婴儿辅食

1.翅中虾火锅材料:鸡翅10个,鲜虾15个,土豆粉150克,红薯2个,时令蔬菜(蘑菇,金针菇,香菇,豆腐皮,油豆腐皮,小油菜,香菜,菠菜,娃娃菜,土豆片,冬瓜片,鱼丸,贡丸,虾饺),大葱一根,生姜8片,大蒜8个,花椒5克,八角2个,红99火锅料80克,老干妈40ml,酱油20ml,料酒10ml,生抽5ml,盐5ml.做法:1.鸡翅洗净,正反两面用刀划三刀,放入料酒,生抽腌制15分钟入味备用.2.锅里烧热水,下入土豆粉焯9成熟捞出备用.3.红薯切成长8cm,宽约1.5cm的长条,锅里倒入油烧至7成

冬天气候干燥,皮肤容易失去水分,变得粗糙.没有弹性.柑橘皮中含有丰富的有机酸.维生素C以及精油成分,经过热水的浸泡,这些物质溶解出来,洗浴时就从张开的毛孔渗透进皮肤,刺激表皮下的毛细血管,促进新陈代谢:并且这些成分在皮肤表面形成一层薄膜,能防止水分蒸发,使肌肤光滑细腻.柑橘皮泡脚在冬天还有保暖效果,尤其适合体质偏寒.怕冷的人,对治疗初期风寒感冒也有良好效果.柑橘皮还可护发,洗头后毛发光滑柔软:柑橘皮泡脚能改善睡眠,让人香甜入睡.但是,橘皮性辛温,皮肤过敏的人,有发热.口干.便秘.尿黄等症状者慎用

夏季炎热,水不仅能补充宝宝流失的水分,还能够散热,对于宝宝来说,水是最好的也是最安全的补水选择.但是喝水过多,会让6个月以下婴幼儿婴幼儿出现

1.羊肉营养价值:羊肉富含优质蛋白和钙.铁.维生素B1.维生素B2等营养物质,可以在冬季补充足够的热量和维生素,达到“暖身”效果.食用搭配:

据近日报道,腰围过粗会使预期寿命缩短,无论男女皆是如此.研究发现,在排除身体质量指数(BMI).吸烟.饮酒和运动等因素影响后,腰围过粗的人因

有一类蔬菜永远应季,这就是芽菜.芽菜最常见的有发芽黄豆.豌豆苗.香椿苗等.如今,美国.日本等国家均刮起食用芽菜的风潮,一些新式的芽菜也火了起来,比如芝麻芽.大麦芽.花生芽等.芽菜究竟好在哪?国家蔬菜工程技术研究中心研究员何洪巨告诉<生命时报>记者,芽菜生长周期较短,一般来说,不用施肥和打药就能保证质量和产量,因此基本上都是无公害蔬菜,安全性相对更高.另外,植物种子往往储藏较多蛋白质.碳水化合物等营养物质,芽菜正处于生长旺盛阶段,营养价值也较高,特别是在维生素.矿物质.保健成分等方面.不同芽菜在

维生素C高手:橘子个头中等大小,皮比较厚的普通橘子,其维生素C含量在柑橘家族中位居第一,每100克中含35毫克,而不是大家认为的柠檬(维生素C含量只有22毫克/100克)柑橘家族维生素C平均含量是28毫克/100克.每天维生素C推荐摄入量为100毫克,生活中,我们只要吃两三个橘子就能满足每日维生素C的需要了.此外橙子.红橘的维生素C含量也较高. 膳食纤维高手:蜜橘市面常见的有黄岩蜜橘.南丰蜜橘等,它们外形较小,皮薄果肉很甜.蜜橘的膳食纤维含量在此轮较量中胜出,为1.4克/100克,比餐桌上常吃的

一部<舌尖上的中国>,风靡中国.但是,从襁褓里开始怎么吃?却是很多新手爸妈们最困惑的问题:吃什么?怎么吃?要补微量元素吗?为什么网上的说法和老一辈的说法不一样?但可以确定的是,宝宝不是越胖越好,孩子养得不太胖,对他的一生健康反而有好处……吃奶粉的宝宝容易长得胖?中国新的婴幼儿喂养指南,和美国儿科学会及世界卫生组织<婴幼儿喂养>一致要求,6个月之内的宝宝,推荐纯母乳喂养.而且,婴儿可从乳汁中获取充足的水分,无需再喝其他果汁.为什么母乳宝宝没有奶粉宝宝长得胖?因为母乳中的热卡.能量,没

应用于现代航天工业的高氯酸盐,让中国最古老的出口农产品茶叶陷入漩涡,近期中国出口欧盟的茶叶,被曝检出“新型污染物”高氯酸盐.四川省贸促会的一份文件显示,欧盟正在拟定0.75mg/kg的残留标准.根据欧盟前期抽检,这一成分在中国出口的茶叶中检出.高氯酸盐标准一旦落地将对中国出口茶叶企业带来巨大影响.茶叶中首次出现的“新型污染物”唤起了公众对高氯酸盐的关注.事实上,地下水.饮用水.肉制品.谷物.果蔬.饮料等食品中均普遍存在高氯酸盐污染,这是一个世界范围内的污染问题.“高氯酸盐对水源污染情况最普遍.”

虾皮碎菜蛋羹原料:虾皮5克.小白菜50克.鸡蛋1个.调味品等.制法:1.用温水把虾皮洗净泡软,然后切得极碎:2.小白菜洗净略烫一下,然后也切得极碎:3.将虾皮.菜末与打散的鸡蛋相混匀,少加水:4.加少许调味品,上锅蒸,或以微波加热3—5分钟.营养功效:虾皮含有丰富的钙和磷,是很好的食品,应该让宝宝从小接受.小白菜经汆烫后可以去除部分草酸和植酸,将更有利于钙质的吸收,鸡蛋的好处自不必说.这样一份蛋羹,至少能满足6个月大的宝宝全天蛋白质需要量的30%,钙质需要量的10%,为宝宝的骨骼发育添砖加瓦.

安庆是万里长江流经安徽省境内的第一个城市,旧称怀宁,别称宜城.从清乾隆年间一直到1949年,一直是安徽省省会.安庆人杰地灵,文学史上著名的散文流派——“桐城派”统治文坛200余年:新文化运动先驱.中国共产党的缔造者之一——陈独秀,黄梅戏表演艺术家严凤英.两弹元勋邓稼先.都诞生于此.安庆的饮食属于徽菜系,著名风味小吃有江毛水饺.迎江寺素锅贴.韦家巷汤圆.蒋大顺粉蒸肉.肖家桥油酥饼等.安庆著名的土特产有:五香牛肉脯.五香牛肚.胡玉美蚕豆酱.虾子腐乳.麦陇香墨子酥.顶雪贡糕.桐城丝枣.天柱剑毫.雪湖贡

扁桃体发炎这一症状在平时生活中的发生频率很高,常见症状为发热,寒战,咽喉疼痛,吞咽疼痛.一般都是由于感冒或是呼吸道疾病引起的.扁桃体发炎后,一定要注意饮食,如果能从饮食和治疗双方面下手,扁桃体发炎能更快的痊愈.扁桃体发炎吃什么食物好?下面为大家具体作介绍……扁桃体发炎能吃什么:1.清淡:扁桃体发炎吃什么好一定要谨记清淡的原则,所有有刺激性的食物都不能吃,一定要忌嘴.并且多喝水,吃软食或者流食,能有助于消化以及吞咽.可多吃绿豆汤,青菜,番茄,豆腐,胡萝卜以及金橘,梨子,橘梗等.2.药物:虽然扁桃体

咖啡中含有咖啡因,有特别强烈的苦味,刺激中枢神经系统.心脏和呼吸系统,可以促进代谢机能,有减肥的功效.适量的咖啡因即可减轻肌肉疲劳,促进消化液分泌,会促进肾胀机能,有利于尿作用,帮助体内将多余的钠离子排出体外.适量就好不宜过多,而咖啡的主要成分包括咖啡因.单宁酸.脂肪.蛋白质.糖.纤维和矿物质.众所周知,咖啡因是一种中枢神经兴奋剂,能暂时驱走睡意并恢复精神. 咖啡含有一定的营养成分,咖啡的烟碱酸含有维他命B,烘焙后的咖啡豆含量更高.并且有游离脂肪酸.咖啡因.单宁酸等.而咖啡对皮肤有益处,咖啡可以

做法一:原料:小番茄300克.小南瓜1个.红萝卜1根.富士苹果一个,清水800克.蜂蜜1大勺.南瓜去掉瓜瓤,苹果去皮,胡萝卜分别切成小块备用

营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼.蛋.奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾.碘.镁.磷等微量元素和维生素A等成分.和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质.虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸.另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高.营养分析虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效.担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多

营养价值虾含有20%的蛋白质,是鱼.蛋.奶的几倍至几十倍,并含有丰富的钾.碘.镁.磷等微量元素和维生素A等成分.和鱼肉相比,虾所含的人体必需氨基酸中的缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源;相比起来,虾的脂肪含量也很少,并且几乎不含作为能量来源的动物性糖质.虾中的胆固醇含量较高,但同时含有丰富的能降低人体血清胆固醇的牛磺酸.另外,虾类含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾的甜味就越高.营养分析虾中含的牛磺酸能够降低人体血压和胆固醇,对预防准妈妈孕期高血压有一定疗效.担心孕期皮肤问题的准妈妈可以多

只从宝宝不再是无齿之徒以后,家里的纸巾.橡胶.妈妈的乳头等等都难逃被乱啃一通的厄运.单纯的母乳或者是奶粉可以舒缓宝宝长牙的不适,能够给宝宝提

[摘要]断奶对于妈妈和宝宝来说都不是一件简单的事情.什么时候给宝宝断奶?断奶前要做些什么准备?如何才能顺利帮助波波断奶?这一系列的问题都非常需要妈妈思考.炎炎夏日终于过去了,转眼就要迎来凉爽的秋季,但原来秋天是断奶的黄金时间.为什么说秋季是个断奶的好时机呢?专家指出,断奶以春秋两季为佳,这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养,食欲会更好.那么,妈妈该如何给宝宝断奶呢?断奶后应该给宝宝吃什么?1.宝宝什么时候断奶好?早在两个月前,小宝妈妈早就想给13个月的小宝断奶了.可那时候还是夏天,有经验铃铃

[摘要]护理腹泻宝宝最重要的是从吃的下手.那宝宝腹泻吃什么好呢?在孩子拉肚子期间,妈妈要特别注意日常饮食哦.宝宝腹泻吃什么好煮苹果.煮透的苹

孕晚期,如果孕妈咪营养摄入不合理,或者是摄入过多,就会使胎儿长得太大,出生时造成难产.所以,这时的孕妈饮食要以量少.丰富.多样为主.从第8个