女人养生

婚后立即怀孕无论是对宝宝还是孕妇都是很不利的,因为夫妻的身体和精神状况会明显的影响精子和卵子的质量,从而影响到精子和卵子结合后的胚胎发育.而

早餐一定要吃而且要吃好,吃一些营养价值高的食物,为了减肥可以适当的节食,但是早餐彼此要吃,早餐不吃的话,人可能一上午没有精神和体力,这样中午

玫瑰桑精茶材料:玫瑰花2朵,桑椹子1克,麦门冬1克,黄精1克,枸杞子10粒.做法:将材料混合后用沸水冲泡5分钟即可.用法:代茶饮用.疏肝明目

刷牙是一门重要的学问,因为不好好刷牙,会引起龋齿.烂牙.牙周病等.刷牙要刷到位,将牙刷呈45度倾斜,门牙上下刷.刷外侧面.内侧面和后牙的咬面.女性朋友们一刷对了吗?1.门牙上排往下刷,门牙下排往下刷,力度不要过大,用适中力度上下来回移动牙刷.2.刷门牙外侧时,为了让牙刷充分接触到牙齿,刷牙的时候可以摆成一个“M”型.3.刷内侧面的时候,也是上下刷的方法,每个面刷15-20次.4.刷牙门内侧的时候,同样也是保持上下刷的动作,适量的力度从牙龈刷到牙冠.5.后牙的咬面也是要把握力度. 刷牙很普遍的方法

苦瓜猪肉汤的原料:猪瘦肉120克,鲜苦瓜240克,清汤.精盐.姜丝各适量.苦瓜猪肉汤的制法:1.将猪肉洗净,切成薄片.入沸水中煮透,捞出用温

刮痧可以有效的促进我们人体的新陈代谢,是通过外力,使得人体血液循环更加顺畅,增加汗腺分泌,有利益排除身体毒素,减轻身体负担.通过对人体皮肤的

游泳是最受欢迎的健身运动项目之一.适当地进行游泳锻炼,不仅能给人带来心理上的愉悦,塑造流畅和优美的体型,还能够增强心血管系统的机能,增强体质

适当运动,坚持早跑步,晚散步早上起来,坚持跑步,能让你昨晚未能消化的多余脂肪重新燃烧,而且通过跑步还能达到排汗排毒的作用,加速新陈代谢.吃完

想要健康,那么饮食上就需要非常重视,很多女人忙于工作应酬,各种荤腥的食物吃得非常多,但是这些食物都是高热量.高油脂的,时间长了,女人的血液就

水蜜桃有健美皮肤,养血美颜,清胃,润肺,祛痰等功效,水蜜桃的营养价值丰富,含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量,它的蛋白质的含量比苹果,葡萄

玫瑰茄又名洛神花.洛克红.山茄等,是锦葵科木槿属的一年生草本植物,广布于炎热地区和亚热带地区,原产于西方.印度,目前在我国的浙江.广西.贵州

作为十大名茶之一的碧螺春,品种属于绿茶.产于江苏省苏州市太湖洞庭山,在太湖的水面上,雾气萦绕,湿润的空气,这里的土壤呈微酸性或是酸性,土壤质

胶原蛋白是修复受损组织的重要原料物质.当真皮层的胶原蛋白被氧化.断裂后,对表皮的支撑作用就消失了,因此造成不均一的塌陷,这样皱纹就产生了.现

雪蛤作为保健食品大家应该都听说过!雪蛤(又名林蛙),属两栖纲,无尾目,蛙科动物.学名中国长白山亚种林蛙,又名蛤什蟆.哈什蚂.黄哈蟆.油哈蟆.

补血:活血:调经止痛:润燥滑肠.主血虚诸证:月经不调:经闭:痛经:症瘕结聚:崩漏:虚寒腹痛:痿痹:肌肤麻木:肠燥便难:赤痢后重:痈疽疮疡:跌

女人有一个好的身材尤为的重要,排第一的是脸蛋,第二的是身材,有一个丰满的胸部的凸显身材的关键,怎么丰胸一直是所有的女性关注的热门话题,一个丰

女人一到30岁,乳房就会开始呈现下垂.衰老的现象,如果对乳房护理不当的话,乳房也会提前衰老.因此,这个年龄段的女性要做好乳房抗衰老的措施.下

1头部:当时期首先侵蚀的时候,头部是首先会反应出来的部位,当湿邪最初侵袭身体时,可呈现头昏沉重地,像裹着一块布;身体困重,四肢沉重,浑身不舒适,似乎身上附着重物.此外,还会有发热.微微怕冷怕风,流清鼻涕等表湿证,除湿气,祛湿健脾,是冬季女性和中老年人最热门的话题.2.关节:如果体内已经侵蚀到关节的时候,关节也会出现一定的病症,部分气血运行不畅,会有四肢关节酸痛沉重,关节屈伸不利等表现.3.消化效果:湿邪困扰脾脏,危害其正常运化效果,会表现出胸闷腹胀.食欲欠佳.饭量降到.不成形等.而因脾虚运化不利

医学专家经过调研发现,在酒精的助力下有百分之三的季节性过敏患者的都会出现剧烈的口腔不适.喷嚏.流涕现象.这是由于白酒.啤酒和葡萄酒中都含有组胺和亚硫酸盐等化学成分,它们会刺激口鼻.引起过敏症状,当自身又是季节性过敏体质的时候,更会加重过敏反应.特别要提及的是葡萄酒中葡萄发酵后含有糖蛋白,这种蛋白质很容易导致人体免疫系统产生过敏反应,让朋友们在不经意间暴露在过敏的威胁之下.如何缓解:如果你只是偶尔喝一杯鸡尾酒.啤酒或是葡萄酒,那么一定要控制剂量,防止组胺在体内的累积,诱发过敏:如果你是葡萄酒爱好者

丰胸按摩一般是采用效果显著的丰胸乳液或者是乳霜之类的东西,例如用丰胸精华液涂抹至乳房,然后开始丰胸按摩.丰胸按摩又可以分为按摩方法.医学按摩.拿捏按摩.丰胸运动.日常丰胸.丰胸手法.淋浴按摩及丰胸按摩操等多种类型.方式多种多样,爱美的女性可以选择适合自己的丰胸方法.丰胸按摩的方法主要是通过促进血液循环以及淋巴循环,刺激卵巢分泌雌激素,使胸部皮肤更加有弹性,让乳房长大达到丰满的目的.医学按摩主要是可以防治乳腺增生及乳腺良性肿块和乳腺纤维素瘤,还能防止乳腺管堵塞,并且对发育也有很好的帮助,以及刺激雌