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如果你的鼻子经常那么干燥,你可以买一些让鼻子湿润的喷雾,平常可以多吃一些含水量比较丰富的水果,比如苹果,西瓜,每天要尽量多喝点水,注意保持身

在哺乳期这段时间里,最好是不要吃感冒药,除了药物之外,一些含有激素的食物也要尽量避免不要吃到嘴巴里面去,因为在哺乳期的这段时间里,宝宝主要是以母乳为主要食物,如果母乳中含有对身体有害的食物,会直接的转移到孩子的身体里,所以平常母亲在吃东西这方面要格外的注意,感冒了可以多喝点热水,每天尽量的多休息,有时间多出去走动走动.

全身过敏是比较严重的过敏现象,因为它同时影响了两个以上的器官,应该要引起重视.全身过敏有很多种,有过敏性休克,过敏性哮喘,全身皮肤长红包等.

得了胆汁返流性胃炎的患者通常会感到腹部饱胀不舒服,还有一些灼烧感,特别是进餐后会加重.还会呕吐恶心,伴随着酸臭味,严重的患者还会呕吐物中还有血.治疗胆汁返流性胃炎一般用胃动力药物抑制胆汁返流入胃,增加胃蠕动.患者要注意保持心情舒畅,神经紧张.激动.郁闷都会加重病情.另外患者要戒烟戒酒,饮食要清淡,不要吃油腻.辛辣.生冷的东西刺激胆汁分泌,不要吃太硬的东西,要反复咀嚼下咽.

妊娠期高血压与轻度先兆子痫 加强产前检查次数注意病情发展 (1)休息:精神放松多休息保证充分睡眠休息睡眠时取左侧卧位以减轻右旋子宫对腹主动脉与下腔静脉压迫增加回心血量改善肾及胎盘血流增加尿量 (2)饮食:摄入充足蛋白质蔬菜补足铁与钙剂应避免过多食盐但不必严格限制以免低钠血症使产后易发生循环衰竭 最后还要注意的就是自己心情的调节,要每天保持良好的心情,没事多出去走走,呼吸呼吸新鲜的空气.

对于降低血压的治疗,不能从表面上降压,总是依赖药物.要加强身体的锻炼,每天坚持运动,可以通过打太极拳.气功或是走路来提高身体的机能,饮食要清淡,多吃一些豆类和低脂肪的食物.要改掉不良的习惯,戒烟.戒酒不能喝浓咖啡,要少盐,注意保证有充足的睡眠,心情要愉快避免激动的情绪性.

你的情况与你停了2天喂奶有很大的关系,因为奶水的分泌,有多半要依靠宝宝的吮吸对于乳房的刺激,而2天中宝宝都没有吃奶,就会大大降低奶水的分泌能力.再加上你爸爸住院,你自身情绪上肯定比较低沉,而自身的情绪和休息状况,对于奶水的分泌影响也是很大的.但是你这样的情况大可不必着急,可以先在饮食上多喝汤水,然后多给宝宝吃奶,注意休息,调整自己的心情,过两天就能好转.

需要提醒大家,银耳红枣汤对女性可以起到很好的滋补养颜功效,但是过夜的银耳红枣汤却并不适宜再食用,因为经过一夜留置之后,其中的营养成分会减少,而且还可能会产生一些有害的物质,而且银耳中含有比较多的硝酸盐类,放置的时间越久,在一些细菌的作用下,硝酸盐就容易还原成为亚硝酸盐,而这种物质对人体的伤害是非常大的,所以说虽然银耳红枣汤可以起到很好的滋补效果,但是却不适合隔夜食用.

耳穿孔的人平时生活在洗漱的时候需要特别的注意,不要让水进入到耳朵.同时,在打喷嚏的时候,尽量不要捏住鼻子,防止进入耳朵.在平时的饮食上,要选择吃一些含有蛋白质的食物,不要葱蒜之类的东西,要少吃一些蛋类的食物,同时饮食也不能过于油腻,少吃或者不吃寒凉的之类的食物,多喝水.此外,日常生活中,不要去游泳,洗澡的时候要用东西塞住耳朵,防止耳朵进水.

一定要保证皮肤上的卫生,多做好皮肤的清洁.平常不能用手去抓或者是摩擦,这只会加重炎症.皮肤上可以直接用点消炎的药物就好.比较严重的可以用冰块冰敷,每天多次使用就会减轻症状.饮食上要注意不能吃刺激的和容易引起过敏和炎症的食物.多吃蔬菜,增加维生素,提高免疫力,让自身缓慢消灭炎症,虽然比较慢,但是这是比较健康的一种方法,需要长期使用新鲜的蔬菜和水果.

得斑秃的人通常都是年龄比较大的人群,斑秃产生的原因有很多方面,有些人是因为以前白癜风或者是皮炎而出现了斑秃这种状况,斑秃最大的坏处就是会影响

子宫腺肌症也是一种比较常见的妇科疾病,它会使女性的月经过多,并且月经时间非常的长.同时还会导致女性痛经在与别人性交的时候产生性交痛.一开始的时候很多患者都会被医生诊断为功能性子宫出血.因为前期的症状两者是一模一样的,只有慢慢到后来才能够清楚地发现是子宫腺肌症.不过现在医学比较发达一般的妇科疾病都能够

你好,你同事的的建议是有一定的作用的.因为这种中药材具有利尿的作用,还有驱寒散热发汗.平喘宣肺的疗效.很多的治疗风寒的药物中都有麻黄的成份,但是您的情况,我个人建议您还是去医院检查一下,找出具体的病因,然后在对症下药治疗比较放心安全.平时多喝水,小便不利也可能与肾脏器官有关系,平时可以多吃些补肾的食物,多注意锻炼身体.

虾米又叫做虾皮,是一种常见的水产.虾皮中所含的的营养价值很高,就拿大家熟悉的蛋白质含量来说吧,虾米中的蛋白质含量远远的高于黄鳝.带鱼.鲤鱼等水产品.此外,虾皮中也含有丰富的矿物质,种类也十分的丰富,特别是铁.钙.磷的含量,所以,虾皮一直被人们冠以"钙库"之称.所以在平时生活中我们应该多食用虾皮.不过值得注意的是,虾皮在出产后有较高的盐分,在烹饪的时候,就应该减少放盐量.

测试一下自己的烟瘾有多大 你是否在早上醒来后30分钟内就必须吸上第一支烟?你每天是否要吸20支或20支以上的香烟?当你已戒烟,在不能吸烟或没有香烟的情况下,会不会感到不安.紧张.焦虑而非常渴望吸烟? 几小时没有吸烟,你是否觉得很难受?生病卧床时你仍会吸烟吗? 上述问题中,你如果有两题或两题以上的答案是"是"的话(尤其是第3题),你可能已染上了烟瘾,而且在停止吸烟后会产生各种戒烟后的症状. 要告诉别人你正在戒烟这十分必要.因为戒烟的成败在于环境,在于诱惑.当知道你戒烟的人越多,诱惑你吸烟

1.缩腹走路法 首先要学习"腹式呼吸法":吸气时,肚皮胀起;呼气时,肚皮缩紧.对于练瑜伽或练发声的人而言,这是一种必要的训练.它有助于刺激肠胃蠕动,促进体内废物的排出,顺畅气流,增加肺活量. 平常走路和站立时,要用力缩小腹,配合腹式呼吸,让小腹肌肉变得紧实.刚开始的一两天会不习惯,但只要随时提醒自己"缩腹才能减肥",几个星期下来,不但小腹趋于平坦,走路的姿势也会更迷人. 2.仰卧起做+呼啦圈+决明子茶.不过仰卧起坐也要技巧,不要做那种过去考试的动作,上身和床板成40

最关键的是要掌握好火候.火候不到,螺肉不熟不进味;火候太过,螺肉又很难吸出来.买回来的田螺一定要用盆清水养两天,在盆内滴上几滴豆油,将田螺壳尖尾端剪去或去掉螺盖,这样,不但利于食时容易啜出螺肉,还利于让味渗进烹调时. 锅烧热后,不要放油,田螺先下去炒,当炒到田螺的吸盘掉下来很多时就用碗装出来备用,炒的时候可放一点盐下去,这是打好干锅 备用的锅子洗净,烧热,倒入适量的色拉油,跟著放下一粒八角 当八角烧出香味的时候,加入切好的姜和蒜,还有干辣椒一起炒翻炒五六下,然后加入切好的红尖椒,还有葱白段,再撒

对于大多数人来说柠檬蜂蜜水最好是在早起以后和晚上睡前饮用,而且在制作柠檬蜂蜜水时最好使用新鲜的柠檬进行制作,这样才能为身体补充更多的维生素C和诸多营养成份.柠檬蜂蜜水对美白能起到一个辅助作用,但若是每天都喝的话,对身体会大有好处,柠檬降火,蜂蜜润肺,还可以改善皮肤敏感. 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿. 温馨提示:最后,要提醒大家柠檬水虽然是很好的美白水果,但是柠檬的酸性值很高,所以在喝的时候一定要注意和水的搭配比例,不要太浓.

吃蜂蜜最适合的时间. 吃蜂蜜的时间是根据每个人的需要而定的,你想吃蜂蜜起到一个什么样的效果,就尽量在特定的时间吃,会比较好的. 以我所知道的

食用盐 无论是哪一种低血压病人,都可是当多吃些咸食,因为盐能使血压上升,能改善头晕.困倦无力等症状. 孕妇出现血压低状况,也可适量多吃些咸食,但同时也记住多饮水.多运动. 生姜 血压低常吃生姜,有助于健脾.升高血压;但也要注意生姜对于孕妇来说也是应适量食用的.孕妇可 将姜末撒于菜汤中或用姜末泡水代茶饮用. 富含蛋白质的食物 孕妇血压低吃什么好?富含蛋白质的食物是不错的选择.孕妇可多吃些易消化的富含蛋白质的食物,如鸡.蛋.鱼.乳酪.牛奶 .莲子.大枣.桑椹等,此类食物皆有养心益血.健脾补脑之效.