健康常识

影响气血运行体内的毒素一旦形成,不但会阻滞气的运动,还会阻碍血的正常运行.久而久之,体内血液就会运行滞缓,形成瘀血.常见的心脑血管疾病,如动脉硬化.冠心病.脑出血等,都与血液里的毒素有关.影响精神状态毒素若是作用于人的中枢神经系统和内分泌系统,不仅会影响精神状态,引起失眠.精神萎靡.思维迟钝等症状,还可能会引发情志变异,如郁郁寡欢.忧虑烦躁等反应.影响代谢平衡毒素滞留在体内,可能会导致身体代谢失调,耗损人体的津液,引发皮肤干燥瘙痒.大便干结.面部痤疮等问题. 多吃“苦”想要化解心脏的热毒,首推莲

樱桃的功效与作用及禁忌有哪些,大家知道吗?樱桃不仅好看而且还很好吃哦,它还具有很好的保健功效,被公认是美容佳品,我们都 有吃过樱桃,那么你知

银杏果俗称生白果.有人食用了银杏果,出现了恶心.呕吐.腹痛.食欲不振的症状,觉得非常恐惧.四肢无力.呼吸困难.抽搐等反应,所以银杏是有毒的吧.其实银杏果它含有一些小毒物质,像氢氰酸.白果酸.氢化白果酸.氢化白果亚酸.白果酚.白果醇等.食用银杏果不当的话,就会造成中毒现象,尤其是食用未煮熟的银杏果或是一次食用过多的银杏果,对于用银杏叶来泡水喝,喝过多也会造成中毒现象,时间长了以后,还会危害到心脏健康.所以银杏果一天最多吃10粒,银杏叶泡水喝也不可喝过多. 银杏可以降低脂质过氧化水平,能够有效减少雀

咳嗽是呼吸系统中最常见的症状之一,是人体的一种保护性措施,对机体是有益的.当呼吸道黏膜受到异物.炎症.分泌物或过敏性因素等刺激时,即反射性地引起咳 嗽,有助于消除自外界侵入呼吸道的异物或分泌物.消除呼吸道刺激因子.如果一咳嗽就用止咳药物,则会把加重炎症的脏东西都滞留在呼吸道里不利于炎症的消 除.出现咳嗽时,应在保暖的同时补充大量水分,同时避免胡椒.洋葱等辛辣食物刺激呼吸道.如频繁咳嗽还伴有发烧.胸痛.体重减轻等症状时,应立即就医. 呕吐也是为了排出对人体有害的物质,以减少吸收,是机体的一种防御反

中医文化源远流长,中药的名字也就非常多,不过可是要非常注意中药的名字,因为名字差不多不一定就是同一种中药,像甘草和灸甘草就不一样了.甘草和灸甘草有什么区别,可以看看以下内容.甘草一般是指生甘草,而灸甘草是用甘草炮制加工而成的,并且甘草和灸甘草在作用上也是不同的,而且不能相互代用,甘草主要用于治疗心气虚.心悸.咽喉肿痛.气喘咳嗽.胃痛等,而灸甘草则是以养阴补血为主. 中草药对于寒凉性是非常注重的,甘草是寒性还是温性,对于我们用来治疗和改善某些问题有重要作用.甘草是一种对人体很好的中药,甘草的外皮松

今年早些时候一个临床试验表明,使用捐赠者的粪便——这种富含有益的肠道细菌的物质,比使用抗生素能够更有效地清除复发性感染.难治梭状芽胞杆菌(C. diff)是一种细菌性肠道感染,可引起严重的腹泻,16例患有该病的患者使用一天四次连续四天的“粪便灌肠”治疗方法最后疗效甚佳,唯一的副作用是输液当天会轻微地抽筋.用该方法的患者中81%被治愈,而那些注射抗生素的患者中只有31%被治愈.考尔德教授说:“粪便移植先筛除有害细菌或病毒,然后用灌肠剂管或将管子插进鼻子导入小肠.”粪便通常取自患者的家庭,这会更容易

芹菜含酸性的降压成分,对兔.犬静脉注射有明显降压作用.临床对于原发性.妊娠性及更年期高血压均有效.腰果中的某些维生素和微量元素成分有很好的软化血管的作用,对保护血管.防治心血管疾病大有益处.西芹腰果的做法1.将西芹洗净,切成4厘米长的菱形片;胡萝卜切菱形片2.锅内倒入植物油,微热时倒入腰果翻炒3.待腰果微变黄色时迅速盛出,备用4.油温回热后放入葱米.姜丝翻炒5.加入胡萝卜片翻炒,捞出已炒变色的葱米和姜丝6.加入西芹,大火快炒7.待西芹变色后加入已炸好的腰果,调入盐.海鲜酱油,盛盘即可 豆腐可用于

维生素C的主要来源为新鲜果蔬,其中柑橘类水果和番茄是维生素C的最佳来源,在青椒.菠菜.猕猴桃.鲜枣中的含量也很丰富.同时可促进淋巴母细胞的生

因为个体差异,当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车.剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失.但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应.所有类型的晕动病都有同样的病因,那就是眼睛和其它感知器官传递给大脑的信号出现了矛盾.比如在晕车的案例中,你坐在车内,眼睛告诉大脑你的“身体没有移动”,但内耳的前庭系统负责感知平衡,它告诉大脑你“正在移动”.你看见和感知的信息出现矛盾,触发大脑产生一种神经递质,身体误以为是幻觉性中毒的信号,于是企

由于心脏瓣膜的病变,使得心脏在运送血液的过程中出现问题,如瓣膜狭窄,使得血流阻力加大,为了射出足够的血液,心脏则更加费力地舒张和收缩,这样使心脏工作强度加大,效率降低,心脏易疲劳,久而久之造成心脏肥大.如二尖瓣狭窄到一定程度时由于左心房压力的增高,导致肺静脉和肺毛细血管压力增高,形成肺淤血.由于心脏瓣膜的病变,使得心脏在运送血液的过程中出现问题,如瓣膜狭窄,使得血流阻力加大,为了射出足够的血液,心脏则更加费力地舒张和收缩,这样使心脏工作强度加大,效率降低,心脏易疲劳,久而久之造成心脏肥大.如二尖

很多的人都是因为工作或生活的压力过大,经常熬夜加班,导致生活节奏被打乱,食欲不振,从而使大多数人变成国宝大熊猫,浓浓的黑眼圈,想要去除黑眼圈就要学会放松,放松自己的心情,放松身体的疲劳,早起早睡,养成良好的生活习惯,这样就能预防黑眼圈,也会让身体变得更健康.消除黑眼圈.眼袋最根本的办法是:一.用牛奶轻轻擦拭眼周,减轻黑眼圈.二.用纱布蘸上酸奶,敷在眼睛周围,每次10分钟,眼周的皮肤就能喝饱水.三.涂抹眼霜时,手法一定要柔和,用无名指轻拍而不是涂抹,这样才不会造成细纹四.涂完眼霜后把双手搓热轻轻捂

瘦固然是好事,但是太瘦,瘦的不健康,就有很大问题了,唐朝社会追求以胖为美,可见杨贵妃多“美”了,而今社会反之以瘦为美,所以很多人都自发节制进食,一定程度上的节制对身体有好处,过分节制就影响到了身体所需营养素的摄入,降低免疫力.神经性厌食(AN)指个体通过节食等手段,有意造成并维持体重明显低于正常标准为特征的一种进食障碍,属于精神科领域中“与心理因素相关的生理障碍”一类.其主要特征是以强烈害怕体重增加和发胖为特点的对体重和体型的极度关注,盲目追求苗条,体重显著减轻,常有营养不良.代谢和内分泌紊乱,

热伤风一般是由受凉而导致的,或感冒时抵抗力下降也会发生热伤风,那么当患上热伤风时,要怎么处理,吃什么药物好,患者在饮食方面又有哪些要求,需要注意哪些,一般会出现哪些症状,有何好的疗法.那食疗的疗效如何呢!跟小编一起来了解下吧!患上热伤风通常会感到身体没力气,人会很没有精神,这时要尽量休息避免过重的体力劳动.还要及时吃药,一般治疗热伤风的药品有:银翘解毒片,维c银翘片,板蓝根,藿香正气水,伤风胶囊等.根据药品说明书每日坚持服用.及时控制病情严重.但要注意一下饮食,要多吃清淡食物,热伤风会让人感觉食

人体的健康,其中百分之六十是早睡早起,另外心态.饮食各占百分之二十.由此可见,早睡早起对身体是非常好的,研究表明,那些早睡早起的人头脑比常人

1.护肤牛奶中蕴藏着丰富的营养,有美白护肤之功效,过期的牛奶会产生乳酸,乳酸可以软化角质,保湿,更有利于保养皮肤.最早使用牛奶.也最早使用过期牛奶保养皮肤的是一代艳后埃及女王克娄巴特拉,她喜欢用牛奶沐浴,也经常用过期牛奶沐浴.但是注意的是,如果牛奶已经结块就不具备上述作用了. 2.除去衣服上的墨迹用

黑木耳是人们喜爱的食用菌.它的营养成分非常丰富,尤其含有一种植物胶质,这是一种对人体特别有益的天然滋补剂.这种胶质还可把残留在人体肠道内的杂质及无意中吃下的沙石.金属屑等异物吸附集中并排出体外,从而起到清胃洗肠的作用.因此,木耳是矿山.纺织和化工工人不可缺少的保健食品,也是我们防止PM2.5的好帮手.黑木耳中所含的蛋白质.脂肪.糖类,不仅是人体必需的营养成分,也是美容的物质基础.其胡萝卜素进入人体后,转变成维生素A,有润泽皮肤毛发的作用.因此,在这个雾霾天气里多吃点用黑木耳做的菜肴是一种理想的健

咳嗽是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作,偶尔稍微的咳嗽对呼吸道是有好处,但是长期的剧烈咳嗽却会导致呼吸道出血等伤害.因此,咳嗽一定要在第一时间治疗,否则病情会加重.下面一起来看看小编为大家推荐的一些止咳祛痰偏方.1.萝卜葱白汤巧治风寒咳嗽材料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克.做法:锅里放三碗水,将下入切好的萝卜,煮熟后,将葱白.姜下锅,煮成一碗汤,带渣一次服.功效:适用于宣肺解表,化痰止咳.治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等. 2.红糖姜枣汤巧治伤风咳嗽材料:红糖30克,

如果领导问让你办的事情进展如何,你说“我忘了”,一次.两次可以,但是如果多次发生这样的事情,就不仅是件丢脸的事了,而且你要想想,自己是不是肾

坐骨神经痛发病一般来说以中年人最为多见,50岁左右的时候一般就是坐骨神经痛的高发年龄,但是现在有了年轻化的趋势.坐骨神经痛的患者男性患病率要高于女性,当然原因大家都知道,全球普遍男性干的体力工作要比女性多一些,体力性的工作损伤的几率就会比女性高.坐骨神经痛是以坐骨神经径路及分布区域疼痛为主的综合征.坐骨神经痛的绝大多数病例是继发于坐骨神经局部及周围结构的病变对坐骨神经的刺激压迫与损害,称为继发坐骨神经痛:少数系原发性,即坐骨神经炎. 在临床学上,坐骨神经痛是指坐骨神经病变,很多人都易患上坐骨神经

酒精过敏对于很多人来说应该是不陌生的,尤其是那些拥有过敏体质的人,一碰到酒精类的物品,马上就会在身体上反映出问题,那么酒精过敏到底是因为什么产生的呢?而这种过敏又应该如何有效地进行处理治疗呢?酒精过敏是体内缺少乙醛转化酶导致的一种外在皮肤过敏症状反应.酒精过敏的两个必要条件是过敏体质和酒精,过敏体质大多体内缺少乙醛转化酶.酒精,也就是乙醇,在体内转化成乙醛,因为体内缺少乙醛转化酶,不能再转化为乙酸排到体外,所以造成乙醛中毒,人就会表现出各种过敏症状.乙醇是一种中枢神经系统抑制剂,它可以减少神经元