养生保健

女人追求漂亮和年轻,是一个永恒的主题.在日常生活中,经常遇见妇女询问有关补充雌激素的问题.下面,为大家简单介绍雌激素与卵巢功能的关系,了解补充雌激素的利与弊,更好度过人生的特殊阶段. 首先,了解一下雌激素低的症状是什么 雌激素低易导致内分泌紊乱,女性爱衰老,提前进入更年期,骨质疏松等. 其主要症状: 1.皮肤干燥瘙痒.皮肤蚁走感: 2.感觉异常(经常有刺痛.麻木.耳鸣): 3.潮热出汗.经常失眠.焦虑.易怒,产生忧郁情绪,甚至对生活失去信心: 4.身体出现亚健康状态,如头晕.头痛.疲倦乏力.腰背

在患者和医护人员眼里,生病作检查是天经地义的事.然而记者在采访中发现,即使这种利益与目的高度一致的行为,站在不同的角度却有着不同的看法,其中"术前四项检查"就充分反映了这个问题. 俗称的"术前四项检查"是指手术前对患者进行乙肝.丙肝.艾滋病.梅毒的相关病原学检查,以确诊患者是否患有或感染了这几种病.而对艾滋病.梅毒的两项检查引起的争议最为多见. 患者观点:有必要每一个人都查吗? 根据有关媒体的报道,患者和家属不满意作艾滋病.梅毒检查的潜台词是:这两种病是行为不端的人

在对女性怀孕的期间,饮食.作息.运动.情绪都是要进行注意的,否则对孕妇身体和胎儿都是会有影响,那女性怀孕的时候食物选择很关键,这时候女性对一些食物吃的时候,是不能随意进行的,女性可以选择一些温和的食物,这样吃的时候,对身体没有损害,那孕妇能吃方瓜吗? 方瓜很常见,这类食物口感独特,吃的时候对人体也没有任何的损害,因此在平时有很多人都是非常的喜爱选择它,不过对孕妇能吃方瓜吗?是很多人不太清楚的. 可以食用,但是不宜多食,适量吃 挑选技巧: 应该挑选外观完整,果肉金黄色,份量比较重,没有损伤.虫蛀等

肤色是女人都关心的问题,但是很多女性由于饮食习惯不当,熬夜等等常会导致面色暗黄,那么,女人脸色发黄吃什么好?脸色暗黄怎么调理?来了解下脸色暗黄食疗与调理吧. 吃豆类 豆类对女性的荷尔蒙有神奇的稳定功效.就如同牛奶,豆类及豆类所含的大量的蛋白质可以帮助机体吸收大量水分,有助于保养皮肤.同时,它们所包含的大量的氨基酸,对肌肉的修复和再生,皮肤.头发.指甲的生长都有好处.相关研究表明,在治疗和预防乳癌方面,豆类食物也扮演着重要的角色.所以每天食用适量的豆类或者豆制品,如豆浆.豆腐,长期坚持,能起到调理

作为女人,最讨厌别人叫她"黄脸婆",所以都会积极的寻找各种办法去改善肤色.但是很多女性由于饮食习惯不当,熬夜等等常会导致面色暗黄.今天我们帮女人有效调理出好气色. 1.干燥粗糙引起的面色暗黄 皮肤一干燥缺水,就会导致面色暗黄,主要表现为皮肤干燥.粗糙.皱纹.没有光泽.没有弹性,这是因为皮肤本身就缺水,而皮肤的酸碱失衡更会导致水分的缺失,干燥的肌肤其保湿锁水能力也非常低. 想要改善暗黄粗糙的肤质,美眉们也要找准正确的补水方法,让皮肤避免干燥和暗黄,正确的补水是让皮肤保留保湿因子,对于赶走

红枣蒸着吃有什么功效?红枣蒸着吃可以补血气,大枣具有很好的补中益气.养血安神作用,蒸熟的枣相对于生枣更易消化,尤其适用于脾胃功能较弱的人.大枣还可以与枸杞.山药等一起炖服.大枣的蒸食效果比生食效果更好. 红枣,又名大枣.特点是维生素含量非常高,有"天然维生素丸"的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效.红枣为温带作物,适应性强.红枣素有"铁杆庄稼"之称,具有耐旱.耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种. 功效: 中国的草药书籍「本经」中记载到,红枣味甘性温.归脾胃经,有补

中医对发烧还分为风热型和风寒型.风热型感冒症见咽喉肿痛者,宜食清淡饮食,不宜食生姜.葱等辛辣之品;风寒型感冒者可多食生姜.葱.红糖茶等,忌食寒凉生冷之品.一般来说,凡患热性疾病服药时,应禁用或少食酒类.辣味.鱼类.肉类等食物,因酒.辣味食物性热,鱼肉类有生热.生痰作用,食后助长病邪,使病情加重. 感冒发烧时,无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分.因此,发烧时最需要的是水,其次才是营养物质,此时的饮食原则首先是供给充足水分,其次是补充大量

产妇由于分娩时出血多,加上出汗.腰酸.腹痛,非常耗损体力,气血.筋骨都很虚弱,这时候很容易受到风寒的侵袭,需要一段时间的调补,因此产后必须坐月子才能恢复健康.坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养.恰当的食补与食疗,能使子宫恢复生产前的大小,气血经过调理也都能恢复,甚至比以前更好,也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来. 产妇坐月子食谱大全 一.月母鸡 [原料] 小母鸡1只(约1000g) [调味料] 姜10g,精盐2g,葱段.料酒各50g,胡椒粉1g,化猪油25g,汤3000g [做法]

HIV感染后,最开始的数年至10余年可无任何临床表现.一旦发展为艾滋病,病人就可以出现各种临床表现.一般初期的症状如同普通感冒.流感样,可有全身疲劳无力.食欲减退.发热等,随着病情的加重,症状日见增多,如皮肤.黏膜出现白念球菌感染,出现单纯疱疹.带状疱疹.紫斑.血疱.淤血斑等:以后渐渐侵犯内脏器官,出现原因不明的持续性发热,可长达3-4个月:还可出现咳嗽.气促.呼吸困难.持续性腹泻.便血.肝脾肿大.并发恶性肿瘤等.临床症状复杂多变,但每个患者并非上述所有症状全都出现.侵犯肺部时常出现呼吸困难.胸

腰椎骨折恢复不好对我们的日后影响很大,一般建议休息2-3个月,生活中饮食方面也需要注意.骨折病人早期先不要采用肉骨头汤进行补钙,要多食用一些能转化为有机质骨胶原的食品.如猪皮冻.牛奶.豆制品.新鲜蔬菜和水果. 可以下地活动了.省内医生相对保守,最保守的有要求躺三个月的.如果内固定正常的话,其实术后一周(有的地方三天)就可以下地了,保守点儿说,一个月就绰绰有余.但是起床时要注意先侧身到床边,然后直着身子将腿垂下床双手撑着上身起来.这是正确的起床步骤.祝早日康复. 不是很严重.不会有短期的后遗症.但

胰腺是人体最重要的消化腺,分泌胰淀粉酶.胰脂肪酶和胰蛋白酶,进入小肠促进食物的消化吸收.发生胰腺炎等疾病时,由于胰腺组织出现炎症等病变,胰淀粉酶会进入血液并从尿中排出,使患者血液淀粉酶升高并在尿液中检出淀粉酶. 血尿淀粉酶检查是确诊胰腺炎的一个指标,如果高出很多,可能就是患上了胰腺炎,需要患者进一步的确诊,如果是胰腺炎,就会给患者的身体和生活带来很大的影响,胰腺炎是胰腺因胰蛋白酶的自身消化作用而引起的疾病胰腺有水肿.充血,或出血.坏死.临床上出现腹痛.腹胀.恶心.呕吐.发热等症状.化验血和尿中淀

月经期间能吃甜酒冲蛋吗?女性在经期身体比较脆弱,免疫力低下,所以一定做好这个时期的调理,否则很容易引起一些健康问题.经期的饮食是各种调理措施中最为重要的,不过饮食一定要科学安排,否则很容易引起负面影响. 月经期间能吃甜酒冲蛋吗 甜酒冲蛋里的甜酒又可以称作米酒,它是由糯米来发酵而成.而且甜酒冲蛋是属于我国湖南的一道传统的美味佳肴,是先把甜酒煮沸以后加入鸡蛋以及白糖,不仅外观非常的好看了,而且吃起来也是非常的好吃,拥有丰富的营养.还能帮助人消化,而且还可以增强人的食欲,适合大众来进行食用的,特别是是

登革热最常见于每年的9.10月份,不论男女老少,稍微不注意 被虫蚊叮咬,容易引起发热.头痛.全身酸痛等症状,甚至会导致出血.对于婴儿.小朋友,受感染严重者还会导致死亡. 登革热传染病主要通过蚊虫的叮咬传播,人与人之间传染性并不大,甚至很小很轻微,但面对着登革热,目前医学上没有一种疫苗可以预防,我们只有从身边.从源头开始进行杜绝. 治疗 目前对本病尚无确切有效的病原治疗,主要采取支持及对症治疗措施. 1.降低体温 对高热患者宜先用物理降温,如冰敷.酒精拭浴,慎用止痛退热药物.对高热不退及毒血症状严