心理健康

心理学家表示,在充满压力和不确定性的环境中,现代人有心理困扰的情况较为普遍.而对于白领们自我归类的"强迫症"."焦虑症"."抑郁症"等,专家指出,到底是不是心理疾患.到了什么程度,都要由专业人士根据个体情况做评估后才能确定. 主题为"轻度强迫症"的微博,不到一天就能被转发5000多次:豆瓣网上的各类"焦虑症"小组不下十个:天天挂着习惯性微笑表情的同事,有可能悄悄抑郁着--风光出入高级写字楼的白领们,似乎正在

强迫症治疗 在敏感.害羞.谨慎.办事刻板.力求完美等个性特征的孩子中,强迫症比较多见.成人的强迫症中有13起病于15岁以前,因此,强迫症应引

在职场上总会有不顺心的事情如:同事的排挤.上司给的小鞋.事业的失意等让我们增添烦恼,面对这些烦恼,抵抗高压.职场白领只能选择性的"失忆"来缓解压力. 职场升职快只因选择性"失忆" 职场压力大,烦恼多,不能将这种情绪带至生活中.我们要尽量的学着快速的忘却烦恼,在下班后,或睡一大觉,或加入朋友聚会,或投入你最喜欢的一项娱乐或运动中,总之将注意力高强度地集中在你喜爱的某项消遣活动中,是能让你换上烦恼"失忆症"的方式. 忘记烦恼.忘记忧愁.忘记苦涩.忘记

邀请你晚上去她的住处(供图/华盖) 含情脉脉地对你说"跟你在一起感觉很舒服".婚姻和性学专家瓦妮萨?马琳说,这一简短的话语是女人开始考虑性爱的信号.男人令女人感到安全而且取得其信任,她才会考虑进一步的性爱.如果女人在你们约会时说出这句话,或者提议下次碰面小酌,而且询问你和她在一起是什么感觉时,那就做好准备接受女士的性爱邀请吧. 邀请你晚上去她的住处.这是女人想和你发生性关系的明确迹象.28岁的凯瑟琳说:"如果我和一个男士约会了一段时间,而且感觉不错,我会邀请他去我的住所并一起

男女最佳婚姻年龄差是多少(供图/华盖) 研究发现,若丈夫比妻子大4-6岁,生育的子女最多:而丈夫比妻子大15岁,虽然生育子女数量不多,但婚姻生活最美满. "女子七岁,肾气盛,齿更发长:二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子:三七,肾气平均,故真牙生而长极:四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮:五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕:六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白:七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也.丈夫八岁,肾气实,发长齿更:二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能

常言道,"箩里选瓜,越拣越差."美国心理中心网近日报道,美国<决策与判断心理学>杂志刊登的一项最新研究显示,信息越多,选择结果越差. 美国得

7类女人容易被男人背叛(东方IC供图) 很多夫妻或者情侣之间,有些都会受到男人的背叛.那么哪几类的女性容易受到男人的背叛呢?当女性成功吸引男人后,接下来面对的有可能是男人的背叛.好女人难当,要成为一名不会轻易遭受男人背叛的好女人更是难上加难.男人通常会背叛怎样的女人呢,下面将为你探讨. 这个理由很简单:婚姻的基础在于互相平等和相互尊重,一方总是凌驾于对方之上,必然会导致婚姻关系的解体.试想想:谁会一辈子生活在感情的篱笆下?他也是一个鲜活的.有骨肉有感情有自尊的"人"呢. 房事生活是夫妻

有趣心理学知识 5种女人最易受男人背叛(东方IC供图) 当女性成功吸引男人后,接下来面对的有可能是男人的背叛.好女人难当,要成为一名不会轻易遭受男人背叛的好女人更是难上加难.男人通常会背叛怎样的女人呢,下面将为你探讨. 这个理由很简单:婚姻的基础在于互相平等和相互尊重,一方总是凌驾于对方之上,必然会导致婚姻关系的解体.试想想:谁会一辈子生活在感情的篱笆下?他也是一个鲜活的.有骨肉有感情有自尊的"人"呢. 房事生活是夫妻生活中的一个重要方面,其和谐与否直接影响到夫妻关系的质量. 在今天,

鞋子是很多女人都非常喜爱的东西,每个女人的家里都会有一些鞋子,而且她们在鞋子的选择上也会比较的认真,用心的.这样一看,我们就可以通过一个女人喜欢穿什么鞋子来看出这个女人的性格特点了,下面就来一起看看怎么样从鞋子看出一个女人的性格特点吧. 有趣心理学通过女人的鞋看女人的性格特点(供图/华盖) 表面上看来大而化之,容易相处,但是她非常会保护自己,警觉心很强.外表好像很容易和男生打成一片,其实她们都把这些男生当成同性朋友一般,反而对于心里喜欢的那一位,保持距离敬而远之.一般朋友比较难看出她的心事,在坚

5种反常要去看心理医生(东方IC供图) 性格改变."突然间像变了个人",这是许多精神疾病患者家属对患者的描述.如果一个人在某段时间性情大变,疑心重重,胡乱推理和判断,认为身边人都跟自己过不去,走在路上觉得被跟踪,认为别人讲话是在议论自己:或自作多情,认为不相干的异性喜欢自己等,要高度怀疑是否有被害妄想等思维障碍. 情绪异常.情绪异常是非常普遍的精神心理症状.有的人表现为成天闷闷不乐,不爱搭理人,对原来喜欢的事提不起兴趣,觉得活着没意思等:还有人情绪高涨,自我感觉特别好,觉得自己无所不能

新知:心理危机是一种正常的生活经历(华盖供图) 社会生活节奏的加快和人们生活压力的增加,导致人们精神问题越来越多.因此,保护和促进公共心理健

职场心理支招:面试经典问题怎么答?(华盖供图) 求职黄金期,你准备好了吗?对于初次求职的大学生来说,进入职场首先就要闯过面试关,作为职场新鲜人的小编也是记忆犹新,无疑,面试过程中的表现是成功的关键,而想要实现对答如流,课前的准备工夫一定要做足,下面就为各位盘点那些经典的面试问题. 招数:表达内容应该与简历相一致并且尽量口语化,介绍时切中要害,条理清晰,展现特点,用一些时下的亮点词语(比如正能量)也会更加加分. 招数:反映自己的心态和思想.不仅仅是读书听音乐之类的,最好是户外活动与精神"修炼&qu

现在说起亚健康人们都不是很陌生了,介于健康与疾病之间的身体状态,既是亚健康状态.而心理也是如此了,心理亚健康也是一种不积极向上健康的心理状态

许多人喜欢用运动的方式来激励.形成一阵风,吹过就算了.一番热闹光景,转瞬成空.不论什么礼貌运动.清洁运动.以及作家运动.意见建议运动.品质改善运动,都是形式.而形式化的东西,对中国人来说,最没有效用. 中国人注重实质,惟有在平常状态中去激励,使大家养成习惯,才能蔚为风气,而保持下去.凡是运动,多半有人倡导.此人密切注意,大家不得不热烈响应:此人注意力转移,运动就将停息.运动不可能持久和屡试不爽. 激励固然不可墨守成规,却应该权宜应变,以求制宜.然而,激励最怕任意树立先例,所谓善门难开,恐怕以后大

相信大部分的第一批90后已经踏入了社会,随着毕业季的到来,将会迎来第二批90后.慢慢地,90后将会成为职场中的新生力量.虽说认真工作是每个员工的责任,但是,作为老板的你们又应该怎么做才能更加提高员工的工作效率呢? 需要,才能增强激励的效果. 很多90后大学生工作不只是为了满足生存和安全的需要,他们追求比前辈们更高的物质享受,如名牌个人消费品.旅游休闲消费等,几年后面临着结婚.买房.购置家具等问题,对物质需求较强烈.合理的薪酬是他们独立生活的保证,是企业对他们所付出的努力.时间.技能等的回报.在他

如今,焦虑症的患病比率的广泛性现已遍及街头巷尾,无论是长时间作业备受压力的工薪族,仍是为日子柴米油盐奔走繁忙的家庭主妇,只需日子倾泻人的豪情形成压力,便会随同着各种精神状况,自理能力弱的人往往引发焦虑.随同失眠. 根据美国国家心理健康研究所的最新数据,美国一年当中受焦虑症困扰的成年人约有4000万,相当于总人口的18%.焦虑症患者轻则表现为无端忧虑,重则甚至出现抑郁症和偏头痛.高血压.心脏病和消化系统紊乱等身体疾病.然而,有些研究发现,适度的焦虑能够让人们对可能出现的问题随时保持高度警惕,并且能

当前社会对"失意群体"消极情绪疏导及社会支持等工作不足,同时一些媒体过度渲染,易引发犯罪传染效应. 当前社会对"失意群体"消极情绪疏导及社会支持等工作不足,同时一些媒体过度渲染,易引发犯罪传染效应 爆炸.纵火.摔婴,个人极端暴力犯罪案件近来密集出现.中国人民公安大学犯罪学系的研究显示,此类案件平均造成伤亡人数远高于一般暴力犯罪案件,且施害对象往往不确定,易加重公众对社会治安的忧虑. 多名专业人士向<瞭望>新闻周刊记者指出,此类犯罪诱因较泛,但仍折射出当前

我国离婚率近年来直线上升是大家有目共睹的,对于婚外恋的原因,各方学者的观点不一,不过大都倾向于认为凡是有婚外恋的人,他们的心理必有以下几种征兆之一. 一. 补偿心理 有的人因为夫妻分居,寂寞难耐,或者因为夫妻一方有生理缺陷,生理上得不到满足,或者夫妻关系不和,因而主动寻找第三者或乐意接受第三者予以补偿,从而形成婚外恋.其实,性生活并非夫妻生活的全部内容,只要夫妻之间加强联系,感情上多沟通,心里想念对方,生活照样充实,又何须补偿. 二. 欠情心理 有些情人最终未能成眷属,双方各自成家,或一方成家后

当你对某件事情抱着百分之一万的相信,它最后就会变成事实. 期望定律告诉我们,当我们怀着对某件事情非常强烈期望的时候,我们所期望的事物就会出现. 情绪定律告诉我们,人百分之百是情绪化的.即使有人说某人很理性,其实当这个人很有"理性"地思考问题的时候,也是受到他当时情绪状态的影响,"理性地思考"本身也是一种情绪状态.所以人百分之百是情绪化的动物,而且任何时候的决定都是情绪化的决定. 任何事情的发生,都有其必然的原因.有因才有果.换句话说,当你看到任何现象的时候,你不用觉

导语:MSN是一种网络通讯工具,相对于年轻人较为熟悉的QQ,MSN则显得更具商务气质.它不同于QQ只要随便搜索就能找到任意号码,容易遭到陌生人的骚扰,使用MSN,只有掌握对方的邮箱地址,才能加对方进入自己的好友列表. 小编推荐:做事拖延的原因是心理病症 由于这一特性,现在很多公司都在内部允许使用MSN.有了这个好帮手,小白领们的工作效率确实提高了不少.当然,这也成就了很多办公室白领们的"家庭"梦想,因为MSN的便捷和丰富可爱的表现,常常让爱情来得猝不及防. 人物:金麦麦(化名) 年龄: