菠菜猪肝汤
猪肝汤
猪肝100克,菠菜50克,煮汤食用。治夜盲症及贫血。
肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。
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猪肝汤
猪肝100克,菠菜50克,煮汤食用。治夜盲症及贫血。
肝含有丰富的铁、磷,它是造血不可缺少的原料, 猪肝中富含蛋白质、卵磷脂和微量元素,有利于儿童的智力发育和 身体发育。猪肝中含有丰富的维生素A,常吃猪肝,可逐渐消除眼 科病症。
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今天是家常菜的主场,这里就要给大家介绍一下这道青菜猪肝汤,猪肝有养血明目.补肝养生的作用,加上青菜富含维生素和钙,煮出来的鲜汤营养又美味,下面就和我一起来学习一下这都菜的做法吧![青菜猪肝汤]营养清香 一碗青菜猪肝汤让你更健康!青菜猪肝汤食材:猪肝.青菜(小白菜或菠菜就好了)配料:生姜.料酒.淀粉.香油.白醋.食盐这里说一下食材,猪肝的话还是新鲜的好吃,挑选猪肝的时候一定要注意猪肝的颜色味道和手感,有结节的猪肝就一定不要买!!!虽然现在这种无良卖家还算少但是还是要提防着点!然后因为猪肝胆固醇含量
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蚬子豆腐汤 新时代女性就要快手汤和老火汤两手抓!得闲之时,慢慢熬一锅老火靓汤,老公.婆婆的心轻松get!忙工作带孩子之时,煮上一锅方便的快手汤也是不错的选择.那么,问题来了.快手汤哪家强?妈网百科推荐清淡鲜香的蚬子豆腐汤.蚬子鲜美,而豆腐嫩滑,这道蚬子豆腐汤简直清爽!事不宜迟,下面就跟着妈网百科学做蚬子豆腐汤吧. 蚬子豆腐汤的做法 鲜甜的蚬子和嫩滑的豆腐煮出来的奶白奶白的蚬子豆腐汤,十分适合天气干燥的冬天.喝一口,即刻滋润心田,清爽怡人.还等什么,赶紧跟着妈网百科学做蚬子豆腐汤吧. 材料:蚬子,
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