婴儿辅食

怀孕期间,孕妇对营养的需求跟平时也不太一样,因此,有一些孕妈妈孕期会贫血,让我们先来了解孕妇贫血的原因,再来分析孕妇贫血吃什么好.孕妇贫血不能吃什么以及一些常吃的补血食物……孕妇贫血的原因1.缺铁.怀孕后的女性对铁元素的需求量明显增加.铁是制造血红蛋白的基本元素,含有血红蛋白的红细胞能把氧气运送到你身体的其他细胞.在怀孕期间,你体内的血液量会增加30%-45%.因此,孕妇需要更多的铁来为额外增加的血液量合成血红蛋白.另外,孕妇还需要一部分铁来满足发育中的宝宝和胎盘的需要.但是,大部分女性在怀孕开

吃什么水果对眼睛好?1.含维生素A的水果:杏子.甜瓜.桃和番木瓜缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.维生素A还可以预防和治疗干眼病,所以每天应摄入足够的维生素A.2.含维生素B群的水果:香蕉.葡萄.梨.弥猴桃眼睛的视网膜中储存有相当多量的游离维生素B2.维生素B

很多妈妈都希望自己的宝宝能够吸收最丰富的营养,在选择奶粉方面下了一大苦功.但光是懂得选择好奶粉是不够的,如果冲奶粉方法不当,奶粉的营养会打折扣的!对号入座时间又到,看看你冲奶粉时有没有犯以下错误吧……对于宝宝,选择一种合适的奶粉固然是很重要的,这一点相信很多妈妈都注意到.可是,妈妈们知道吗,选择完奶粉后的一步——冲奶粉,也是很重要的一步哦!冲奶粉的方法是否正确,直接关系到宝宝所能吸收的营养.即使奶粉本身是富含营养成分的,但是如果冲奶粉的方法不正确,冲出来的奶粉所含的营养也会大打折扣!日常生活中,

宝宝消化不良之生活护理1.酸牛奶.先将牛奶加糖煮沸,待奶液冷却后,徐徐滴入乳酸液(按每100毫升牛奶加5%的乳酸液即5毫升),边加边搅,使成

淮山药芝麻糊原料:淮山药100g.黑芝麻100g.鲜牛奶200g.冰糖50g.粳米50g做法:1．粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干:2．淮山药切成小丁,黑芝麻炒香:3．将以上食材放入搅拌机,加鲜牛奶拌匀,搅拌磨碎后待用:4．锅中放入冰糖加少量清水,溶化过滤后烧开:5．将由粳米.淮山药.黑芝麻磨碎的细茸慢慢倒入锅内,不断搅拌成糊,熟后起锅即成.营养提示山药中富含的可溶性膳食纤维能够促进胃肠道蠕动,黏蛋白保护胃粘膜,消化酶促进消化.冬季多吃山药,可以促进宝宝的消化功能.山药有收涩的作用,所以大便

奶粉主要是指以牛的乳汁为原料,经过消毒.脱脂.脱水.干燥等工艺制成的粉末.也可指为使用山羊等其他动物的乳汁生产的产品.奶粉是以新鲜牛奶为原料,用冷冻或加热的方法,除去乳中几乎全部的水分,干燥后添加适量的白砂糖加工而成的食品.奶粉冲调容易,携带方便,营养丰富.速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松即使用温水也能迅速溶解. 1217年成吉思汗西征要穿越东西长880公里南北宽440公里的可吉尔库姆沙漠,为了解决军队的军粮问题,大将慧元(相当于现在的后勤部长)发明了奶粉和肉松的制作方法.慧元发明的奶粉不仅解决的

食物常常有让你意想不到的功效,吃对食物还可以有效地避孕呢.吃什么食物可以避孕,咖啡.胡萝卜.酒精.大蒜和木瓜等几种日常食物就有很好的避孕效果.已生育的妇女可以多吃这些食物,而准妈妈们则少吃为妙.……一.咖啡美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响.在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半.所以咖啡是避孕的不二选择.二.胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素.多种维生素以及对人体有益的其它营养成分.美国新泽西州罗

记者程琦3月15日报道:在今年的央视3·15晚会上,国家质量监督检验检疫总局新闻办公室主任.新闻发言人陈熙同指出,北京出入境检验检疫局发现澳大利亚“澳妙可”婴幼儿配方奶粉篡改产品保质期.据陈熙同通报,发现问题的奶粉有两批,共52312罐,目前已发现997罐奶粉的罐底产品保质期有明显擦之后重新喷制的痕迹.有的中文标签标注着保质期为2014年5月,而罐底喷制的保质期为2015年10月.据了解,目前北京出入境检验检疫局已对问题奶粉予以封存,正在对相关企业进行调查.质检总局已发出紧急通报,要求各出入境检

摘要:孕妇不能吃哪些食物?秋冬季节是吃羊肉的好时机,对于怀孕的准妈妈来说,孕期可以吃羊肉吗?孕妇吃羊肉好不好?这些都是准妈妈关心的话题,下面就让小编介绍一下孕妇能不能吃羊肉.孕妇不能吃哪些食物?对于怀孕的妈妈来说,饮食上需要适当调整,孕妇可以吃羊肉吗?羊肉的价值羊肉属动物性食物,不仅营养价值高,含有丰富的蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.钾.尼克酸等,所产生的热量高于猪瘦肉.牛肉等肉食,而且是补虚益气的佳品.古医书中也有记载:羊肉能助元阳.补精血.疗肺虚.益劳损,是一种滋补强壮药.孕妇可以吃羊肉吗?孕期

2012年8月,斯里兰卡开始检测所有新西兰进口奶粉中发现有两个批次的奶粉中发现双氰胺污染,官方随即要求召回.据国家质检总局公布的2014年8

孕妇食谱:既补叶酸又补钙的食谱.叶酸对备孕及孕期的重要性,缺乏叶酸,会导致胎儿出现发育缺陷的危险.如果在孕早期缺乏叶酸,可导致胎儿神经管发育

前几天看到家传手艺这几个字,就问妹妹,她能想到家里的什么菜.结果,好嘛,这孩子跟我一样是个吃货,给我列了一大堆,芸豆海鲜打卤面,槐花菜角,地菜饺子,炒田螺,石磨辣椒酱等等.然后还非要我向我妈讨要石磨辣椒酱的方子试着做.我想说,即使我妈给了我石磨辣椒酱的方子,我哪儿弄石磨去啊?料理机做出来的肯定不是石磨那种口感和味道.所以,辣椒酱只能作罢了.而且,在如今生活的城市里,见不到槐树,当然亦难见槐花.每次想吃槐花做的包子饺子或者菜,也只能等回老家的时候,从妈妈的冰柜里掏出一大包冻好的槐花,千里迢迢拿回自

憋得产妇要中暑.老例看来,凡产妇都是怕风的,所以即使是夏天坐月子,也得把房屋的门窗紧闭,不能留缝隙,而产妇也要长衣长裤,全身武装.在夏天,没有必要这样坐月子.房屋门窗紧闭,空气不流通,如果天气闷热,产妇很容易中暑.正确做法:适当开窗通风,但应避免穿堂风,毕竟刚生完孩子,抵抗力低,容易感冒.若是开空调,因为风比较“硬”,不能直接对着产妇吹,可以打开产妇隔壁房间的空调,让冷气“飘”过来,一样能享受清凉.产妇汗多时要勤换衣服,穿着以宽松.舒适为度. 影响恶露及时排许多老人认为,产后大人体质虚弱,需要好

材料:龙须面.熟虾仁.青菜心.适量高汤.熬熟植物油做法:(1)将龙须面切成短小的段,放入沸水中煮软.煮烂,取出备用.将熟虾仁剁碎,青菜心开水烫后切碎备用.(2)将碎面条.熟虾仁.菜心及适量高汤一起放入锅内,用法大火煮开后改用小火再煮,待面条烂熟后加熬熟的植物油稍煮片刻即可. (2)将鸡蛋打入碗中,加入洋葱末和虾仁末,打散:(3)把橄榄油置锅中稍热,倒入蛋液,炒散,然后加入番茄酱和沙拉,再翻炒一下即可. 材料:大米.鱼肉松.菜做法:(1)将大米淘洗干净,用开水浸泡1小时,然后连一起水放入锅内,用旺

菜花米糊菜花米糊的维生素C含量极高,不但有利于宝宝的生长发育,促进肝脏解毒,还能提高宝宝免疫功能,帮助宝宝抵御流感病毒的侵袭.建议食用月龄:

很多小孩平时吃水煮鸡蛋时由于蛋黄比较干涩难以下咽所以只吃蛋白,但蛋黄中含有丰富的卵磷脂.钙.磷和维生素A.多种脂类.所以平时给孩子吃鸡蛋时,不放把蛋黄和粥一起煮色香味俱全,非常适合婴幼儿食用.接下来一起来看看鸡蛋黄粉粥的制作方法吧!制作鸡蛋黄粉粥只需要蛋黄,所以水煮鸡蛋后除去蛋白,然后再将蛋黄研细,加入已煮好的米粥中拌匀食用,每天1~2次.这款鸡蛋黄粉粥适合6-12月大的幼儿食用,但婴儿的肠胃吸收功能比较弱,所以不可一次性吃太多. 猪肝鸡蛋:猪肝50克,新鲜鸡蛋—个,大米100克.先将大米在锅内

在土豆收获以后,进入休眠期,这个时期新陈代谢减弱,即使在适合环境的条件下也会安安静静的躺2-3个月.结束休眠后,只要遇到适宜的温度.湿度就会快速生长出新芽.而发芽的土豆却是绝对不能吃的,因为发芽的土豆里含有大量对人体有害的龙葵碱.并且新鲜土豆中也含有微量的龙葵碱,对人体没有多大的危害,但土豆在储存过程中,龙葵碱含量会逐渐增加,当土豆变成黑绿色或发芽时,龙葵碱含量非常高,幼芽和芽眼部分的龙葵碱含量更高达0.3%_0.5%,人食用龙葵碱0.2—0.4克就能够引起食物中毒,轻者出现上吐下泻.头晕.头疼

哺乳期缺碘的症状人体内的碘以化合物的形式存在,是甲状腺激素必不可少的成分,缺碘使甲状腺素合成障碍,从而影响生长发育.哺乳期缺碘症状表现为新陈代谢低下而导致的全身无力,影响哺乳期妈妈身心健康,出现早衰老现象.也间接影响了宝宝的生长发育,造成宝宝出现身材矮小.智力低下.性器官发育不良,出现呆小症等症状.哺乳期补碘的方法哺乳期的妇女每天需要270微克的碘. 世界卫生组织建议哺乳期妇女每天口服碘,以确保每日的碘摄入为250微克.可适时多吃些海藻食品.海藻食品含蛋白质.脂肪少,还具有具有奇特的减肥功效,它

一岁以下的孩子绝对不能吃蜂蜜,因为蜂蜜中含有肉毒梭状芽胞杆菌孢子,婴儿太过敏感,会引起肉毒中毒.同样的,要避免喂给孩子玉米糖浆,因为玉米糖浆中含有同样的孢子.随着孩子逐渐长大,他的肠道会逐渐成熟,最终能抵抗有害孢子在身体里繁 殖,然后就可以安全的食用这类食物了.除此之外,一项杜克大学医学中心的实验显示,自从2000年,对花生及花生酱过敏的人数加倍了,过敏孩子的年龄也趋向年轻化 ,最小的只有14个月.杜克大学建议家长不要给两岁以下孩子食用含有花生的食物,因为两岁以上的孩子才能表达出过敏的不适 .

一.麻辣鸭头食材:鸭头.豆瓣酱.八角.草果.丁香.小茴香.香叶.干辣椒.花椒粒.麻椒.老抽.蚝油.盐.糖.姜片.蒜片.高汤做法:1.鸭头洗净,锅内下油中火烧到热,加入干辣椒,花椒.麻椒2.下豆瓣酱炒香,下姜片,蒜片翻炒出香味3.再加入老卤汤.八角,草果,甘草,丁香,桂皮,小茴香4.香叶,老抽,生抽,蚝油,盐,糖,大火煮卤汤20分钟5.将煮好的卤水倒入砂锅中,放入鸭头6.大火烧开,转小火卤煮1小时即可 二.香卤鸡杂食材:鸡胗.鸡心.鸡肝.鸡肠.油.盐.生抽.老抽.料酒.干辣椒做法:1.鸡杂洗净备用