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蒜茸油麦菜 菜谱简介 清香爽口 材料 主料:油麦菜300克, 调料:色拉油20克,盐3克,味精2克,白皮大蒜20克 做法 1.油麦菜择洗干净

清炒茼蒿菜 菜谱简介 色绿油亮,鲜嫩清香. 材料 主料:茼蒿400克, 调料:植物油40克,盐2克,白砂糖5克,味精1克,香油5克 做法 1

蒜苔炒肉 材料 蒜苔,肉,生抽,盐,油 做法 1.蒜苔洗净切成2CM长的小段.准备一锅清水焯烫蒜台6分钟. 2.焯好后过下凉水,控干水份. 3.肉切成小细条,加

山药薏米芡实粥 材料 山药1根(约300克) 薏米50克 芡实40克 大米100克 做法 1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时.大米洗净后,用清水浸泡半小时(

松仁玉米 [健康粗粮食谱] 材料 做法 1 加入松仁干炒 2 起锅备用 3 加入葱和玉米翻炒 4 之后加入盐和糖混合均匀 5 加入青红尖椒,

电饭煲 煮 桃胶 杞子 甜汤 菜谱简介 进利行https://www.facebook.com/profile.php?id=100009811145568&sk=photos&collection_token=100009811145568%3A2305272732%3A6 浸发 桃胶 方法https://icook.tw/recipes/124871 材料 桃胶一两 南北杏半两 宁夏杞子一两 金丝蜜枣150g 水1300g 冰糖40g 做法 1 桃胶 洗净杂质 2 准备所有材料 3 加

枸杞菊花煲排骨[秋季时令健康食谱] 菜谱简介 菊花内含菊甙.胺基酸.黄酮类及多种维生素和微量元素.传统医学认为,菊花具有养肝明目.清心.补肾

白果排骨萝卜汤 材料 排骨500g,萝卜200g,白果适量,盐适量,料酒1勺 做法 1.萝卜切片纺水里烧开捞出 2.排骨放汤锅里烧开加料酒,

南瓜子瓦片饼干~ 菜谱简介 为了消化之前的做蛋黄酥剩下的蛋白~ 做了瓦片饼干家里没杏仁片改用南瓜子,超酥脆的还会唰嘴喔! 材料 蛋白70公克 细砂糖25公克 低筋面粉40公克 无盐奶油25公克 盐0.5公克 香草酒少许 做法 1 先将无盐奶油隔水融化,蛋白与细砂糖先搅拌后,加入盐与低粉搅拌均匀 2 再加融化奶油与香草酒倒入搅拌完成即可.摆放入冰箱冰约莫一个小时即可拿出制作 3 先预热烤箱160度,准备一支圆汤匙舀一匙面糊,放入烤盘画圆,摆上南瓜子 4 烘烤温度 上火 150度 下火 150度 烘

炖五香黄豆 材料 主料:大豆400克, 调料:大葱10克,姜10克,花椒5克,桂皮5克,八角5克,盐4克,香油5克 做法 1.将黄豆去杂,用

蒜蓉豌豆苗 菜谱简介 蒜蓉豌豆苗是一道中国民间传统家庭美食.豌豆苗富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶,有抗癌防癌的作用.还具有抗菌消炎,增强新陈代谢的功能,有清

[气炸锅料理]黑芝麻菜舖饼 材料 低筋面粉100g 菜铺20g 泡打粉1小匙 小苏打粉1小匙 蛋1颗 糖10g 黑芝麻粒少许 白胡椒粉少许

芦蒿牛肉 菜谱简介 芦蒿是一种高蛋白低脂肪的蔬菜,有健脾胃.化痰热.助消化的功效.水生的芦蒿性凉,味甘,可以平抑肝火,最适宜春天养肝护肝.芦

醋溜大白菜 菜谱简介 北方看家菜--大白菜的家常做法. 材料 大白菜300克,姜.醋.干红辣椒各适量 做法 1.大白菜洗净,从中一分为二,去除外部没有水分的老叶

爆炒鸡肝 菜谱简介 补血食品. 材料 鸡肝,胡萝卜,青椒,干红椒 做法 1.鸡肝焯水,切条, 2.胡萝卜切条,青椒切好, 3.爆锅,加干红椒

广东小炒-"酒香辣鸡肠" 菜谱简介 灵感来自"铁板烧粉肠",但一般家庭是没有这种厨具的!想起鸡肠代替"猪小肠"也可以哟!反正我爱吃!那种"韧

小鸡蛋包饭 [亲子食堂] 材料 做法 1 打蛋 2 在锅内高火加热适量油,将鸡蛋煎成蛋饼 3 放入一碗饭炒好 4 之后加入混合蔬菜 5 将蛋

时蔬凉拌曼波鱼骨 菜谱简介 如果没说这是曼波鱼骨,乍看来会以为是凉拌粉皮呢! 继上回的时蔬拌炒曼波鱼https://icook.tw/rec

大蒜焖鳗鱼 材料 鳗鱼段,葱,大蒜,姜,盐,料酒,酱油,胡椒粉,白糖,味精 做法 1.鳗鱼段下温油中炸一下 2.大蒜用小火炸至金黄色 3.下

台啤乌鱼子焗通心粉 菜谱简介 在美国长大的小孩一定爱吃焗起司奶油通心粉 (mac n' cheese),这里溶入台湾啤酒和乌鱼子,两款重要的台湾在地元素,大厨们,别忘了边煮边『尝』味道啊-呵呵- 完整介绍请参考[入境随食@CuisineLocal]部落格原文: http://cuisinelocal.pixnet.net/blog/post/ 270275935 材料 无盐奶油2汤匙 中筋面粉2汤匙 全脂牛奶1½杯 台湾啤酒半杯 台湾啤酒半杯 巧达起司丝300g 乌鱼子半副 意大利通心粉2杯 海