夏季养生

荔枝蜜是中国南方地区生产的上等蜂蜜,颜色为琥珀色,芳香馥郁,带有浓烈的荔枝花香味.主要分布于我国华南地区,如广东.福建.广西等省.荔枝盛产南

莲子对于大家来说都不陌生,基本上都有吃过,即使没吃过也见过,它是盛产于南方,制成干货在全国销售.但是对于雪莲子,许多人并不熟悉,甚至有些人听

随着夏季的到来,街面上开始出现新疆的哈密瓜摊,他们在摊子前摆放着大量的哈密瓜来供行人挑选.那么哈密瓜有这么大的能量吗?竟然能让人不远千里从新

荔枝蜜是一种天然食品,不仅味道甘甜,富含有丰富的蛋白质,所含的单糖不需要经消化就可以被人体吸收.对人体具有良好的保健作用,对女性的肌肤还有美

有一种水果,它在全年基本都有,价值极高,味道甘甜,水果店基本都将它摆在门口显眼处,你知道这种水果是什么吗?答案是凤梨.那凤梨是什么水果呢,今

淹溺又称溺水,是人淹没于水或其他液体介质中并受到伤害的状况.水充满呼吸道和肺泡引起缺氧窒息:吸收到血液循环的水引起血液渗透压改变.电解质紊乱

晚上10点到凌晨2点是身体排毒的黄金时段,由于现在的生活节奏加快,人们白天忙于自己的工作,晚上通常也会为工作而加班加点,然而忽视了自己的健康

冬瓜是我们夏天非常好的消暑产品,冬瓜还是美容的佳品,它理想的减肥蔬菜,还有多种美容保健功效,增加了蛤蜊,这道汤更清淡爽口而又营养丰富,此汤解

蛤蜊是一种营养价值非常高的,其肉质鲜美无比,被称为“天下第一鲜”,它的做法也有好几种,比如清蒸.爆炒.油炸.酱卤等,然而爆炒这种烹调法不仅可

蜂王浆是世界上唯一可供人类直接服用的高活性成分的超级营养食品.医药界人对蜂王浆的功效作用也深入进行了研究与总结,那么蜂王浆到底有那些功效与作

一谈到夏季,怎么能不令人想起西瓜呢?不知从什么时候开始,西瓜已经和夏季捆绑在一起,成为了夏季的代名词之一.下面,小编就带大家来认识一下西瓜这一水果.西瓜(学名:Citrullus lanatus (Thunb.) Matsum. et Nakai)一年生蔓生藤本:茎.枝粗壮,具明显的棱沟.卷须较粗壮,具短柔毛,叶柄粗,密被柔毛:叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色,两面具短硬毛,叶片基部心形.雌雄同株.雌.雄花均单生于叶腋.雄花花梗长3-4厘米,密被黄褐色长柔毛:花萼筒宽钟形:花冠淡黄色:雄蕊近离

人们常常因为睡眠不足而感到疲惫,其实睡眠不足会带来许多身心的伤害,如果,长期睡眠不足的人,往往容易导致思考能力会下降,免疫功能会失调,记忆力衰退,因此,睡眠不足带来的不良后果大家一定要警惕,尤其是工作压力大的白领们.下面小编就带您去了解一下睡眠不足的6个症状表现.1.总想吃东西.不正常的睡眠会把人体的生物钟搅乱,让人一直想吃东西,所以很多人睡眠有问题会反映在体重的骤增和骤减上.2.容易感到头晕恶心.人体免疫系统会在睡眠中得到修复和加强.如果平时身体挺结实,不易生病,却经常感觉头晕恶心,那可能就是

说到草莓,那是爱情的代表物,人们把又酸有甜的草莓比喻成初恋,即使明知道结果是分离,也努力享受在一起的每一天,草莓(学名:Fragaria ×

保证规律饮食很重要.饮食规律是指确保一日三餐餐餐不缺,而且三餐间可以安排两到三次的零食时间.这样可以避免暴饮暴食,也可以保持一定的血糖水平,

绿茶为不发酵茶,在加工过程中较多地保留了鲜叶内的天然物质,因而是最具天然特性的茶,也是最具保健功能的一类茶.有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可

西瓜,在夏天是我们常食用的水果之一,绿色的外衣包裹下有着红透透的甜肉,还记的妈妈教我们的敲西瓜分明西瓜的好坏吗?音调高声音清脆的西瓜不能要,

我们经常在酒店菜单等地方上看到花胶这个词,那么花胶到底是什么呢?它又有什么营养价值呢?待小编一一道来.花胶即鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有

说到覆盆子,大家都比较陌生,由于种植.储存和价格原因,覆盆子在国内市场上较少售卖,所以我们很少接触.但是因其丰富的功效作用以及较高的营养价值

虾皮,是一种很有营养的海产品,我们甚为喜爱的产品,我们经常把他做为食品中补钙的首选,虽然不是主菜,但平时做汤.拌凉菜.蒸鸡蛋.包饺子均可加入调味,味道鲜美,且经济实惠,下面由小编为您介绍一下虾皮为什么是钙中之王呢.虾皮是海产小毛虾经过煮熟.晒干等工序加工而成的一种食品.虾皮便宜.实惠.味道鲜美,含有丰富的碘等营养物质,是含钙量最高的食品之一.虾皮历来被认为既是美味,又是滋补壮阳之妙品,可用于各种菜肴及汤类的增鲜提味,是中西菜肴中不可缺少的海鲜调味品.虾皮可以分为生晒虾皮和熟晒虾皮两种.前者无盐,

马齿苋是一种随处可见的野菜,它既可药用又可食用,被称为长命菜,也是餐桌上常见的一道菜肴.人们如此钟爱它,不仅是它的味道可口,而且食疗价值也很大,接下来由小编带您详细了解一下,要怎么做才能做出更美味的马齿苋汤?马齿苋鸡蛋汤的功效:马齿苋清热凉血解毒.鸡蛋补血养心安神.滋阴润燥.二者合用共奏清热解毒.止血之功效.材料:马齿苋.鸡蛋做法:1.将马齿苋择洗干净.2.锅里烧水,水烧开后马齿苋下锅翻动.3.菜熟后打入鸡蛋,用筷子大蛋黄挑破.4.加盐,即可食用. 马齿苋绿豆汤的功效:绿豆性凉味甘,有清热解毒.