夏季养生

肝火旺是指人体内脏气血调节出了问题.那么肝火旺有哪些症状呢?肝火旺的症状有很多,具体的跟着小编一起来了解一下吧!1.肝火头胀:肝火旺时,头胀疼痛.头昏眼花.脑内摇晃.昏沉闷热,严重者两耳失聪.舌苔薄黄.脉象弱等症状.2.身体上部有热:面目红赤.头晕眼花.口干舌燥.身体闷热.容易发怒,严重者会有晕厥.呕血的症状.所以平时要注意心平气和.3.肝火上炎头热:肝火旺的人的头部发热,面颊发红,心烦易燥,夜寐不安,舌红苔薄,胁痛口苦.4.月经失常:对于女性的肝火旺的症状,最大可能就会导致女性的月经失常,月经

在生活中,龙眼作为一种夏季水果,因味道香甜深受大家欢迎,那么,你是否知道龙眼的养生价值呢?龙眼肉味甘性温,归心.脾经,适用于心脾两虚证及气血

我们都知道冬瓜的药用价值极大,那么你知道冬瓜皮也是一种食材,具备相当的功效吗?下面小编带大家一起来探索下,常被人遗忘的冬瓜皮.冬瓜口感鲜甜,

荔枝干是新鲜荔枝晒干制作而成的,常吃荔枝干有壮心健肺的功效,一般体温不足.贫血衰弱者,不妨当作滋养强壮补益品.中医认为,荔枝干性平偏温,具有

荔枝干是鲜荔枝加工而成的,历史悠久.成品肉厚,味香甜,历来为自尝及送礼佳品,远销国内外.然而荔枝干含有丰富的蛋白质和维生素,是人体很好的保健

柠檬水是由新鲜柠檬制作而成的,它含有丰富的维生素C,具有抗菌.提高免疫力.协助骨胶原生成等多种功效,女性经常饮用,可以起到美白肌肤,排毒养颜

芦笋被誉为“十大名菜之一”,是一种高档而名贵的蔬菜.经常食用对心脏病.高血压.心率过速.疲劳症.水肿.膀胱炎.排尿困难等病症有一定的疗效,还可以治疗各种癌症,以下是芦笋治疗各种癌症的方法.1.治疗各种癌症选择新鲜芦笋嫩茎煮熟,捣烂成泥状,贮藏在冰箱中(但是不可超过七天),每日食用两次,每次食用4汤匙.2.治疗肝癌和肺癌选用新鲜芦笋罐头,早晚各食用一次,每次食用50克或一瓶,3个月为一个疗程,直至痊愈,中间不可间断.3.治疗乳腺癌和食道癌用新选鲜芦笋罐头150克.天门冬50克.红枣10个.粳米50

芦笋茶全部以新鲜绿芦笋为原料,不添加任何物质,经现代科学技术精制而成,成功的保留了芦笋的原有功效,常年饮用对身体有保健的作用,然而茶中含有浓香的芦笋气味,是绿色健康饮品,乃茶中极品,小编带您一起去了解一下芦笋茶对人体有什么好处?芦笋富含多种氨基酸.蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒.钼.铬.锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压.心脏病.白血病.血癌.水肿.膀胱炎等的预防和治疗中,具有很强的抑制作用和药理效应. 芦笋茶是一种全新概念的

芦笋具有"蔬菜之王"的美称,其味道鲜美,吃起来清爽可口,能增进食欲,帮助消化,是一种高档而名贵的绿色食品.经常食用芦笋对高血压.肥胖等病症有一定的疗效,那么,小编带您一起去了解一下芦笋,芦笋,学名石刁柏,是一个春天的蔬菜,多年生开花植物.像它的表兄弟韭,葱,蒜,它一度被归入百合科.但百合科已被拆分,这洋葱类植物现在归类于天门冬科中的石蒜属和和天门冬属 (芦笋属)中.芦笋是一种品味兼优的名贵蔬菜,有鲜美芳香的风味,纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,具有丰富的营养和较高的药用价值. 芦笋

米豆腐是川.湘.黔.鄂地区着名的少数民族小吃.此菜润滑鲜嫩.酸辣可口.它是用大米淘洗浸泡后加水磨成米浆,然后加碱熬制,冷却,形成块状"豆腐"

众所周知,薏米能够祛除体内的湿气,非常适合夏季及体内湿气较重的人食用.即可以当饭吃,又可以当饮品喝,是祛湿健脾的佳品,如果有食欲不振.夜间睡

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便.最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤.一起吃掉,味道爽口甜美.豆科藤本植物豆薯的块根.又

多吃含铁元素丰富的食物:比如说像动物内脏.猪瘦肉.鸡蛋.花生.红枣等等这些都是铁含量相对多的食物之一.因此建议日常多吃这些食物,总得言之生活

夏天到了,水已经成为我们每天必需的物品,离开了水我们很难存活,更别说是在炎热的夏天,所以需要多多喝水,但您知道怎样喝水有助于我们的健康吗?下面就来分享几条健康喝水的方法.隔夜茶水不要喝夏天隔夜的茶水不要喝,因为夏天温度很高,细菌很容易在茶水中生长繁殖,如果我们喝了隔夜的茶水后,很容易造成细菌感染.如果在冬天或者是温度很低的季节隔夜的茶水还是可以喝的.反复烧开的水不要喝烧开水的时候,水开了就要把火关上,不要把已经烧开了的水放在火上煮时间太长.如果煮的时间太长,开水中容易产生亚硝酸盐类的致癌物质,饮

蜗牛在夏季和春季经常能见到它们的足迹,它们慢悠悠的爬行成为了很多人向往的生活态度,你怎么也没有想到蜗牛会上到餐桌上吧,法国人早在几百年前就知

鸭蛋是我日常生活中比较常见的食物,但是我们听到鸡蛋的呼声比鸭蛋多得多,那是因为鸡蛋做法多样,而且鸡蛋获得的方式比鸭蛋容易,鸭子是生活在水中,饲养的话又不健康,接下来让我来了解一下鸭蛋吧.鸭蛋又名鸭子.鸭卵,主要含蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.钾.钠.氯等营养成分.鸭蛋性味甘.凉,具有滋阴清肺的作用,适应于病后体虚.燥热咳嗽.咽干喉痛.高血压.泄泻痢疾等病患者食用.鸭蛋营养丰富,可与鸡蛋媲美,鸭蛋含有蛋白质.磷脂.维生素A.维生素B2.维生素B1.维生素D.钙.钾.铁.磷等营养物质.吃起来较鸡蛋油润,

林心如近日和霍建华完婚,在婚礼上我们看不出,她的年龄已经有四十了,很多人会问林心如为什么能到了四十岁还保持美貌和好身材,小编从林心如的资料中

猕猴桃是人们非常喜爱的水果,其果实含有糖类,蛋白质中氨基酸丰富,蛋白酶十二种,维生素B1.C.胡萝卜素以 及钙.磷.铁.钠.钾.镁.氯.色素等多种成分.对身体起到保健美容的作用,那么猕猴桃是属于什么水果呢?糖尿病患者可以食用猕猴桃吗?下面由小编带您去了解一下.猕猴桃是中华猕猴桃栽培种水果的称谓.也称猕猴梨.藤梨.羊桃.阳桃.木子与毛木果等,原产于中国湖北宜昌市夷陵区雾渡河镇.一般是椭圆形的.深褐色并带毛的表皮一般不食用,而其内则是呈亮绿色的果肉和一排黑色的种子.猕猴桃的质地柔软,味道有时被描述为

葡萄籽是葡萄酒厂的下脚料,经晒干后分离葡萄皮.葡萄梗后所得产物.葡萄籽含有丰富的多种氨基酸.维生素及矿物质等具有保健.美容之功效.现在常说的

不要以为肉骨茶是真的茶,肉骨茶是汉族民间饮茶习俗,流行东南亚.闽地.南粤.一种骨肉兼饮茶的饮食方式.肉骨汤用新鲜排骨,加入各种佐料及药材熬成