范冰冰与梦露齐名 快速减肥修身做性感女神

2019-01-31
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文章简介：范冰冰与梦露齐名,快速减肥修身做性感女神.由英国主办的时尚杂志,收录了过去70年全球标志性时尚名人.范冰冰成了唯一入选的中国女星,与奥黛丽赫本.玛丽莲梦露等女神齐名.身材时胖时瘦的范爷,想要一直保持女神魅力,推荐快速修身减肥法!女生朋友也可以尝试哦! 1.早上一杯蜂蜜水 蜂蜜的营养价值非常高,对于女性来说,更是一种养颜美肤的好东西.蜂蜜种类繁多,建议大家可

范冰冰与梦露齐名，快速减肥修身做性感女神。由英国主办的时尚杂志，收录了过去70年全球标志性时尚名人。范冰冰成了唯一入选的中国女星，与奥黛丽赫本、玛丽莲梦露等女神齐名。身材时胖时瘦的范爷，想要一直保持女神魅力，推荐快速修身减肥法！女生朋友也可以尝试哦！

1、早上一杯蜂蜜水

蜂蜜的营养价值非常高，对于女性来说，更是一种养颜美肤的好东西。蜂蜜种类繁多，建议大家可以根据自己的喜爱和体质，选择合适的蜂蜜。早上醒来后，取一勺蜂蜜于杯中，加入适量的温水。注意，水温太高会破坏蜂蜜的营养，因此40摄氏度左右即可。

2、改变饮食习惯

身材臃肿都是吃出来的！想要修身就要控制好自己的嘴巴。肥腻、重口味的食物一律不吃，虚胖体质的人建议多吃冬瓜、芹菜，多喝红豆薏米水。清淡的食物养身体，在清理肠胃后，会发现自己健康多了。

3、打卡运动

如今运动风狂吹朋友圈，让你运动起来没有那么孤单。选择一款喜爱的运动APP，每天打卡完成运动任务。可以分享给好友，让他们起到监督的作用。这样减肥起来更有动力，也不会偷懒了。