煮至糖溶即可.晾至温热,即可开吃.小贴士:一星期喝1—2次,对面色发黄,月经不调,月

芡实的功效与作用芡实性味甘.涩.平.归脾.肾经.有补脾止泻.益肾固精.祛湿止带等功能.用于梦遗滑精,遗尿尿频,脾虚久泻,白浊,带下.1.补脾止泄主治腰膝痹痛,遗精,淋浊,带下,小便不禁,大便泄泻等病症.2.防癌抗癌芡实可以加强小肠吸收功能,提高尿木糖排泄率,增加血清胡萝卜素浓度.实验证明,血清胡萝卜素水平的提高,可使肺癌.胃癌的发病机率下降,大大减少癌症发生的机会.3.防止衰老芡实含有丰富的淀粉,可为人体提供热能,并含有多种维生素和碳物质,保证体内营养所需成分.芡实制剂“八仙糕”有明显延长寿命的

一:玉米三杯鸡三杯鸡是江西名菜,后来传至台湾,经过创新改良,并加入九层塔提升香气,从而创制出了具有台湾特色的三杯鸡.有人觉得江西三杯鸡才是最正宗的,也有人认为台式三杯鸡更具特色,其实不管怎么样,只要是符合你口味,就是你心目中完美的三杯鸡~主料:三黄鸡400克 玉米1个辅料:食用油20毫升 米酒80毫升 酱油30毫升 姜5克 蒜5瓣 九层塔适量玉米三杯鸡的做法1.材料准备好;三黄鸡洗净斩成小块2.玉米切小块,姜切片,蒜剥去外皮,锅里倒入食用油,放入姜.蒜爆香3.待姜蒜爆至微焦放入鸡块,翻炒鸡肉至变

一.心形寿司材料:白米饭.紫菜.寿司醋.腌黄瓜条.煎蛋丝.红萝卜丝.心形模具.蟹籽.炒香的黑芝麻做法:1.把煮好的饭放凉后,倒入适量的甜醋,

虽说现在生男生女的情结有所缓和,但是在中国传统的潜意识里,生男孩依然是一项传宗接代的大任务,且不说网上络绎不绝的生子秘方,居高不下的胎儿鉴别搜索量,就连小编每天收到的备孕疑惑来信中,也多是寻求如何怀上男孩的.如此“高”的需求,小编也不得不一说再说.谢贤曝生男秘籍:多吃生蚝谢贤日前做客儿子谢霆锋的节目<十二道锋味>时大谈“霆锋是怎么生出来的?”他透露说:“当初我跟他妈妈结婚不到一年,她就问我想不想生孩子,想生男还是生女.”谢霆锋和蔡卓妍听完都觉得匪夷所思:“生男生女还可以控制?”谢贤接着爆料:“

著名的品种有沙糖橘.南丰蜜橘,其大小跟乒乓球差不多,呈扁球形,多为橙黄色或橘红色,果皮疏松,易剥离,味清香,顶部有瘤状突起,蒂脐端凹陷.值得一提的是,芦柑(福建等地如此称呼,浙江.广东等地则称之为“椪柑”)也属于橘类,不属于柑类.橘子含有丰富的柠檬酸.维生素以及钙.磷.镁.钠等人体必需的元素.它具有生津止咳的作用,用于胃肠燥热之症:有和胃利尿的功效,用于腹部不适.小便不利等症:有润肺化痰的作用,适于肺热咳嗽之症.橘子性平和,因此,即使病人也可适当食用.通常选择中等偏小,果形端正,表面光滑且上面的

1.双蚌粥原料:鲜牡蛎.蛤蜊.淀粉.大米.做法:(1)将鲜牡蛎洗净.沥干,加入水淀粉,腌5分钟,蛤蜊放入水中浸泡,让其吐尽沙和泡沫.(2)把

榴莲有被誉为“水果之王”的称号,营养价值极高,经常食用可以强身健体,补肾壮阳,健脾补气,能暖和身体,因此榴莲也受人喜欢.榴莲的味道香浓,特殊,但有很多人接受不了它的味道,而榴莲是水果中营养的最高的水果,在民间常常流传一句话“一个榴莲,胜过三只鸡”,是说它的营养价值很高的意思.并且榴莲周身全是宝,果壳可以煮骨头汤是很好的滋补营养品,据说果壳的营养价值和药用价值更好,是被产地人视为珍宝,而且在本地有些高级官员出国访问都带榴莲作为高尚礼品.榴莲的果肉酥软味甜,吃起来像雪糕的口感,果肉中含淀粉11%,糖

产后加强营养是新妈妈们必须要做的工作.粥是新妈妈坐月子期间的好食物.一般产妇坐月子期间主要是补气补血为主,适当注意大便通畅,以及母亲的奶水问题啊,同时可以适当用点中药放到粥里,起到收缩子宫的作用……产妇坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多,加上出汗.腰酸.腹痛,非常耗损体力,气血.筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康.一般说到月子食谱里经典的粥要数小米粥了.小米是健康食品,可单独煮熬,亦可添加大枣.红豆.红薯.莲子.百合.南瓜等,熬成风

妈妈们聚到一起,讨论最多的就是孩子的问题,你家孩子补钙了吗?你家孩子吃哪个牌子的钙?补钙是很多家长们都关心的话题.不同年龄段的孩子到底该如何补钙……婴幼儿到底需要多少钙?根据最新推荐摄入量,钙的适宜摄入量每天为0-6个月龄:200mg:7-12个月龄:250mg:1-3岁:600mg.适宜摄入量(AI)是指通过观察或实验获得的健康人群某种营养素的摄入量.例如,纯母乳喂养的足月出生的健康宝宝,从出生到4-6个月,他们的营养素全部来自母乳,故母乳中的营养素含量就是婴儿的适宜摄入量.换句话说,适宜摄入

变化1洋年货“攻城略地”:大望路附近的沃尔玛超市充满了浓浓的“年味”,大红的福字和贴金的春联挂满整面墙壁:高高挂起的红灯笼.中国结还有小猴玩偶一串连着一串,让人目不暇接:再往里走,各种糖果.酒水.干果.巧克力.碗筷等年货也都占据独立的促销台子,由专门的导购负责促销.记者在超市里转一圈发现,今年的年货里“洋年货”所占的比例非常高.以往,超市里的进口货品也就占几层小货架,现在那一个个堆成小山的独立促销台中,就有十多个是专门标上了绿色“进口商品”标牌的外国货. 买水果有美国进口的车厘子,买干果有越南进

国庆长假刚过,记者从长沙市内多家医院了解到,假期因吃螃蟹致病的患者明显增多,其中包括一些流产的孕妇.然而,曾有国内知名西医表示,吃螃蟹并不会导致孕妇流产.那么,孕妇究竟能不能吃蟹?如果能吃,到底该怎么吃……新闻回溯>>吃蟹旺季,她们因蟹流产?长沙:一顿螃蟹餐,孕妇流产了10月4日,长沙市望城县的刘女士跟随家人去往湘阴县鹤龙湖享受了一顿螃蟹大餐,殊不知这大餐的代价却是自己怀了2个月的宝宝.记者在长沙市四医院了解到,刘女士今年26岁,是一名准妈妈.据她回忆,自己并不相信孕妇不能吃螃蟹的传言,所以在

导语:现在普遍的孩子都不怎么喜欢吃蔬菜,这也令多数的家长挠头.那该如何解决宝宝不爱吃蔬菜这一难题呢?这里就和小编一起学学让宝宝爱上蔬菜的六妙招吧.怎么让孩子快乐地吃蔬菜孩子的味蕾密度较高,对同样味道的敏感度高,因此往往会拒绝那些有特殊气味的蔬菜,如韭菜.大蒜.葱姜.芹菜.茴香.辣椒.胡萝卜之类.但只要家庭不因此而拒绝这些蔬菜上桌,让孩子感觉它们是膳食中的一部分,随着年龄增长,他们很可能会慢慢接受这些味道,自然而然地改掉偏食的毛病.如果孩子不爱吃某些蔬菜已经成为习惯,那么不妨试一试以下这些对幼儿有

对于孩子来说,一年四季都是需要蔬菜的,就算是蔬菜较少的冬天,也要给孩子补补菜.现如今有大棚种植,蔬菜在冬天也是不会少的,那么宝宝冬天吃什么蔬菜好呢?一起来了解下.1.冬季蔬菜:小白菜小白菜养胃和中,味苦微寒,通畅利胃.小白菜富含维生素c和钙质,还含铁.磷.胡萝卜素和b族维生素等,对胃及十二指肠溃疡有止痛.促进愈合的作用.2.冬季蔬菜:菜花菜花含有丰富的维生素类物质,维生素c的含量非常突出,每100克可达80毫克,比常见的大白菜.黄豆芽菜高3-4倍,比柑橘高两倍.推荐食谱:西红柿烩菜花食材:花菜1

一名成功的吃货不仅要会吃,而且要懂得吃,更要懂得这些知识.这些知识虽然冷门,但是它们是对吃货们一个自身的提高,能更好提高自身对美食的认知,更好的品尝美食内在知识.1.辣味是一种什么味道?辣不是味道,而是痛觉.任何辣味食品都少不了一种叫辣椒素的物质,它是辣椒里的活性成分,正是因为有了它,你的舌头才会体验到火烧一般的热辣感觉.当辣椒素刺激到舌部的疼痛感受器时,会向大脑发射疼痛警报,同时舌头温度升高,全身的感觉器官都会接收到疼痛信号.2.为什么有人吃香菜的味道像香皂?爱不爱吃香菜貌似是个人喜好问题,但

在水果中榴莲不仅营养丰富,有一定的药用功效,又能保健,榴莲有比较强的滋补功效,经常食用可以强身健体,健脾补气,能温暖体能,而榴莲性热,可以活血散寒,含有很高的糖份,并且含淀粉11%,糖分13%,蛋白质3%,还有多种维生素,脂肪,钙,铁和磷等作用.对于身体虚弱的朋友可以常食用榴莲,补充身体需要的能量和营养,达到强身健体.同时对产后体虚者榴莲有很好的补养身体功效.另一方面榴莲性温热,热量和糖分比较高,能促进体温上升,加强血液循环有的作用,对产妇极好. 榴莲属性热,能够活血散寒,有缓解痛经,特别适合受

一.紫菜豆腐汤食材:紫菜 (适量),豆腐 (适量),淀粉 (适量).做法:1.豆腐切成丁.2.淀粉加水调成糊.3.锅里加一碗水,加入一勺盐,然后下入豆腐.4.煮开以后下入紫菜煮三分钟.5.然后把淀粉糊加入,搅拌均匀,开了即可.出锅前淋入香油. 二.海米紫菜蛋花汤食材:紫菜,海米,香油各10克,鸡蛋1个,植物油,盐,葱,香菜各少许.做法:1.将海米用开水泡软;鸡蛋磕入碗内搅匀.2.香菜择洗干净,切成小段;葱择洗干净,切成葱花;紫菜撕碎,放入汤碗内.3.锅置火上,放油烧热,下葱花般锅.4.加入适量清

紫菜外形简单,由盘状固着器.柄和叶片3部分组成.叶片是由1层细胞(少数种类由2层或3层)构成的单一或具分叉的膜状体,其体长因种类不同而异,自数厘米至数米不等.含有叶绿素和胡萝卜素.叶黄素.藻红蛋白.藻蓝蛋白等色素,因其含量比例的差异,致使不同种类的紫菜呈现紫红.蓝绿.棕红.棕绿等颜色,但以紫色居多,紫菜因此而得名.紫菜的一生由较大的叶状体(配子体世代)和微小的丝状体(孢子体世代)两个形态截然不同的阶段组成.叶状体行有性生殖,由营养细胞分别转化成雌.雄性细胞,雌性细胞受精后经多次分裂形成果孢子,成