营养饮食

元宝大豆油怎么样 油在人们汲取生活营养的过程中起着极为重要的作用.选择一种健康.安全的油对于每一个来说都是一件急需解决的事情哦!豆油作为不饱

春天风多雨少气候干燥,气温变化反复无常.使人体免疫力和防御功能下降,容易诱发一些春季常见的疾病.因此,合理的调整饮食就显得尤为重要.怎样才能

面筋的做法 原料 将面粉置于容器中,加入相当面粉重量60%的水(水中含1%的食盐),充分拌和,加工成粘性强的面团.然后静置1小时,夏季静置时

面筋的做法 (1)油面筋:可以加面粉,也可不加面粉.加面粉的配方(北京.上海)是:湿面筋10公斤,加面粉2.0-2.9公斤,再加少量盐.搅拌

番木瓜1个,鲩鱼尾100克. 工艺做法:煮. 配菜专区:热菜,汤的做法. 1.木瓜削皮切块,鲩鱼尾入油镬煎片刻; 2.加木瓜及生姜片少许,放

鸡头不能吃:我国有句民谚:十年鸡头胜砒霜.为何鸡越老,鸡头毒性就越大呢?医学专家分析,其原因是鸡在啄食中会吃进有害的重金属物. 除了,鸡头不

枸杞子是我们常见的一种中草药,它的功效非常的大.而且是滋补,抗衰老的最佳药.从中医的角度来讲,它具有着补肝肾,养血,提高人体免疫力的作用.枸

八角是大料吗 八角.花椒都是平时做菜最常用的香料了,而且它们都有去腥提香的作用,八角的用途更为广泛一些.可是,现在在这个大千世界里,什么都有,那么,很多人看到大料跟八角长得差不多,都是一颗星星的性状,都有八只角,那么,八角就是大料吗? 八角是大料吗 八角不仅仅是调味料,晒干之后还是一种中药呢!八角又叫做八角茴香.大料或者大茴香,是八角茴香目八角科:八角属的一种植物.株高10-15米.树皮灰色至红褐色:枝密集,成水平伸展:主要生长于阴湿.土壤疏松的山地.八角的种植分布在我国的广西.云南.福建南部.

石斛的吃法 石斛又名万丈须.吊兰.林兰.金钗华等,是一种集观赏.药用.食疗为一体的草本植物.以石斛入药,能起到益胃生津,滋阴清热的作用,是一味历史悠久的名贵中药.而石斛花玲珑鲜艳,气味芳香,更是被喻为"四大观赏洋花"之一.那么,石斛的吃法都有哪些? 石斛的吃法 现代的人们越来越注重健康,因此,合理的膳食营养是非常重要的一个环节.石斛作为

气温升高,容易出汗的身体对水分要求也增加.炎夏解渴,很多人会选择各种各样的饮料,但是看似有益的饮料,其实也暗藏着很多健康陷阱.炎炎夏日,哪些

炒菜我想大家都不陌生吧,不过大家也会发现同样的食材和调料,每个人做出的菜肴味道都有不同,为什么为出现这样的问题呢?这对于觉的自己炒菜不好吃的

青花椒蒸鱼是家常菜中会食用到的食物之一,只有清楚的掌握食物的制作方法这样才能够更好的去吸收到食材体现出来的营养成分.我们食用食物的目的就是为了吸收食物的营养和体

火锅是亲朋好友聚会烘托气氛的一道美味,建议大家在品味美食的同时,也不可忽略了健康.其实健康吃火锅并不难,只要你的菜单搭配合理即可-- if(

核心提示:每100克柠檬含维生素C22毫克,可促进胶原蛋白合成,抑制黑色素形成,减少色斑.黑斑和雀斑发生几率,有美白皮肤的作用.柠檬汁还能使头皮屑减少,头发乌黑发亮. 对于柠檬相信很多人都不陌生,尤其是女性朋友,她们常常喝柠檬水用来减肥美白,可谓是青睐有加,不过,它的作用也不仅限于此,柠檬是一种营养价值和药用价值极高的水果,常喝柠檬水还可防治疾病,下面就来看看柠檬水到底都有哪些保健功效吧. tion")showBodyUI(&qu

历代医学专著对墨鱼的医疗保健作用评价较高.墨鱼肉性味咸.平,有养血滋阴.益胃通气.祛淤止痛的功效,用于月经失调.血虚闭经.崩漏.心悸.遗精.

益母草为唇形科植物,原名茺蔚.坤草,以有益于妇人而得名,始载于<神农本草经>,全草入药,其性味辛.苦.微寒,归心包.肝.膀胱经,专入心肝血分

夏天并不是什么水果吃了都好,要分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果. 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨.苹果和各种瓜类.一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红.口干舌燥.易烦躁.容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西.所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果. 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害.比如,苹果味道甘甜,具有止泻.通便.助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩.但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心.肾健康,像冠心病.心肌梗塞.肾炎及

春节是华夏子孙最隆重的传统节日,阖家团圆.充满欢乐与喜庆.因而,大吃大喝.通宵娱乐就成了很多人欢度春节的主旋律.另外,随着我国居民生活水平的提高,春节期间饮食的档次也越来越高,多肉.多油.多辛辣已经成为春节饮食的三大特点,荤菜的品种花色繁多,素菜的种类屈指可数.在外聚餐时,虽说商家推出了各类精心搭配的"营养套餐",但从营养师专业的角度来看,大多还不尽如人意.因此,春节聚餐时,学会科学合理的食物搭配,避开饮食不合理的"陷阱",就显得格外重要了. eof s

新春佳节喜庆不断,人们的宴席也是接二连三,在饱餐山珍海味的同时,不少人都免不了出现消化不良.食欲不振.腹胀.胃部不适,以及腹泻等症状.专家强调,春节更应该讲究健康,不能让肠胃.消化道等问题扫了喜庆之兴. 吃喝太放肆,身体大遭殃 症状一:恶心呕吐 症状易犯人群:暴饮暴食族 美食是传统春节不可或缺的重要元素,家家户户的拿手菜都会在这个时候集中亮相.品尝美食,适

一谈到粽子,大家都会想到每年的五月端五就是吃粽子的节日,在五月端五这一天家家都吃粽子,而且粽子的种类也很多,它的主要原料还是糯米,只不过是里