养生保健

怎样纠正视力?纠正视力我只想大家推荐一下自然矫正视力的方法,希望大家学习一下. 步骤:1.远方凝视:找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松.眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳.不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念.集中精力.全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓.接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒.看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹.10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数. 2.晶体操

糖尿病人能不能吃葡萄?详细? 糖尿病人能不能吃葡萄 糖尿病人能不能吃葡萄?到了葡萄大上市的时候,又大又紫的葡萄 让人流口水,可是糖尿病患者就不知道敢吃吗,那么糖尿病人可以吃 葡萄吗?吃多少会对病情产生影响?先来听听糖尿病综合防治网专家 葡萄中含糖量较高,且以糖尿病为主,而糖尿病患者的胰岛素分 泌不足,使葡萄糖在体内利用减少,吃了葡萄后会致使血糖迅速升高. 并且葡萄中含丰富的钾元素,而糖尿病肾病患者可能发生合并高钾血 病,要严格限制钾的摄入量,因此不宜吃葡萄. 功效作用葡萄不仅味美可口,而且营养价

黑米黑豆黑芝麻功效,黑色食品:主要是指含有黑色素的食品,常见的黑色食品有:黑米.黑麦.黑豆.黑豆豉.黑芝麻.黑木耳.黑香菇.海带.黑桑椹.黑枣等.大量研究表明,黑米黑豆黑芝麻功效具有:1.清除体内自由基的作用:2.抗氧化.降血脂作用:3.抗肿瘤作用:4.美容作用:5.对性功能的促进作用等.这也是为什么当今世界流行"黑色食品"之奥秘所在. 黑米黑豆黑芝麻功效 1黑芝麻能抑制胆固醇.脂肪的吸收,防止高血压.动脉硬 化等心血管疾病的发生,并具补肝.补肾.养血.润燥.乌发.抗癌.补脑的作用.它

接种疫苗是可以适当推迟的,不过按时接种是最好的,但因宝宝生病或其他原因,不能按时接种疫苗的情况也是比较普遍的.如果没能按时打,可以在孩子健康状况较好的时候再慢慢补种,一般情况下,在上学前会要求婴幼儿补种完遗漏的疫苗.疫苗的主要作用是预防儿童感染相关疾病,按时接种疫苗可以更好地保护孩子健康,不按时注射疫苗会增加孩子的感染风险.而补种疫苗只要间隔恰当,对孩子的健康是不会有不良影响的.补种疫苗对预防相关疾病的作用和按时接种基本是一样的. tion

小孩流鼻涕可以打预防针吗? 回答一:小孩免疫系统还不够完全,抵抗力较弱,不多加注意很容易感染疾病,所以要经常打预防针,以防感染疾病.但在小孩流鼻涕应不应该打预防针,这需要具体情况具体分析. 步骤: 1.如果小孩流鼻涕了你要先判断他是不是感冒,你可以用温度计测量他的体温,看看是否发烧.2.如果是就先给他将病治好再打也不迟.因为宝宝耽误不得的.你可以给他开点感冒药,适当增减衣服,多喝水,宝宝抵抗力差,不像大人,一定要小心照顾,否则很容易使病情加重.3.如果他的体温正常,不是感冒,你也要分析是什么原因

脑室是脑内的腔隙,大脑半球内有左右各一个侧脑室.两侧丘脑和下丘脑之间的矢状裂隙叫第三脑室.延脑.桥脑.小脑之间为第四脑室.各脑室之间有小孔相通. 脑室出血就是指

什么是危险期?女性危险期是指在月经周期内,属于卵子遇上精子能成为受精卵而受孕的时间间隔,这段时间被称之为危险期,反之就则是安全期. 卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精:男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕.因此若以排卵日(一般是月经前14天)为基数,排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期,也就是危险期. tion")showBodyUI(&quo

白细胞是血液中一类细胞的总称,主要包括单核细胞,淋巴细胞,中性粒细胞,白细胞的正常值是4-10x10-12/ml,高于这个范围称为白细胞的增

急性腹痛 急性腹痛是常见的临床症状之一,其病因复杂多样,但其共同特点是发病急.变化快和病情重,需迅速准确的作出诊断和鉴别诊断. (1)腹腔脏器的急性炎症: 1.急性肠胃炎:可发生于任何年龄组,多以进食不洁食物或饮用污染水或暴饮暴食后出现持续性和阵发性腹痛,伴恶心.呕吐.腹泻,便后腹痛可减轻或缓解,可伴有畏寒.发热等.上腹部及脐周压痛明显,无反跳痛,听诊肠鸣音亢进.实验室检查白细胞和中性粒细胞可增高. 2.胆囊炎.胆石症:多见于女性,发病年龄以20-40岁最多.感染细菌以大肠埃希杆菌为主.多因进食

喉咙痛千万不要忽视,尤其是冬季是疾病的高发季节,很多疾病都会导致喉咙痛, 感冒后常常会感到咽喉肿痛,在前颈部刮痧能起到清喉利咽的作用,可有效

艾滋病,获得性免疫缺陷综合症(或称后天免疫缺乏综合症,英语:Acquired immunodeficiency syndrome, AIDS,音译为艾滋病),是

月经俗称 月经又称为月事.月水.月信.例假.大姨妈. 见红,中医称经血,因多数人是每月出现1次而称为月经,它是指有规律的.周期性的子宫出血.严格说来,伴随着这种出血,卵巢内应有卵泡成熟.排卵和黄体形成,子宫内膜有从增生到分泌的变化.但是在临床上常有不经过排卵而有子宫出血的现象,叫做无排卵性月经. 月经的俗称也有很多,如坏事儿了.大姨妈.姑妈.好事.倒霉了等等.现代女性月经初潮平均在12.5岁.绝经年龄通常在45-55岁之间,其原因有排卵功能老化,雌激素分泌降低等各方面因素有关.天癸指月经,见于<

患有鼻炎的人是十分烦恼的,天气稍微凉一点就会感觉鼻子被堵塞住了.可能也有不少人试过不少的方法,可是都收效甚微.下面就为大家推荐几个鼻炎的小偏

眼睛痛多伴有其他眼症状,应详细询问病史.要注意眼睛痛的部位及性质.如角膜病变的疼痛是磨痛,像眼里有沙子的感觉,并伴有刺激症状.急性虹膜睫状体炎的眼睛痛则是眼酸眼睛痛,伴同侧偏头痛,睫状部有明显压痛是其特点.急性闭角型青光眼的眼睛痛为眼球剧烈胀痛,伴同侧偏头痛,同时有视力障碍.虹视.雾视.恶心呕吐等.球后视神经炎则是眼球深部疼痛.眼球运动或压迫眼球时感到球后部钝痛.眶上神经痛者疼痛剧烈,夜间重,眶上切迹处有明显压痛点.屈光不正.调节疲劳时,眼睛痛多与视近物有关,闭目休息后好转.全眼球炎.眶蜂窝织炎

喉白斑病是喉粘膜上皮片状角化增生,常认为是癌前病变,多发生声带,可能和吸烟,用声不当,慢性喉炎,维生素或微量元素的缺乏有关,主要病理变化为上皮增生,表皮细胞角化不全,上皮下有炎性变化,但基底膜完整.症状:主要症状是声嘶,随病变的发展而加重.喉镜下见发白斑片.成因:可能和吸烟,用声不当,慢性喉炎,维生素或微量元素的缺乏有关.治疗:避免一切刺激喉粘膜因素,服用维生素A,本病为癌前期病变,应密切观察,对久治不愈者,最好在喉镜下或显微镜下清除病变. eof showBodyUI==="fun

输尿管结石绝大多数来源于肾脏,多为单侧结石,多发生于中年,男性较女性为高,结石成因及成分与肾结石相似.结石常见于以下部位:.肾盂输尿管连接部:输尿管跨越髂血管部位. 女性输尿管经过子宫阔韧带的基底部,男性输精管跨越输尿管处: 输尿管膀胱壁段包括膀胱开口处.主要的继发病变有尿路梗阻.感染和上皮损伤.癌变等,较大或表面粗糙的结石,易嵌顿于输尿管狭窄部位致严重梗阻,肾功能损害,严重的双侧输尿管结石甚至引起肾功能衰竭. 输尿管结石和肾结石的症状基本相同.输尿管中上段结石引起的输尿管绞痛的特点是一侧腰痛和

正确掌握排卵期,对于年轻女性来说很重要.因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期.排卵期的体温是有变化的,排卵期规律的女性可以发现这样的现象,在排卵期前两周左右基础体温往往低于36.5摄氏度,而排卵期后两周左右基础体温往往高于36.5摄氏度.那么排卵期体温是多少?排卵期体温是高还是低?下面由妈妈网专家一一告诉您答案.很多人都不知道排卵期体温是多少,其实有一种很直观的方法可以了解,那就是排卵期体温图.排卵期体温图有多种情况,根据基础体温曲线图,大家可以判定自己的身体状况以及是否

热痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性.炎症性皮肤病.因在高温闷热环境下,大量的汗液不易蒸发,使角质层浸渍肿胀,汗腺导管变窄或阻塞,导致汗液潴留.汗液外渗周围组织,形成丘疹.水疱或脓疱,好发于皱襞部位. 由于环境中气温高.湿度大,出汗过多,不易蒸发,汗液使表皮角质层浸渍,致使汗腺导管口变窄或阻塞,汗腺导管内汗液潴留后因内压增高而发生破裂,外溢的汗液渗入并刺激周围组织而于汗孔处出现丘疹.丘疱疹和小水疱.细菌繁殖.产生毒素,可加重炎症反应.有人认为,汗孔的闭塞是由于原发性葡萄球菌感染,也有人认为痱子的

早泄的定义尚有争议,通常以男性的射精潜伏期或女性在性交中达到性高潮的频度来评价,如以男性在性交时失去控制射精的能力,则y.j插入阴道之前或刚插入即射精为标准;或以女性在性交中达到性高潮的频度少于50%为标准来定义早泄,但这些都未被普遍接受.因为男性的射精潜伏期受年龄.禁欲时间长短.身体状况.情绪心理等因素影响,女性性高潮的发生频度亦受身体状态.情感变化.周围环境等因素影响,且射精潜伏期时间的长短也有个体差异.所以,一般认为,健康男性在y.j插入阴道2-6分钟发生射精,可视为正常. 早泄的原因 早

一咳嗽胸口就疼是感冒引起的胸膜炎临床症状.胸膜炎又称肋膜炎,是胸膜的炎症.胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症.胸腔内可有液体积聚(渗出性胸膜炎)或无液体积聚(干性胸膜炎).炎症消退后,胸膜可恢复至正常,或发生两层胸膜相互粘连. 一咳嗽胸口就疼的病因 胸膜炎是致病因素(通常为病毒或细菌)刺激胸膜所致的胸膜炎症.由多种病因引起,如感染.恶性肿瘤.结缔组织病.肺栓塞等. 缓解方法 一咳嗽胸口就疼的预后 1.注意休息,高蛋白及高维生素饮食. 2.治疗应坚持.彻底. 3.结核性胸膜