婴儿辅食

[摘要]蔬菜泥需要宝宝在4个月大之后开始尝试,但蔬菜汁,则可以稍早.一般来说,三个月左右的宝宝即可用奶瓶喂蔬菜汁了.给宝宝喂食新鲜的汁,能及时满足他的生长需要,让他长的更健康.蔬菜汁其实就是以新鲜的蔬菜为原料,经过压榨.离心.萃取等物理方法而得到的汁液.由于蔬菜汁能解除体内堆积的毒素和废物,因此当蔬菜汁进入消化系统后,会使血液呈碱性,把积存在细胞中的毒素溶解,并排出体外.另外,还有研究指,蔬菜的营养与儿童的智力密切相关,在新鲜蔬菜中,存在着大脑正常发育所需要的大量维生素B族.C和E,它们不但质量

经常在餐前吃西红柿宝宝吃菠菜过量影响发育 盘点宝宝错误吃法西红柿应该在餐后再吃.这样,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃内压力升高引起胃扩张,使宝宝产生腹痛.胃部不适等症状.胡萝卜与萝卜混在一起做成泥酱不要把胡萝卜与萝卜一起磨成泥酱.因为,胡萝卜中含有能够破坏维生素C的酵素,会把萝卜中的维生素C完全破坏掉.过量食用胡萝卜素 虽然胡萝卜素对宝宝很有营养,但也要注意适量食用.宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁,都有可能引起胡萝卜血症,使面部和手部皮肤变成橙黄色,出现食欲不振.精神状态不稳

本来大多数孩子对于蔬菜就不那么喜爱,再加上现在冬天,绿叶蔬菜收成少,妈妈们自然也就买得少,所以孩子们就会“缺乏蔬菜”,要知道对于孩子来说,一

很多妈咪在给宝宝做断奶准备的时候,为了尽早让宝宝断奶,在宝宝出生后2-3个月内就给宝宝喝果汁,其实这种做法是极其不正确的.育儿专家普遍认为,在宝宝出生6个月后才可以开始给宝宝喂果汁,有的甚至到9个月或者1周岁左右.而且橘子和橙子是大多数宝宝都会过敏的水果,最好不要给宝宝吃.宝宝断奶要先从吃米粥开始,经过一段时间后才可以给宝宝喝果汁.这个过程当中,也有几个添加步骤.首先给宝宝吃米粥,如果没有不良反应,再在米粥里添加蔬菜,宝宝吃完这些都没有问题的话,再给宝宝喂果汁.给宝宝添加果汁的时候,选用的水果最

秋冬干燥,多喝汤水对宝宝的健康有利,有些父母会问,可以在汤里加一些药材吗?这种药膳汤品,一定要特别谨慎.在现在这个干燥的季节,很多妈妈们都要煲点老火靓汤给家里人滋润一下了.很多人煲汤讲究药食同源,煲汤喜欢放些中草药,那么这些汤水宝宝们能不能喝呢?对此,中医认为宝宝为“稚阴稚阳之体”,又是“纯阳之体”,平时的饮食不能太补,不宜使用温阳药物,常用的补血.补气的药材也需要辨证用药,需要注意分量.大人煲的药材汤宝宝也喝是一大误区.宝宝无需补阳补阴一般而言,健康的宝宝是正常体质,并非阳虚或阴虚,所有的壮阳

事先澄清一下,小编也是吃货,但小编是有志向,有理想,有文化,懂得吃的“吃货”按我国传统民间习惯,“立冬”代表着冬季的开始.“冬者,天地闭藏,

清蒸红薯用料:红薯200克.做法:1.红薯洗净去皮,切成长条备用.2.将红薯条放入碗中,碗放锅中蒸熟,取出后晾凉即可食用.营养分析:红薯含有丰富的膳食纤维,宝宝多吃可以防止便秘.红薯含有胡萝卜素.维生素A.B.C.E及钾.铁.铜.硒.钙等十余种微量元素,营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品,并被称为最佳健脑食品. 蘑菇炖豆腐用料:嫩豆腐2块,鲜蘑菇50克,笋片25克,酱油.盐.料酒.味精.鸡汤.香油各适量.做法:1.豆腐洗净,切成小块,放入冷水锅内.加少许料酒,用大火煮至豆腐周围有

有调查报告显示:近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升,如淋巴瘤.白血病等,而且一些中年老人多发的鼻咽癌.食道癌.肝癌.肺癌.脑癌等在14岁以下

一.圆白菜煎饼原料:玉米粉.鸡蛋1个.虾皮.白菜.盐.料酒.油.胡椒粉.辣椒粉做法:1.鸡蛋1只打散,加少许胡椒粉和辣椒粉和盐,滴入少许料酒拌匀.2.加虾皮和玉米面,圆白菜切细丝,加入面粉糊,搅拌均匀.3.不粘锅烧热后,滴入少许油,倒入面粉糊,小火慢煎,盖上锅盖稍微焖一下,一面煎熟后,反面煎熟即可. 二.焦香糯米藕饼原料:糯米.藕1根.油.盐.香油.小葱.十三香.白糖做法:1.糯米和藕的比例基本2:1,糯米要提前泡一晚,大火蒸熟,水开后大约15分钟;藕切碎,焯水捞出;香葱切碎.2.糯米饭,藕和葱

常见的喂养方式我们都知道有母乳喂养宝宝还有奶粉喂养,但对于奶粉喂养的问题,很多新手爸妈都会走入误区的,让我们一同来了解下冲泡奶粉的错误方式吧.一.用矿泉水冲奶粉回想一下自己给宝宝冲奶粉,一般是选用什么样的水呢?是矿泉水,还是煮沸后的自来水,还是纯净水?哪种更适合冲奶粉,你又是否知道呢?矿泉水影响消化:或许有些妈妈会认为矿泉水富含矿物质,所以就选用矿泉水.其实,并不是吸收的矿物质越多,对宝宝就越好的.矿泉水中的磷酸盐.磷酸钙过多,对于肠胃消化功能还不健全的宝宝来说,长期喝用矿泉水冲的奶粉会引发宝宝

NO.1 加糖越多越好不加糖的奶粉不好消化,是许多家长的“共识”,还有的家长生怕宝宝喝着没有味道而拼命向奶粉中加糖.婴幼儿配方的奶粉种已经含有标准的糖分,如果加 糖过多,对婴幼儿的生长发育有弊无利.过多的糖进入宝宝体内,会将水分潴留在身体中,使肌肉和皮下组织变得松软无力.这样的宝宝看起来很胖,但身体的抵抗 力很差,医学上称之为“泥膏型”体形.过多的糖贮存在体内,还会成为一些疾病的危险因素,如龋齿.近视.动脉硬化等.牛奶里加什么糖好呢?最好是蔗糖.蔗 糖进入消化道被消化液分解后,变成葡萄糖被人体吸

隆胸妈妈乳汁有毒再也不能给孩子哺乳了?目前医生认为安全的隆胸方法有两种,一种是假体,一种是自体脂肪.无论是假体填充,还是自体脂肪隆胸,都不会影响女性哺乳,这已经得到了整形外科医生的共识.1.假体放置的层次不在乳腺里假体植入不会影响哺乳,这是因为假体放置的层次不是在乳腺里面,而且手术也不会破坏乳腺和乳腺导管.假体植入在乳房内的位置有三个:一个是胸大肌后,一个是乳腺后,还有是部分乳腺后.部分胸大肌后.假体放置到人体以后,机体会形成一个包膜把它给包裹住,将假体和周围的组织隔绝开,这样假体就不会跑到身体

从哪些症状可以判断自己有没有宫寒?主要通过病人的临床症状,如舌象.脉象等来判断有没有宫寒.宫寒的典型症状是,经期出现小腹冷痛,白带非常多,清冷,伴有长期的慢性盆腔的疼痛,严重者会有多年的不孕症.宫寒患者的舌象一般都比较淡,舌苔滑腻,脉象较沉.中医说的“寒”包括讲两种,宫寒是实寒和虚寒都有包括的.如果发现有宫寒,可以到中医医院进行调理,医生会结合舌象.脉象以及临床表现进行辩证论治,是一种综合性的调理. 宫寒女性 保暖最重要造成女性宫寒,一方面与人的先天体质有关,不过,现在导致宫寒的原因大多是不良的

女性朋友们可千万要记住这些食物在月经来的时候千万不要去吃哦,它会让你在那几天里不那么好过哦.当然啦,月经期间还有很多食物是要少吃的,亲们自己去发现吧.乳酪类食物:奶酪是一种将奶放酸之后增加酵素或细菌制作的呈乳白色或金黄色食品.别名又叫起司.干酷.起士.奶酪通常是以牛奶为原料制作的,但是也有用山羊.绵羊奶或水牛奶做的奶酪.但是乳酪是痛经的祸源.牛奶.起司.奶油.酵母乳.鸡蛋等食物会破坏镁的吸收,引起痛经. 含咖啡因的饮料:茶里的咖啡因有时被称为茶因.茶色素.人们或许认为两者不同,但茶叶中还有其他黄

女人的经期是一个很特别的时期,这个时候女人的身体和平时是不一样的,所以饮食方法也要注意,那么女性经期什么不能吃呢?经期饮食禁忌有哪些呢?经期不能做什么事情呢?下面大家就跟着小编一起来看看吧!寒凉水果致血管收缩 气血不畅易痛经生理期的经血是子宫内膜脱落的细胞,每次经期如果吃水果或是吃冰,容易加重下腹闷胀甚至痛经的情形,其实这跟体质有关,有些人的肠胃比较敏感,经期吃太多寒凉的水果,会导致肠胃道的细小血管收缩.中医师表示,根据中医不通则痛理论,气为血帅,血随气行,气行则血行,通则不痛,认为下腹感觉闷闷

白萝卜排骨汤营养:白萝卜排骨汤可消食健胃,理气化痰,用于治疗厌食症.白萝卜味甘性凉,宽中下气,消食化痰:排骨甘平,补虚弱,强筋骨,与萝卜炖服,气香味鲜,是美味的催乳佳肴.食材:白萝卜500g.排骨250克.水.盐适量.做法:1.准备好材料,将排骨剁成3厘米大小,白萝卜切小块.2.用锅先将排骨炖至肉脱骨,再加入萝卜.3.熟烂后加入适量盐即可. 鲜橙汁营养:鲜橙中含丰富的维生素C.果酸.维生素B1.维生素B2.尼克酸.蛋白质.粗纤维.铁.钙.磷等,人体每日喝适量的橙汁有利于增进消化,补充牛奶中维生素

刚生完孩子,月子期是最重要的补身时期,坐月子饮食应该特别注意.那么.坐月子不能吃哪些食物?月子饮食禁忌有哪些?坐月子饮食原则是什么?一起来看

药补不如食补,时下食补很流行,汤补就是一个很好的选择,产后妈妈需要注意进补,下面就为产后妈妈推荐两款滋补汤品,助你早日恢复健康的身体.……产后滋补食谱推荐一:老母鸡煲汤老母鸡煲汤材料:老母鸡一只,去毛及内脏.姜一块(一两左右).相应的中药材.老母鸡煲汤制作步骤:将打理干净的老母鸡放入适量的水中,加入姜及中药材,大火烧开,文火慢炖3小时以上,撇去汤面浮油,加盐调味即可.老母鸡煲汤从祛风补血补气的功效看,母鸡愈老,祛风补气血之功效愈好.老母鸡汤是中国传统的补身益气的汤水,不会因调补不当而引起其它不良

“十月怀胎,一朝分娩”虽说是生理变化,但经历了生产的艰辛与疲劳,必须调补休息一下,以确保年轻妈妈身心的恢复和乳汁的充足.所以,产后饮食应该合理.科学. 单纯的补是不对的,产后特殊的体质要求产妇饮食必须慎重……产后饮食误区误区一:产妇应忌口.许多孕产妇都有忌口的习惯.其实,产后需要充足而丰富的营养素,主副食都应多样化,仅吃一两样食物不仅不能满足身体的需要,也不利于乳腺分泌乳汁.误区二:产后体虚,应多吃老母鸡.产后特别是剖宫产后,新妈妈的胃肠道功能未恢复不能吃过于油腻的食物.老母鸡.蹄膀等食物脂肪含

很多产后新妈妈都不敢随便食物,甚至有的新妈在坐月子期间,连水果但事实上,这种观月子期间不仅能吃水果,而且吃对合适的水果,还能为身体补充充足的营养能量,帮助产后身体恢复……月子宜吃水果一:苹果治疗产妇苹果味甘凉,性温,主要为碳水化物,含有丰富的苹果酸.鞣酸.维生素.果胶及矿物质,可预防和使皮肤润滑.光泽.其粘胶和细纤维能吸,生津.开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳.推荐食谱:胡萝卜苹果奶原料:胡萝卜80克,苹果100克,熟蛋黄1/2个,牛奶80毫升,油3毫升,蜂蜜10毫升.制作方法:1.苹果去