养生

倘若每天长时间地泡在网上与网友缠绵"做爱",或经常光顾黄色网站寻求性刺激,有可能导致长时间的性兴奋,造成前列腺长时间充血肿胀,腺体间组织水肿

昨天,江苏省性学会100余名理事.会员济济一堂,在南京医科大学举办学会成立十周年庆典暨第六次性科学学术研讨会,相关专家分别就当前比较普遍的性问题向与会人员作专题学术报告.研讨会上,南京市妇幼保健院的徐芾专家作了一份<南京市某高校女大学生生殖健康状况的调查与思考>的报告,该报告对111名女大学生进行了问卷调查,调查结果显示,72.97%的有男友的女大学生表示,只要双方愿意就可以发生婚前性行为,让与会专家不禁为之担扰.  在被调查的女大学生中,性卫生知识普遍缺乏,很多女大学生的卫生习惯有待提高.调

1.每次性行为前,必须用一个新的胶质安全套.2.避孕套有不同的规格,应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号,如太大会脱落在阴道内,太小则被挤破使

在肾病专科门诊常有很多男性朋友,咨询这样的问题:夜尿增多是否代表着"肾虚"?要回答这一问题,首先得明白什么是夜尿增多?一个标准体重的正常人,24小时总尿量大约在1600-2400毫升之间,夜尿总量相当于全日尿量的1∕4-1∕3,排尿次数从晚上10点到次晨8点,应小于3次.如果夜尿量大于全天尿量的1∕3或超过白天的尿量,且排尿次数明显增多,以后半夜起床为主,尿比重低于1.017者,则认为是夜尿增多.夜尿增多的原因很多,广义上来讲,可分为肾性和非肾性.非肾性的常见原因有如下:1.精神性因素

按照医学界的说法,亚健康是"介于健康与疾病之间的一种生理功能低下的状态".实际上就是我们常说的"慢性疲劳综合征".因为其表现复杂多样,现在国际上还没有一个具体的标准化诊断参数.虽然我们无法避免亚健康,但是我们有18个小窍门来缓解亚健康的症状.1.嗓子痒痒?解决小窍门:挠耳朵吧.你的嗓子又痒痒了?不用担心.当你9岁的时候,你肯定喜欢挠胳肢窝解痒痒.现在,你是成年人了,你照样可以享受你的身体给你的带来的快乐,只不过和从前有所不同而已.这儿有个好方法可以让你的嗓子止痒:&

服"春药"的可怕后果(图)<金瓶梅>中详述西门庆向胡僧求"春药"的故事,西门庆得到"春药"后无论是夫妻做爱,还是偷情野合,每每照用不误,最终

震惊世界的中国秘方----里面的方子都是一个老中医几十年的心血!!!~~~~~~很强大!!!~~~~~~~珍惜身体一定要看!!!~~~(留着有用!!!) 民间秘方,里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~一定要看  说 明1. 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒.  2. 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤.两.钱等,有的用碗,是指一般性中碗.  3. 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有.  4. 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明.  5.

据调查,夫妻性生活不和谐绝大多数不是由于疾病或生理障碍,也不是心理问题,往往是由于一方或双方在性观念方面存在着某些误区,才导致具体行为上的矛盾与冲突.这里,首先谈谈中国的男子最常见的几种性观念误区.一.过分重视性生活次数与频率男人之间有一种舆论,似乎性生活次数越多,这个男人就越合格,越有阳刚之气:他的妻子也就越满意.越幸福.反过来,次数较少的丈夫被说成是"侍候不了(或对付不了) 妻子",被认为是"不够男人气".其实大多数妻子并不是这样认为,感情交流与性生活相比,根据

马上就要到春节了,家家户户,亲朋好友聚在一起免不了大鱼大肉.但无节制地吃喝玩乐会给胃部增加负担,给健康带来后患,所以春节打好"保胃战"很重要.蔬菜不可少家庭餐桌上越来越丰盛,到了春节更是顿顿离不开鱼肉荤腥.然而,却常感觉到疲劳倦怠.胃肠胀气.其实不妨多吃一些蔬菜,便可以解除这些身体危机.新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富的纤维素,而且能够中和体内多余的酸性物质,维持人体新陈代谢的需要.其中,蔬菜中的纤维素可解油腻.维持胃肠正常蠕动.预防便秘.比如:萝卜,芹菜,辣椒等.当然,蔬菜种类还

睡眠不足会让老男人更老在实验室环境中,研究人员对12名年龄在64-74岁的健康男性进行了一夜的睡眠跟踪,测量了他们的主要雄性激素--睾酮的水平,结果发现:仅仅减少睡眠就会导致睾酮水平的下降,睾酮水平在早晨时最高.该研究详细地报道在本月出版的<睡眠>杂志上. 马萨诸塞州布莱顿睡眠健康中心内科主任.前美国睡眠医学协会主席劳伦斯·艾普斯坦指出:这个研究对象太少,不能代表全部的老龄男性人群,因而该研究成果只是建议性的,而非确定性的结论.艾普斯坦说:"你会感到惊奇,睡眠可以影响荷尔蒙的分泌,还

男人在进行性行为时,腰.背.膊及手臂扮演非常重要的角色,因为在男女交合动作中,这些肢体部位是主要力点.因此,男人想在性行为的过程中得到畅顺及得心应手的「发挥」,平日要注意上述肢体部位的保健和运动机能.想保持这些部位的运动机能顺滑,闲来最好多做有助这些部位的针对性运动,以下有一招简单的柔软运动,多做有助增进手臂及腰背支撑力,平日在床上或地上便可进行,男人想保持性"实力",最好每晚抽点时间做若干次数(次数多少视乎各人不同体质),以后进行"床上活动"时便不会力不从心. ■

过了40岁,你已经注意到自己的一些变化,也许这些变化比较小:你在周末打了一场比赛,结果到周二你仍然感到肌肉酸痛.也许这些变化比较明显:牙齿变稀,肚子变大,眼睛眯得更小,也听不太清楚了,运动一会儿就气喘吁吁,性生活也力不从心了.但是,这并不意味着你一定会变老.关键看你如何对待自己的身体,武装一下牙齿,培养一下心情,检修一下性生活--你会发现男人四十以后可以更年轻.不过才刚刚40岁而已,可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后,却感觉到了背部难忍的酸痛.此时,医生会告诉你,大部分男性背痛的首发年龄是30

现代人饮食充足.营养丰富,但却常有营养过剩及营养失衡之虞,以致于当代的胖子也越来越多,健康问题也随之增加.因此,如何吃得健康而不发胖,现代人不可不知.现有12妙招授之于人.1.以米饭等五谷类为主食吃饭配菜,而不是吃菜配饭.提醒:五谷杂粮里含有大量美丽双腿所需的营养素,但往往因为美人儿的偏食,被冷落在一旁.这些食物不但便宜又随处可见,每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份.2.牛奶的脂肪可减少喝牛奶时,选用脱脂奶:如觉得脱脂奶无味,无法一下子改变,可以先改用低脂奶,或以1/2或1/3全脂奶混合脱脂

青春期是一个妇女由幼女长成成年妇女的过度期,是女人一生中的第一个关键时期.在这个时期,她们的身心发生巨大变化,这些变化很多是由性生理的成熟引起的,及时地.科学地对她们进行性教育,对于帮助她们顺利地度过青春期,健康地走进成年期,是十分重要的. 在对少女进行性生理的教育时,我们也要帮助她们了解女孩子的性心理.生理.生态以及性生活?对青春期少女的性教育应该是综合性的,包括多方面的内容.它既是科学化教育,也是思想品德教育的一部分.它帮助少女从性发育开始,就接受严肃认真的教育,对男女的性生理有一个全面的了

在一些纯男性聚会的场合,经常可以听到某些吹嘘一晚能进行多少多少次,以满足自己的虚荣心.一些性知识网站也为此介绍一些能够"二次攻击"的方法.许多男性认为能够"梅开二度"是壮男的标志,甚至有人孜孜不倦地追求"一夜四次郎"的神话.但是这其实是一个极大的误区.年轻人由于身体.性功能处于旺盛时期,他们的不应期是较为短暂的.所以年轻的时候多数人能重复多次性交,这是事实.但除了身体的因素外,另一个决定不应期长短重要的因素是性交质量!还要根据性交后第二天有什么表

随着对外开放,近年来我国涉外婚姻的人数不断上升.虽说不同民族男女生殖器是有差异的,但很少听说这种差异影响了不同民族男女的结合或使婚后的性生活出现麻烦,这是什么缘故呢?  亚洲女性生殖器发育最差的确,不同人种之间生殖器是存在着一定差异的,最最不同的是女性生殖器发育程度上的差别.不论是大阴唇,小阴唇还是阴蒂,白人和黑人比亚洲人的要大.这是身材高大的缘故吗?显然不是,因为即使同样身高的人做比较,仍然是白人.黑人的发达.例如大阴唇的厚度,90%的东亚女性在10毫米以下,平均是7毫米,而白人中60%以上超

编辑同志:你好!我于两个月前开始服用伟哥,但每次都要等两三个小时才有效.有朋友告诉我,用白酒服药不仅能增加性能力,还可以加速药效发挥.不知道这种说法正确吗?我的酒量不好,一次喝多少为宜?--沈阳读者曹先生曹先生你好!首先我想告诉您的是,您朋友的这种说法绝对没有科学道理.到目前为止,伟哥是帮助勃起最安全的药物,但它并不能"制造"勃起,也不能增强一个人的性能力.服用伟哥后,还需要依靠外在因素来刺激勃起.因此,ED(勃起功能障碍)患者不应对它抱有不切实际的期望.年纪越大的病人服用伟哥,药物起

近来,总是贫民打扮的徐总,突然变了,原来挂在衣橱里上万元的西装也穿上了,还让我这个秘书特意陪他去燕莎进行一次大采购.公司里的员工都很纳闷,开玩笑的说,徐总你最近遇见什么喜事了,穿的这么笔挺,这时的徐总,总是嘿嘿的一笑:"要注意公司形象嘛."后来公司就议论开了,都说徐总找了情人,不久公司的人就发现徐总确实是认识了一个女孩,不过比他小很多,都认为徐总他是不会养这么小的情人的,因为那女孩应该是她女儿的岁数.可徐总特喜欢那女孩,经常带她出去吃饭,逛街,打猎--后来我们才知道那女孩是一家夜总会的

最近,一项由国内百余名男科专家对超过十省市男性进行的性误区调查,引起了业内人士的重视.负责这项调查的编辑刘利告诉记者,在结合读者咨询和专家临床体验后评出的最具普遍性和影响力的10大误区,给了广大男性最贴近的帮助.误区紧紧围绕性能力按照从1到10的顺序排列,中国男性的10大性健康误区是:1.人老了必然会ED(勃起功能障碍),无需治,也治不好:2.几次失败就表明自己"不行":3.吸烟.饮酒等习惯不影响性健康:4.为保护"隐私",性功能障碍要靠自己想办法解决:5.性功能障

1.失眠烦躁健忘时:多吃富含钙.磷的食物.含钙多的如大豆.牛奶.鲜橙;含磷多的如菠菜.栗子.葡萄.土豆.2.神经敏感时:神经敏感的人适宜吃绿