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吃剩的馒头扔掉可惜.如果上笼蒸一下,馒头也会失去了以前软软的口感,剩馒头只需要稍稍的加工一下,就会变的可口又美味,我们要做的就是把馒头切大小均匀的块,加入一个鸡蛋,打蛋的多少根据馒头的多少来定.然后把蛋液浇在馒头上,不需要太多,最后在热油中放入葱花,再放入馒头翻炒就行了.注意蛋液一定不能太多,否则馒头就会粘在一起,就这么简单,快点去做一次,享受美味吧!

胡萝卜是一种功效非常多的保健蔬菜,经常的是胡萝卜有很好的预防心脏病还有癌症的功效,而且胡萝卜的吃法也是非常有讲究的,大部分人吃胡萝卜都是生吃或者是凉拌,或者是伙同其他的蔬菜一起来炒,这些都是不太符合营养原则的,胡萝卜的主要营养元素是胡萝卜素,它存在于胡萝卜的细胞中,细胞壁而主要是由千维素构成,人体无法直接的吸收只能通过切碎煮熟或者是咀嚼的方法.

包皮嵌顿就是指包皮太长,在进行性生活的时候,包皮出现了强行上翻,但是却不能恢复成原来的样子,而是紧紧的卡在龟头下面的沟里,时间长了就会导致血液淋巴回流障碍,导致局部出现淤血.水肿.疼痛的症状,甚至还会出现龟头的溃烂或者坏死.这种情况一般会发生在初次性交的时候,所以一旦发现自己有包皮过长的情况,最好是在婚前就进行包皮环切术,切除过长的包皮.

1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3-4个月就可以成功. 2.丢掉所有的香烟.打火机.火柴和烟灰缸. 3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水.吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法. 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖. 6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃. 吸烟者戒烟要经历几个阶段:考虑前,考虑戒烟,准备戒烟,采取戒烟行动,维持戒烟状态或复吸.许多人在彻

我小叔今天刚检查出肾炎,现在在接受治疗.医生还说让我叔叔在饮食上要多注意,那么像我叔叔这样的患者该注意什么饮食问题? 女人邦小编回答:宜食清淡易消化食物,忌海鲜.牛肉.羊肉.辛辣刺激性食物.酒及一切发物如:五香大料.咖啡.香菜等.宜食新鲜蔬菜和适量水果,适当饮水:忌食一切补品.补药及易上火食品如:辣椒.荔枝.巧克力等.所有肾病患者禁用新霉素.链霉素.庆大霉素.关木通及自动免疫的注射.尿毒症患者保持大便通畅,每日应排便2-3次为宜,不熬夜,节制性生活,注意休息.避免受凉.已服用激素者,应根据具体情

最近因为身边朋友都有喝柠檬水,所以我也爱上了喝柠檬水.但是前几日看到一篇报道说柠檬水要喝对时间才能对身体有好处,那么什么时候喝比较好? 女人邦小编回答: 每天早时晨起床后空腹喝一杯柠檬水可以治便秘,最好加点蜂蜜,美容养颜,不过柠檬不要放太多,太酸的话会刺激胃.用鲜柠檬泡水喝对身体非常有益.不过,空腹喝柠檬水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.有专家建议在饭后1.5-2小时后喝柠檬水,晚上应和少许蜂蜜,不宜过多过晚饮用. 柠檬泡水一定要淡,一片带皮柠檬泡一扎水,能倒3

[服用方法] 直接嚼服吸收好 西洋参的吃法有很多,茶.饮.丸.粥.汤.酒皆可,其中最简单的服法就是含化.将西洋参切成薄片,可于早饭前.晚饭后含于口中,细细咀嚼,每天用量一般2-4克即可.这种服用方法药物利用率高,吸收迅速.单支参炖服也可,记得剩下的参渣也不要浪费,可以把它嚼服. 碾成细粉冲服 许多人喜欢把西洋参研成细粉状,直接勺子舀0.5-1克,用温开水冲服.对于不适应西洋参苦味的人来说,也可以把粉末灌成胶囊吞服(胶囊必须选择质量过关的). 温馨提示 需要注意的是西洋参服用时不能饮茶不能吃萝卜,

p> 希望旋律没定期问: 我家的孩子缺钙,身高和同龄的孩子比会矮很多,一直在吃钙片但是效果也不是很好,想问下儿童怎样补钙才最好呢? 日常食物中,钙的来源以牛羊乳及乳制品为最好,不仅含量丰富,且吸收率高.已查明,虾头虾壳中含钙量很高,达2000毫克/100克,溶解度好,是一种生物蛋白钙晶体的理想补钙物,吃虾取壳肉是不科学的!含钙丰富的常用食物,除上述外还有豆类(黄豆.青豆.黑豆等及其制品).核桃.芝麻.发菜.海带等. 温馨提示:儿童补钙要用饮食方面去做,要合理的安排孩子的一日三餐,做到营养合理搭配

对于有经常会出现恶心的人们来说,一定要引起相应的注意并对症下药,很多不一样的身体状况也是会导致出现恶心的情况,比如有慢性咽炎以及压力过大等的原因,自身坏习惯也是诱发恶心干呕的诱因.例如空腹抽烟等都会给咽部带来刺激,造成恶心干呕,从而也要特别注意戒掉自身坏习惯,才能享受美好早晨.如果恶心干呕的问题十分严重,那就要考虑是否是否是慢性咽炎的问题了.这类情况还应该就医或者是根据自身情况买一些有针对性的药. 如果每天都吃一些油腻的,不适合消化的食物的时候.就难免遭遇早上起来恶心干呕的境遇了.要想摆脱,饮食

产妇可以喝绿豆汤的,但是产后前几天最好不要喝,产后前几天最好的食物是小米汤或者小米粥,而不是绿豆汤.一般产后1-2周后就可以喝了.而且体质虚

一般情况下对于4个月以内婴儿,每天母乳所产生的钙就完全可以满足其生理需要,在孩子长到五六个月时适当增加辅食,补充如奶制品.豆制品等含钙量丰富的食物.1岁以内的孩子每天奶量在800毫升也足以提供生长所需要的钙量,对于那些不吃母乳而吃牛奶的婴儿,建议可在医生指导下服用补钙类产品进行适当补钙. 婴儿身体中的矿物质约占体重的5%,钙约占体重的2%.身体的钙大多分布在骨骼和牙齿中,约占总量锝99%,其余1%分布在血液.细胞间液及软组织中.人有两个生长高峰期:1岁以前(儿童缺钙将导致发育迟缓,发育不良.诸如

阿胶的补血功效虽然非常好,但是月经期间服用,会产生月经的波动如月经量减少.月经排不干净等情况.在非月经期间第一次服用阿胶的正常未婚女性有出现月经延后的情况.因为阿胶除有补血作用亦有止血作用,所以,女性在月经初期勿食阿胶. 阿胶是补血.止血之圣药,对于女性因为血虚造成的月经不调需对症治疗月经不调具有很好的恢复调节作用.所以,月经期外,东阿阿胶仍是广大女性朋友的滋补首选,比如东阿阿胶里面的复方阿胶浆,由于其效果显著,服用方便,广受女性朋友的喜爱. 在临床上,复方阿胶浆用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠

患高血压的女性是否可以怀孕,主要要根据高血压病症的严重程度而定.患有早期高血压症 的女性,妊娠后约30%-40%的人在妊娠早期及中期血压会降至正常标准,在妊娠7个月左右血压又会逐渐升高.没有明显血管病变的早期高血压患者,只要在孕期认真进行血压监测,一般不会对母婴的健康造成影响,所以可以在医生的指导下怀孕. 有眼底血管明显痉挛或硬化的高血压患者,如果怀孕,在孕晚期容易并发妊娠高血压综合症.这将加重其血管的痉挛程度,影响子宫血流量,导致胎盘绒毛缺血,使胎盘功能减退.胎儿在宫内会发生缺氧.发育停滞,严

柠檬水是可以美白的,因为柠檬中含有非常丰富的维生素,能够防止肌肤黑色素的沉积,同时还能够分解肌肤中的黑色素,是美容美白圣品.如果用柠檬冲水喝的话还能够防止钙离子凝固,能够预防高血压等疾病. 如果在晚上临睡前的一个钟头饮用柠檬水的话效果会比较好,利用身体晚上吸收的时段,第二天就能够看到美白效果,同时还能够让肌肤更加的细嫩. 温馨提示:不过虽然柠檬水在晚上喝对美白有很好的效果,但是也别忽略了它的酸性.对于胃部不好的人,晚上最好是不要喝.可以在晚饭后的1到2个小时内喝.

戒烟方法 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3-4个月就可以成功. 2.扔掉吸烟用具,诸如打火机.烟灰缸,香烟,减少你的"条件反射". 3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动. 4.餐后喝水.吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法. 研究表明:在戒烟初期多喝一些果汁可以帮助戒除尼古丁的成瘾. 5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖.

在日常的生活中,我们可以通过合理饮食.锻炼.服用降压药.有利于降压的小偏方等达到预防和治疗高血压的目的. ①头部按摩法 梳头可促进头部血液循环,疏通经脉,流畅气血,调节大脑神经,刺激皮下腺体分泌,增加发根血流量,减缓头发的早衰,并有利于头皮屑和油腻的清除. 梳头方法是每天早.中.晚各梳头一次,用力适中,头皮各部全部梳理一遍,每次2-3分钟. ②饮食调理法 多吃芹菜.茼蒿.韭菜.黄花菜.菠菜.芦笋.萝卜.胡萝卜.菊花.罗布麻.芝麻.豌豆.蚕豆.绿豆.玉米.荞麦.西瓜子.海带.紫菜.海蜇.海参.青菜

祛痘水果 1. 柚子 柚子是秋季成熟的水果,因为它皮厚耐藏,等到这样寒冷的冬季来吃是理想的选择,柚子有"天然水果罐头"之称.它含有非常丰富的蛋白质.有机酸.维生素以及钙.磷.镁.钠等人体必需的元素,这是其他水果所难以比拟的. 现在的很多清洁和营养面膜中也加入了柚子的成分,对祛痘还有很好的功效.经常使用柚子美容. 2. 鲜嫩草莓 草莓是一种营养价值很高的水果,果肉中富含蛋白质.糖类.有机酸以及果胶.同时草莓里的维生素C有助消化,维生素B群和大量的纤维素更能润肠通便,预防便秘.晚上肚子饿的

产后体虚进补方法 大枣益母草汤 大枣50克,益母草30克,红糖50克.大枣.益母草洗净,加水,大火烧沸,加红糖改小火煎煮,至溢出药昧即可.每晚临睡前温服,分娩后30天内连续饮用.可补气养血.活血去淤.适用于产后体虚. 当归红糖蛋 当归10克,红糖50克,鸡蛋2个.当归洗净后加水700毫升,煎熬至500毫升,打入鸡蛋,加红糖,蛋熟即可.食蛋喝汤,每天做早餐食用. 可补血活血.促进子宫恢复.适用于产后体虚,分娩后1月内选用. 归芪红枣鸡 当归20克,炙黄芪20克,红枣10枚,仔母鸡1只,米酒.味精.

目前儿童补钙的产品是比较多的,一般儿童补钙可注意食补和钙片结合的方式来给儿童补钙.儿童补钙,食物补钙吸收较好的有牛奶.豆制品,这两种食物补钙效果都是非常不错的.还有蛋类.海带.鱼.虾皮.坚果.绿叶蔬菜,补钙效果也不错,适合儿童吸收补钙. 钙片补钙,对改善儿童缺钙的各种症状补钙效果是非常不错的,可以较好地改善儿童的爱哭闹.睡觉易惊醒等症状.另外吃这个钙片对儿童长高.骨骼发育和身体发育效果都是非常不错的,适合儿童补钙. 温馨提示:家长们在给孩子补钙的同时,也应注意要培养孩子不挑食的习惯.不要给孩子买

口苦的病因很多,肝失疏泄最为常见,多与情志.情绪.情结等方面有关,一为肝气郁结,疏泄失职.二为情志抑郁,郁怒伤肝所致.三为情结所致常见郁郁寡欢,悲忧欲哭,胸肋.两乳或少腹部位胀痛不舒等症.四为肝气亢逆,或疏泄太过,多为暴怒伤肝,气机紊乱所致.五为肝阳亢盛,日久化火,火迫胆汁妄行上逆于口而苦. 口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症. 温馨提示:当你出现口苦口臭的症状的时候,先不要惊慌.应该是注意检查自己近期是否正常