健康常识

有一半的妇女都有痛经,但他们都有原发性的,大概是 50%,这是一个生理性的.身体虚弱腹部的上些肌群有支持腹腔内脏器官的作用,如果这部分肌群发育不健全,支持有关器官的作用就差一些,这样由于脏器重量的牵拉,就会产生疼痛的感觉.子宫发育不佳容易合并血液供应异常,造成子宫缺血.缺氧而引起痛经.子宫内膜异位症它与原发性痛经症状极相似.如果病人有进行性痛经或内膜异位症家族史(母或姐妹中有患此病者),应早作腹腔镜检查以明确诊断,及早进行保守性手术治疗,以保存生育能力. 痛经分分原发性和继发性两种.继发性痛经发

家具新家具产生的有害物质,主要是游离的甲醛,容易让人出现头晕.恶心等不适,甚至会有致癌危险.新家具在使用或空置3~6个月后,有害气体基本就会挥发掉.购买二手家具,就可以规避环境污染问题.书籍有些书籍使用的不是环保油墨,尤其是一些盗版书,油墨稀释剂具有皮肤刺激性和毒性,油墨里含铅,会削弱人体免疫力.二手书籍却不会有上述担心,随着时间推移,有害物质会逐渐消失.儿童衣物宝宝花花绿绿.价格不菲的衣服下可能潜藏着健康危机.孩子身体十分娇嫩,如果吸入衣物染料上的甲醛成分,极易出现疲倦.失眠.头疼.咳嗽等症状

眼睛是我们的心灵窗户,带我们领略四季的美好.但因为视力会随着年龄的增长缓慢下降,而视力突然下降多和一些习惯和疾病相关.美国<预防>杂志网站近日总结了造成视力突然下降的六大原因.1.整天盯着屏幕看调查发现,大部分人每天盯着看电脑.智能手机.电视的时间足足有400分钟.研究显示,人们在这期间的眨眼次数会减少近70%.眨眼次数过少,会造成眼睛酸涩和刺痛.同时,在屏幕上阅读会让眼睛工作起来更为费劲,因为数字化的图文是由微小的点形成的,并不像印刷页上的实体字符那样清晰.久而久之,会让阅读者患上“数码眼疲

现代社会生活节奏快速,不论是日渐增大的工作压力还是不良饮食都会对人的身体产生负荷.高血压是最常见的不可不预防的一种慢性病,也是心脑血管病最主要的危险因素.高血压(Hypertention)是以体循环动脉压升高.周围小动脉阻力增高同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征.临床上可分为原发性及继发性两大类.高血压的病因主要有以下几种:1.遗传因素大约60%的半数高血压患者有家族史.目前认为是多基因遗传所致,30%-50%的高血压患者有遗传背景.2.精神和环境因素长期的精神紧张.激

其实膀胱癌是有一定的遗传基因,但不一定有就会遗传到.目前最大的原因是吸烟和个人职业因素而导致的.那么具体是哪些致癌物质呢!膀胱癌的病因复杂,

让车窗不起雾将洗净的马铃薯对半切,用它摩擦车窗,然后不要用手碰等它自然干.既能擦干净车窗还能防止车窗起雾.此方法也适用于浴室里的镜子和玻璃.擦鞋在给皮鞋打蜡前,先用生马铃薯摩擦皮鞋表面有划痕的地方.清洁平底锅撒大量的盐到平底锅中,倒120g左右的盐到12寸的锅中,视情况增加或减少.然后手握马铃薯来进行摩擦,以画圈的方式进行摩擦.将平底锅的背面和锅柄也进行同样的摩擦.如果锅底顽固污渍比较多,则盐会很快变脏,则再加些盐.磨干净后,加水,将锅擦干净.放在炉灶上加热1分钟左右,让水分快速蒸发. 去除洗碗

随着城市公交系统的日益完善,出行时选择公交车的人越来越多.不过,乘坐公交车也会有不少对健康不利的方面.比如穿高跟鞋坐公交时站立不稳会损伤脚踝.膝关节等,比如在车上看手机损伤眼睛等. 在拥挤的交通工具上,长时间穿着高跟鞋,紧绷的小腿肌肉容易抽筋,还会造成如膝关节.髋关节以及脊柱等方面的影响.所以,每天要挤公交车上下班的女士最好在乘坐公交车时换上一双平底鞋.另外,挤车最容易受伤的另一部位就是手腕,如果要在拥挤的车厢中.车子的摇晃中做到“屹立不倒”,很多时候是依靠紧握扶手来稳定身体.这时候腕关节比较容

倒春寒是指初春(一般指2月末3月初)气温回升较快,而在春季后期(一般指4月)气温较正常年份偏低的天气现象.不仅中国存在,日本.朝鲜.印度及美国等都有发生,其形成原因并不复杂.长期阴雨天气或频繁的冷空气侵袭,抑或持续冷高压控制下晴朗夜晚的强辐射冷却易造成倒春寒.初春气候多变,如果冷空气较强,可使气温猛降至10℃以下,甚至雨雪天气.此时经常是白天阳光和煦,让人有一种"暖风熏得游人醉"的感觉,早晚却寒气袭人,让人倍觉"春寒料峭".这种使人难以适应的"善变&quo

午饭后30分钟至1小时内,品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡,不仅有助于消化,还能促进脂肪燃烧.如果你不仅嗜好咖啡,还喜欢甜点的话,最好选择在11点前进食,此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉,基本上不会在身体内囤积起来.对于想减肥的女性,建议你将晚饭时间提前到18点之前.专家认为,黑咖啡是非常健康的饮料,热量低,更有分解脂肪﹑利尿﹑抗衰老﹑促进心血管循环的作用,可以与水果和蔬菜媲美.不用担心喝黑咖啡会让皮肤变黑,相反,它还有美容的作用,经常饮用能使容光焕发﹑光彩照人.所以,小编建议还是在午饭后1个

迎来10月,也就进入了扁豆中毒的高发季节.上周末,厦门两姑娘就因扁豆烹调不当引发了食物中毒,进了医院.上周末,小凡(化名)去超市买了扁豆.西红柿等,回宿舍做饭.为了让清炒扁豆更脆嫩鲜绿,她翻炒了几下感觉差不多就起锅了.当天她和舍友就着米饭吃了一碟扁豆.到了晚上10点多,她俩开始出现头昏恶心的症状,吐到停不下来.晚上11点多,两人来到医院,经检查,初步诊断她俩是吃了没熟透的扁豆角中毒.“扁豆的中毒潜伏期短,一般为2个小时,中毒者就会出现恶心.呕吐.腹痛腹泻.头晕.四肢麻木等症状.”医生说,秋冬后采

肺癌是发病率和死亡率增长最快,对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一.近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高,男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位,女性发病率占第二位,死亡率占第二位.肺癌的病因至今尚不完全明确,大量资料表明,长期大量吸烟与肺癌的发生有非常密切的关系.已有的研究证明:长期大量吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的10-20倍,开始吸烟的年龄越小,患肺癌的几率越高.此外,吸烟不仅直接影响本人的身体健康,还对周围人群的健康产生不良影响,导致被动吸烟者肺癌患病率明显增

孕期的饮食,不仅影响到胎儿的正常发育,也关系到将来宝宝的体质和智力.因此,孕妇在饮食上要多加的注意,那么,哪些肉类比较适合孕妇吃?哪些肉类不适合孕妇吃?今天,小编带您一起去看看这些肉类在怀孕期间可以不可以吃.众所周知,牛肉是一种营养丰富的肉类,含人体所需多种必需氨基酸.蛋白质.脂肪.糖类.维生素B1.维生素B2.尼克酸.钙.铁.磷等成分,具有补脾和胃.益气增血.强筋壮骨的作用,那么,孕妇可以吃牛肉吗?孕妇很适合牛肉,但是要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食. 羊肉是我国人们主要食用肉类之一,羊肉肉

30~50岁:肠胃疾病关.据统计,胃病的发病率高达80%,且发病呈年轻化趋势.现在三四十岁的上班族中胃病患者的数量在不断增 多,以胃病.炎症

1.生理因素精神紧张.饥饿.疲劳.性兴奋以及一些疾病,如关节炎.溃疡病.心绞痛.偏头痛.哮喘.心律失常等都可导致失眠.随着年龄的上升,睡眠效果也可发生变化而引起失眠.丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错,即白天睡眠,夜晚清醒不眠.2.心理因素生活.工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑.抑郁.紧张.激动.愤怒或思虑过多均可导致失眠多梦.3.药物因素饮酒.药物滥用.药物依赖及戒断症状均可导致失眠多梦.常见的药物有兴奋剂.镇静剂.甲状腺素.避孕药.抗心律失常药等.4.内外部刺激如白天劳累过度.临睡前深思熟虑

1.过敏是免疫力低下引起过敏是指免疫平衡失调,并不等于免疫力低下.容易过敏,不是说你的免疫力不好,相反,免疫力过于旺盛,也会导致过敏.免疫系

心悸患者常常会莫名其妙感到心痛的现象,或是呼吸困难.抽搐.昏厥等.但这大部分原因都有疾病在作怪,在必要时应及时就医,以免延误治疗佳期.不过也有很多人都认为心悸并不是什么大病,就不去管它,其实这是错误的,大家要记住心悸的源头是疾病的开始.那我们一起来看看吧!胸痛:如果有冠心病.心包炎.心绞痛.心肌病患者在发生心悸时就常常伴随着胸痛.像心绞痛,疼痛多位于胸骨后.向左肩.疼痛每次发作一般为4分钟左右,不超过15分钟.但休息后,疼痛便可缓解.呼吸困难:呼吸困难比较轻的,比如:心肌炎.心包炎.肺源性心脏病

英国心血管学会的心脏病专家莱恩?辛普森指出,天气寒冷.吃饱后或体力消耗大时,如果感觉呼吸困难,胸口疼痛.发紧,可能是动脉狭窄引发的警报.心脏

中医认为,通过穴位按摩,可强身健体百病不生.这是因为穴位按摩可疏经络.调节人体机能.平衡阴阳,进而达到防治各种常见小病.延年益寿之功效.需注意的是,不同的穴位按摩具有不同的功效,如按摩列缺可补肾.下面为您归纳了常见小病按摩哪些穴位及按摩方法.冬季到,意味着又要降雪了.人们在欣赏雪景的同时,也别忘了补肾.冬天是补肾养肺最好的季节.列缺穴补肺益肾的功效还来源于其与任脉连接,任脉本身就是阳脉之海,可以补肺肾之阴虚.因此,列缺穴也沿袭了任脉的作用,对于肾阴不足引起的糖尿病.耳鸣.眼睛干涩等症有很好的调节

如此可见脊髓灰质炎这种疾病也有无任何症状,以及瘫痪和无瘫痪性的病发症状.那么各个病症有什么不同,接下跟小编一起来了解下吧!无症状型:占全部感染者的90%-95%.感染后无症状出现,但从咽部和粪便中可以分离出病毒,相隔2-4周的双份血清中可检出特异性中和抗体的4倍增长.顿挫型:约占全部感染者的4%-8%.临床上表现为发热.疲乏.头痛.嗜睡.咽痛.恶心.呕吐.便秘等症状,而无中枢神经系统受累的症状.无瘫痪型:特征为具有前驱期症状,脑膜刺激征和脑脊液改变.前驱期症状与顿挫型相似,几天后出现脑膜刺激征.

女性经常腰痛是因为妇女由于有月经.孕育.分娩.哺乳等生理特点,因此腰痛较为常见.此外,月经病.带下病.妊娠病.妇科病及人工流产后等情况,亦可引起腰痛.以下几点就是导致女性腰痛的主要原因:1.子宫位置异常因子宫位置前倾.后屈.脱垂等导致腰痛.此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状.2.盆腔炎如患有慢性附件炎.盆腔炎.盆腔结缔组织炎症的病人,可因炎症而刺激腰痛.随着原发疾病的好转或治愈,腰痛症状可逐渐转轻和消失.3.盆腔肿瘤如子宫肌瘤.子宫颈癌.卵巢囊肿的病人,会由于肿瘤压迫神经或