婴儿辅食

紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理,与日本料理中的寿司十分相似.常见的做法是用紫菜将煮熟的米饭与蔬菜.肉类等包卷起来……准备时间:15分钟制作时间:15分钟原料:米饭1碗.韩国紫菜1片.胡萝卜1根.黄瓜1条.香油及盐少量做法:1．米饭加入适量香油和盐搅拌均匀.2.胡萝卜和黄瓜分别洗净去皮,都切成与紫菜同等长度的条状:3.平底锅烧热放少许油,将胡萝卜条煎一下.因为胡萝卜中的维生素是脂溶性的,用油煎熟营养更易被人体吸收.4.取一片紫菜放在竹帘上,均匀的平铺一层米饭,米饭不要铺满整片紫菜,要留出1/4的

金针菜金针菜又叫萱草花,另有黄花菜等别称,是萱草上的花蕾部分. 它是一种多年生宿根野生草本植物,根呈块状,喜欢生长在背阳潮湿的地方.营养成分十分丰富,每100克干品含蛋白质14.1克,这几乎与动物肉相近.此外,还含有大量的维生素B1.B2等.由于金针菜营养丰富,故有较多的食疗价值,有利湿热.宽胸.利尿.止血.下乳的功效.治产后乳汁不下,用金针菜炖瘦猪肉食用,极有功效. 茭白传说武则天产后少乳,又复大便秘结,口腔溃疡,但她畏苦吃药,当时一位对食疗造诣很深的学者孟洗献了一张食疗处方,菱白泥鳅豆腐羹加

摘要:孕妇得了感冒怎么办?随着天气的转凉,很多孕妇都担心在秋季感冒多发的季节里遭受感冒侵袭,威胁到胎儿健康.那么,孕妇轻微感冒怎么办?孕妇伤风了怎么办,如何不吃药才能治疗感冒呢?毋庸置疑,食疗对于孕妇来说应该是治疗感冒的最佳方式.对于准妈妈们来说,感冒是一件非同小可的事情,它随时可以威胁到腹中宝宝的健康问题.正所谓“是药三分毒”,所以孕妇用药更需谨慎.那么,孕妇轻微感冒怎么办?孕妇伤风了怎么办?最好的方法自然是食疗.孕妇得了感冒怎么办,以下为大家介绍几种治疗孕妇感冒的孕期食谱:一.姜姜具有发汗解

洋参炖白鸽主料:嫩鸽子一只.洋参适量辅料:红枣适量枸杞适量 姜片适量.做法步骤:鸽子取内脏处理干净,切为4份,也可以整只炖.这个要看看人喜欢

产后第2周,妈妈可以增加对钙质的摄取,以强化筋骨,预防产后腰酸背痛的后遗症.同时,此阶段也是泌乳激素旺盛的时期,哺乳的妈妈可以多摄取有催乳功

由于受传统观念的影响,有些产妇在“坐月子”期间,往往不沾水果的边.认为水果属于生冷食物,吃了会导致乳汁减少.腰酸腿痛.月经不调等.但是有选择地食用水果,不仅不会使产妇着凉,反而有益于产后身体恢复……孕妇吃水果前先了解一下水果的四性水果的四性指寒.凉.温.热四种属性,应根据体质来选用.如寒性体质的人不适合吃太多寒性水果,否则,对养生不利.寒.凉性水果可清热降火,使人体能量代谢率降低,让热量下降.因此,产妇忌食寒.凉性水果即是此理.此类水果有西瓜.柿子.香瓜.椰子.草莓.桔子.芒果.橙等.温.热性水

俗语说:一鸽子胜过9只鸡,可见鸽子的营养价值比鸡要多很多.以前有很多产妇都会选择喝鸡汤,但是现在有很多都会选择喝鸽子汤来代替鸡汤.但是有的妈妈说鸽子汤会回奶,究竟生产后孕妇能喝鸽子汤吗?……生产后孕妇能喝鸽子汤吗鸽子汤是高营养食品,对产妇身体有益同时还会使乳汁更多对宝宝有好处.鸽子汤是可以喝的,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病.可以适当饮用鸽子汤.建议哺乳期期要注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入,可以多喝汤水类,如鱼汤.鸡汤等,有助于乳汁的分泌

怎样才能怀孕?吃精子会怀孕吗?这些问题的搜索热度似乎居高不下,虽然“吃精子”容易让人有邪恶的想法,不过,曾经还真有人通过吞吃精子而怀孕的报道.是时候科普一下啦,看看到底吃了精子会怎么样呢?男人的精子对女人有什么好处?离奇!非洲石女吞吃精子怀孕据英国杂志披露,有一名15岁的非洲莱索托王国少女就在吃完精

怎样才能怀孕?想要优生优育的女性在备孕期要特别注意饮食,很多食物在备孕期需要远离.一.咖啡研究表明,咖啡对受孕有直接影响.每天喝一杯咖啡以上的育龄女性,怀孕的可能性只是不喝咖啡者的一半.因此,专家提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡.二.胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其他营养成分.美国妇科专家研究发现,妇女吃太多的胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢和超常排卵功能.因此,准备生育的妇女不宜多吃胡萝卜.三.烤肉有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智

核心提示:避孕药,是夫妻或情侣之间用来防止怀孕的一种药物,即使没有按时服用,还有一种紧急避孕药可以进行补救.但是,有些医生分析,如果滥服避孕药可能会增加宫外孕的几率,最好谨慎服用.近日,在网络上流传的一篇关于紧急避孕药容易导致宫外孕的帖子,令大家议论纷纷.这是一篇某医院妇产科见习医生的个人日志,她说自己进入医院3个月以来,和带教医生接待过不下30名宫外孕患者,其中竟然高达19人有过紧急避孕药的服用史.为此,她建议“为了自身的健康,离那东西越远越好”.不少人看过帖子后,纷纷表示曾经有过此经历.但也

导语:叶酸难道还有副作用?了解了叶酸的作用和叶酸什么时候吃最好,对于这个存在于孕产世界的神奇维生素,大家也多了一些了解.但是也有不少准妈妈觉得担心,叶酸是否有副作用,一味的按照统一标准进补,是不是反而对身体不好?今天小编就要详细的为大家解答.叶酸的副作用都与“量”有关首先我们要明确的一点就是,叶酸本身没有什么副作用,一旦身体因为叶酸造成健康负担,那小编可就要敲一敲小桌子提醒大家:快说,你是不是没按照剂量服用.为什么小编能够如此自信的说叶酸没有副作用呢,因为叶酸是水溶性的维生素,一般超出成人最低需

喂养宝宝的时候,很多新生妈妈都会遇到一个问题,就是孩子不吃饭的问题.孩子喜欢吃什么呢?如果不知道的话,就把下面这几道菜做给孩子吃,保证孩子喜欢吃,快来学习一下怎么做吧.甜桃泥做法:甜桃4个,凉白开水适量.先将桃子洗净,放在开水中几秒钟后去皮,切成两瓣,去核:放在碗中加一点开水后盖好,蒸2-4分钟,直到桃子变软:蒸的过程中如果觉得水少,可以再加些水:用牙签扎一下桃子,如果很容易插入,表明桃子蒸熟了,待冷却后弄成泥状,一般不须加水 做法:准备一个洋葱,瘦猪肉300g,豆瓣酱,料酒,花椒,酱油,淀粉,

宝宝不爱吃饭怎么办,这个问题常常让做父母头疼,一顿饭花了好长时间,不管怎么哄骗.逗玩,孩子到最后其实也没吃多少.这到底该怎么办呢?年轻的父母不妨试试以后几种方式.培养良好的用餐习惯.定时.定量给宝宝进食,减少两餐之间的零食.点心,培养宝宝养成不挑食.不偏食的习惯;适当改变膳食的烹调方式.宝宝不爱吃饭,可能是因为这种食物或这种烹调方式;适当运动,才能吃得好;适当吃点开胃药. 宝宝不爱吃饭,经常让家长烦恼不已.尽管知道宝宝不好好吃饭所带来的“后果”,但对着他却无计可施.那么,宝宝不爱吃饭的原因是什么

孕妇吃什么肉比较好呢?肉是孕妇必比可少的,然而孕妇在饮食上也是要讲究营养的摄入,不是所有的肉类都可以吃的,有些肉类也是有禁忌,下面我们一起去看看这些肉类孕妇可以吃吗?比如骡子肉.骡子肉.麂子肉.野鸡肉.毛驴肉.骡子肉性平,味甘,酸.归心,肝经.具有补益气血.熄风安神.滋肾养肝之功效.适宜气血亏虚,短气乏力,倦怠羸瘦,食欲不振,心悸眼差,阴血不足,风眩肢挛,不寐多梦.那么,孕妇可以吃吃骡子肉吗?其实,骡子肉是马和驴的杂交种,所以,孕妇最好不要吃比较好. 牦牛肉含蛋白较其它肉都高,而脂肪较其它肉中脂

孕妇的饮食直接影响到孕妇自身健康和胎儿的成长发育.众所周知,八角和桂皮是一种比较常见的调味料,很多人都喜欢拿来炖汤或者焖肉.那么,孕妇可以吃八角和桂皮吗?听说,孕妇吃八角会导致胎儿畸形.下面,我们一起区去看看孕妇的饮食禁忌.孕妇慎吃八角,八角是八角树的果实,学名叫八角茴香,为常用调料.八角能除肉中臭气,使之重新添香,故又名茴香.孕妇吃热性作料八角.花椒.胡椒等容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,造成肠道干燥.便秘.特别是八角这种调味料,食用过多会导致胎儿畸形. 孕妇绝对不能吃桂皮的.桂皮在食用后,

孕妇饮食需注意,因为胎儿生长发育所需的所有营养素均来自母体,保证孕妇孕期营养状况维持正常对于妊娠过程及胎儿.婴儿的发育有很重要的作用.所以,在孕期不是什么都可以吃的,下面我们一起去了解一下孕妇冬季的饮食注意事项.樱桃虽好,孕妇吃樱桃也要适量食用,否则会增加胃肠的额外负担.其中除了含铁多以外,还含有一定量的氰甙,若食用过多会引起铁中毒或氰化物中毒.一旦吃多了樱桃发生不适,可用甘蔗汁清热解毒.樱桃为温性食物,大量食用易上火,因此上火者.溃疡者.妊娠.糖尿病者最好不要食用. 草莓含有丰富的维生素C,维

本文将介绍十道既可当做家常菜,也可惜上宴席的美食!这十道菜都是经典中的经典,学会了以后简直可以自己去开馆子,保证你客似云来!首先就是水煮肉片,水煮肉片是一道汉族新创名菜,起源于重庆,发扬于西南,属于渝菜.川菜中著名的家常菜.水煮肉片肉味香辣,软嫩,易嚼,吃时肉嫩菜鲜 ,汤红油亮,麻辣味浓,最宜下饭,为家常美食之一.食材:猪肉.红辣椒.葱花.豆瓣酱.蒜末.白菜.盐.味精.豆油.大料.做法:1.猪肉洗净切成片,白菜叶洗净,在热油锅中煸香红辣椒,加入清水.肉片.大料.豆辨酱,煮大约8分钟,放入白菜再煮

面条的做法真的太多了,估计这半辈子都吃不完.你最喜欢面条哪种吃法呢?煮着吃还是烤着吃,小编告诉你,面条拌着吃真的太入味了,比水煮面好吃的太多

产后催奶的最佳食物1.花生:花生可用于脾虚反胃.水肿.妇女白带.贫血及各种出血症及肺燥咳嗽.干咳久咳.产后催乳等病症.2.莴笋:莴笋分叶用和

怀孕4个月孕妇营养食谱做法大全,为你提供最全的怀孕4个月孕妇营养食谱,以及最全的怀孕4个月孕妇营养饮食做法.怀孕4个月孕妇营养食谱做法大全推荐:木耳青菜豆腐虾丸汤.菠菜煎豆腐.牡蛎粥.虾仁炒韭菜.蚕豆炒韭菜.蜜豆炒鱼柳.酸甜牛肉粒.糖醋莴笋……木耳青菜豆腐虾丸汤食谱原料主料:虾仁(200克)豆腐(150克)猪肉(肥)(100克)木耳(干)(30克)空心菜(180克)鸡蛋清(30克)辅料:黄豆粉(15克)调料:盐(4克)香油(10克)白酒(5克)做法:1.把虾剥壳去肠,洗净沥干,豆腐搅碎,肥猪肉煮