健康常识

强身健体:每百克豆浆含蛋白质4.5克.脂肪1.8克.碳水化合物1.5克.磷 4.5克.铁2.5克.钙2.5克以及维生素.核黄素等,对增强体质

厕所门对到床:房间里的厕所对到床,情况比房门对到厕所严重:对到头,会头痛.思考时不能集中,住久了容易产生肿瘤.中风等:对到腰,会腰酸.心脏无

朗姆酒,是以甘蔗糖蜜为原料生产的一种蒸馏酒,也称为糖酒.兰姆酒.蓝姆酒.原产地在古巴,口感甜润.芬芳馥郁.朗姆酒是用甘蔗压出来的糖汁,经过发酵.蒸馏而成.根据不同的原料和酿制不同方法,朗姆酒可分为:朗姆白酒.朗姆老酒.淡朗姆酒.朗姆常酒.强香朗姆酒等,含酒精38%-50%.酒液有琥珀色.棕色,也有无色的.朗姆酒的原产地在古巴共和国.朗姆酒是古巴人的一种传统酒,古巴共和国朗姆酒是由酿酒大师把作为原料的甘蔗蜜糖制得的甘蔗烧酒装进白色的橡木桶,之后经过多年的精心酿制,使其产生一股独特的,无与伦比的口味

米饭是我们每天都会吃到的食物,米饭含有大量的营养价值,能够给我们提供很多的能量.米饭其实分为很多种,不同种类的米有着不同的功效,今天小编来给大家详细讲解一下几种我们常吃的米都有什么不同的功效.最滋补的是粳米:日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒膨胀性小,但黏性大.作为日常食用米,粳米含有人体必需的淀粉.蛋白质.脂肪.维生素B1.烟酸.维生素C及钙.铁等营养成分,可以提供人体所需的营养.热量.用粳米煮粥以养生延年,在中国已有2000年的历史,粳米粥最上一层

不良环境由于生存的环境遭受污染.以及恶劣天气的影响.细菌.病毒.冷.热.风.湿等入侵,使得体内的津液滞留.气血凝滞形成毒素等阻塞经络.此外,由于现代都市人生活节奏快工作压力大.家庭不和等原因也会造成人体生理功能的混乱和失调,而导致经络不通.身体器官问题当人体物质.能量交汇转化的总枢纽丹田(多指下腹部的关元.阴交.气海石门穴)或五脏六腑出了问题,人体的物质.能量无法交汇转化,自然造成经络不通.精气不足.精神内伤造成经络不通更重要的原因是精神内伤,中医认为怒伤肝.喜伤心.思伤脾.忧伤肺.恐伤肾,思想

无根豆芽表面看来都有10多厘米长,个别有的近20厘米,个头均匀,颜色白净,且绝大多数没有根须,看起来很漂亮.据介绍,无根豆芽中含有无根豆芽素(无根剂).植物生长调节剂.增粗剂等添加剂均属激素,长期食用会导致各种疾病."无根剂"不仅能抑制植物正常生长,促使植物发生畸形,还会破坏人体内的蛋白质.维生素和矿物质等营养素.如果长期服用,会破坏人体激素平衡.另外,无根豆芽菜在培育过程中放入了一种叫做"除草剂"的物质催发生长.人吃了含有除草剂培育催发的豆芽菜,其各种化学毒素便会

小口喝酒不少人不喝酒的时候很正常,但是喝了酒情绪就开始变得特别高涨.而这个时候难免激动,所以大口干杯时时有.其实,这样并不好,酒精进入人体内5分钟就可以被血液吸收,喝得太快血液浓度越来越高,非常易醉.所以酒还是要慢慢喝,搭配一些事物比较不容易醉.酒精在肝脏代谢或通过肾脏.肺.皮肤等排泄需要时间,所以缓慢地饮酒有助于控制血液内酒精的浓度,减轻难受的程度.尤其白酒,尽量小口喝,慢慢喝.不管酒量再怎么好的人,只要喝得快,喝得大口,也是很容易趴下的. 下酒菜不要太辛辣尽量避免空腹喝酒这是人人都知道的常识

每个人的指甲底部,有个半月形状的白色痕迹,俗称“月牙”.有的人每根手指上都有一个,有的人只有1个或者2个:有些人的月牙大而饱满,也有些人的月牙又窄又细.月牙的学名其实是叫甲半月或半月痕,是指甲生长过程中形成的自然现象.指甲中的甲基是一个角蛋白细胞的制造基地,不停地制造新的角蛋白细胞并保持指甲不停地生长.因为甲基的生长速度是由中央向两边递减,而角蛋白细胞变成半透明所需的时间却不会因为所处位置的不同而改变,因此就形成了这个弧形的白色与半透明的交界.如果白色的弧形刚好露出来,就是甲半月,也就是我们所说

手是女人的第二张脸.拥有一双白皙的手是每个女人的梦想.但是不少人面对着手脱皮的症状愁眉不展,手脱皮在医学上称为汗疱症,它不分年龄与性别.跨度极大.在幼儿手上也很常见.那么是手脱皮是缺乏什么维生素呢?要补充哪些营养,一起来了解一下手脱皮的原因.汗疱症又称为出汗不良性湿疹,为一种手掌.足跖部的水疱性疾病.本病多发生于春末夏初,夏季加重冬天可自愈.多见于青少年.具体的原因至今尚未清楚,一般认为是由于手足多汗.汗液潴留于皮内所致,现多认为一种非特异性皮肤湿疹样反应.镍.铬等金属的系统性过敏及精神因素可能

有些人习惯放下饭碗端茶杯,吃完饭后即喝茶,这实在是弊多利少的不良习惯.因为喝茶固然能增加胃液的分泌,促进食物尤其是肉类的消化吸收,但是茶叶中含有多量的单宁,它进入胃肠道后,能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质,妨碍人体对蛋白质.铁质及其他营养素的吸收,日久天长会导致人体营养不良.有饭后饮茶习惯的人,不妨改为饭后用茶水漱口,这样既可以去油解腻.爽口洁齿,又可因茶水中含氟元素而预防龋齿.更重要的是,茶叶妨碍了机体对铁元素吸收,长此以往,会影响人体消化功能,甚至引起缺铁性贫血.有些茶其茶性本身就苦

很多人在吃水果的时间上,存在一个极大的误区:把水果当成饭后甜品,其中的有机酸会与其他食物中的矿物质结合,影响身体消化吸收:水果中的果胶有吸收水分.增加胃肠内食物湿润程度的作用,因此饭后吃水果还会加重胃的负担.专家指出,吃水果的正确时间是饭前1小时和饭后2个小时左右(柿子除外).首先,水果中许多成分均是水溶性的,饭前吃有利于身体必需营养素的吸收.其次,水果是低热量食物,其平均热量仅为同等重量面食的1/4,同等猪肉等肉食约1/10.先吃低热量食物,比较容易把握一顿饭里总的热量摄入.第三,许多水果本身

“饭后一只果”被奉为金科玉律,可是医学专家却提出了异议,因为食物进入胃里需要一到两两小时的消化过程,因此“饭后一只果”受到了质疑,随着人们生活程度的逐渐进步,人们的保健意识也随之加强了.很多人都以为饭后吃点水果是现代生活的最佳搭配.因此无论是在餐厅.饭店,还是在家里就餐,很多人都爱好饭后吃点水果爽爽口,实在这是一种错误的生活习惯,因为,饭后马上吃水果会影响消化功能. 无论是开货车还是出租车,都是在吃饭后,急急忙忙的又跑去开车了,一点都不顾及刚刚吃完饭,虽然是生活所迫,可事实证实,司机饭后立即开车

人的体质都是不一样的,有的人身体好,体质也就好,有的体质比较虚,身体自然也就不好,气虚体质的人,应多吃补气食物,适宜气虚体质的食物,一般性平味甘或干温.营养丰富.易消化.以下中医为气虚体质的人推荐了补气食物,另外还提示气虚之人,忌吃破气耗气之物,忌吃生冷性凉食品,忌吃油腻厚味.辛辣食物.粳米性平,味甘,能补中益气.早在<别录>中即有主益气的记载,唐代食医孟诜亦云:粳米温中,益气.清·王孟英还把粳米粥誉之为贫人之参汤,他说:贫人患虚症,以浓米汤代参汤.气虚者宜常食之. 性温,味甘,为常食之物,它

白果炖鸡是日本最出名的一道菜,具有健胃补脾,清热解暑,降脂降压,防癌抗癌之作用,深受日本人的喜爱,但是白果有小毒,所以不宜大量.长期食用.那么,孕妇可以吃白果炖鸡吗?白果炖鸡的做法?下面小编带您一起去了解一下.白果炖鸡原料:新鲜母鸡1只.白果少量.绍酒30克.姜片15克.盐10克.做法:1.将鸡宰杀,去毛.去内脏,清水洗净;2.将白果壳敲开.去衣(褐色),将种仁洗净;3.将整只老母鸡入锅,加水(以淹没鸡为度),放姜片.绍酒,加盖炯烧30分钟左右,至鸡半熟,放入白果.盐,加盖用文火烧15分钟左右,

很多人喜欢吃东西,又害怕吃太多东西而导致发胖.我们总羡慕那些怎么吃都不会胖的人,但真的有些食物,可以让你怎么吃不胖的.是不是听着很神奇呢?管不住自己的嘴,但可以选择自己吃的东西.究竟是什么食物呢,让我们一起来见证它们神奇的魔力吧.冻豆腐是一种汉族传统豆制品.由新鲜豆腐冷冻而成,孔隙多.弹性好.营养丰富,味道也很鲜美.用冻豆腐可以制作很多美食.将水豆腐冷冻,即为冻豆腐.解冻并脱水干燥的冻豆腐又称海绵豆腐,含水量不到1%,易于保存.有些人认为,豆腐被冻过之后不仅没有营养,而且对肠胃不好,所以经常用鲜

入冬后,很多人会出现手脚冰凉.畏寒怕冷的情况,女性更为多见.有时还伴随着倦怠乏力.腰膝酸软.肠胃不适等症状.这可能是脾肺虚.气血弱.三焦经络不通畅的表现.中医认为,脾乃气血生化之源,脾虚则气血运化失常,导致身体末梢血液循环不畅,抗寒能力差.要改善这种症状,平时应多吃些性质温热.具有温暖脾阳作用的食物,如羊肉.猪肚.红枣.桂圆.糯米等.推荐一款生姜大枣汤,具有滋脾生津.益气和中的功效,对改善手脚冰凉很有效.只要做到自我的保护意识强烈,就不会让疾病趁虚而入. 有些人常会手心发热,有时还伴随着心烦易怒

这款粥最适合当早餐了,简单快手,材料也很普遍,尤其适合小朋友喝!此外,可以把胡萝卜和鸡肉都切成小粒,更方便小宝宝食用.香芹的加入令粥倍添清香,来碗胡萝卜鸡丝粥再加个鸡蛋.油条,包子或者面包神马的都很不错!胡萝卜鸡丝粥怎么做1.锅中加水煮开后,倒入淘洗干净的大米,小火煮;2.趁着煮米的功夫将鸡肉洗净,顺着纹路切细丝,加入少许胡椒粉.盐(分量外)和干淀粉抓匀腌制;3.胡萝卜去皮擦成丝;香芹洗净切粒;4.锅入少许油,先放入胡萝卜丝翻炒几下,然后倒入鸡丝炒至发白后立即盛出;5.米粥煮至米软粥稠时加入炒好

蒲公英是属于一种草本植物的,含有非常多的健康营养物质,可以作为我们日常的食物来服用.能吃,也能药用,所以说蒲公英是一种药食同源的食物.喝蒲公英泡出来的水,可以清热解毒,而且还能清肝热,效果是非常棒的.如果我们有类似于肝热的疾病,引发出来的发红和发肿疼痛的情况,以及多种伤口感染以后或者是化脓的疾病治疗效果,都是非常不错的.我们可以只泡蒲公英的叶子来吃,直接用开水泡着喝,可以缓解口干舌燥的情况.除此之外,喝蒲公英泡出来的水,还能防治多种疾病.美容养颜并且杀菌消炎,效果都是很不错的,所以我们不要再把蒲

在传统饮食习惯下,食物经过消化和吸收,通过小肠进入大肠后,蛋白质和脂肪残余是少量的,这些少量残余在肠道菌群的作用下还可继续合成人体必需的物质,这些都是有益健康的.但是,如果动物性蛋白质和脂肪的摄入量增加太多,超出了小肠消化吸收的能力,进入大肠的就不再是少量残余了.在大肠这个“发酵罐”中,过多的营养物质会导致菌群失调,并将那些富余的营养大量合成胺类物质,胺即致癌物.胺,或为液体,或为挥发性气体,十分臭.所以,有些时候人们吃得太多太好,肠道负担太重,就会放臭屁.放臭屁,不仅是难堪的事,还是一个危险信

甲醛这个词大家并不陌生,特别是经常听说新买的房子装修后会有一种污染物叫做甲醛,还有新买的车也会有甲醛.那么甲醛到底是什么呢?甲醛是什么之化学性质:甲醛在化学上的分子式是HCHO ,是一种无色,有强烈刺激型气味的气体.易溶于水.醇和醚.甲醛在常温下是气态,通常以水溶液形式出现,易溶于水和乙醇.甲醛是什么之物理性质:甲醛是一种重要的有机原料,主要用于人工合成黏结剂.工业上常用催化氧化法由甲醇制取甲醛.35-40%的甲醛水溶液叫做福尔马林.福尔马林具有杀菌和防腐能力,可浸制生物标本,其稀溶液(0.1—