菠菜豆腐汤的做法介绍

有人说,菠菜是不可以和豆腐一起烹饪使用的.一般人也没有太多的去证明这一点,也就深信不疑了.实际上,富含钙和蛋白质的豆腐,加上富含维生素K,钾

蚬子豆腐汤 新时代女性就要快手汤和老火汤两手抓!得闲之时,慢慢熬一锅老火靓汤,老公.婆婆的心轻松get!忙工作带孩子之时,煮上一锅方便的快手汤也是不错的选择.那么,问题来了.快手汤哪家强?妈网百科推荐清淡鲜香的蚬子豆腐汤.蚬子鲜美,而豆腐嫩滑,这道蚬子豆腐汤简直清爽!事不宜迟,下面就跟着妈网百科学做蚬子豆腐汤吧. 蚬子豆腐汤的做法 鲜甜的蚬子和嫩滑的豆腐煮出来的奶白奶白的蚬子豆腐汤,十分适合天气干燥的冬天.喝一口,即刻滋润心田,清爽怡人.还等什么,赶紧跟着妈网百科学做蚬子豆腐汤吧. 材料:蚬子,

随着生活节奏的加快,很多人都出现了神经衰弱的毛病,用药物治疗效果并不理想,而且还有副作用存在,为了减轻大家的痛苦,小编今天为大家推荐一道食疗汤品,它就是菠菜海米汤,这种汤品对人类的神经衰弱.失眠多梦以及肾气不足有很好调理功效,下面是对菠菜海米汤做法的具体介绍,需要的朋友可以自己学着做一下. 菠菜海米汤的做法 制作菠菜海米汤时需要新鲜菠菜一百克,海米五十克,另外还需要干蛤士蟆油二十五克,准备好这些主要食材以后,还需要盐.鸡汤和味精以及少量的葱姜汁等调味料. 1.把准备好的菠菜择一下,放在清水中洗好

虾仁豆腐汤的做法 读书要雅俗共赏,吃饭要荤素搭配,但喝汤还是清淡较为怡人.平日工作应酬,尝遍重口味,偶尔来碗素素的汤,既滋润又养人.那么,喝什么汤好?虾仁豆腐汤就不错.虾仁鲜美,豆腐嫩滑,二者以水煮之,清甜爽口.尝一口,即让心里好满.下面一起来学习下虾仁豆腐汤的做法吧. 虾仁豆腐汤的做法 冬日天气干燥,自然要多喝点汤水.那么,喝什么汤好?清淡爽口的虾仁豆腐汤或许是不错的选择.下面妈网百科给大家介绍虾仁豆腐汤的两种做法,有兴趣的朋友不妨学习一下. 做法一 材料:虾仁35克.豆腐250克.香菇20克

文蛤豆腐汤 文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,而豆腐则是高蛋白,低脂肪,具降血压,降血脂,降胆固醇的功效.文蛤和豆腐结合在一起,完全是幻想组合啊.如果你是吃货,不妨跟着妈网百科来探索文蛤豆腐汤怎么做更美味哦! 文蛤豆腐汤的做法 文蛤豆腐算是很常见的家常菜色,做法也是十分简单,可以说文蛤和豆腐简单组合就成了一道十分美味的汤品.文蛤肉嫩味鲜,是贝类海鲜中的上品,含有蛋白质10%,脂肪1.2%,碳水化合物2.5%,还含有人体易吸收的各种氨基酸和维生素及钙.钾.镁.磷.铁等多种人体必需的矿物质,唐代时曾

沙白芥菜豆腐汤 沙白芥菜豆腐汤美味可口.做法简单,是一道深受大家喜爱的家常菜.其中的沙白.芥菜和豆腐富含维生素.蛋白质.无机盐等营养物质,有提神醒脑.清热利湿.解毒消肿.开胃消食等作用.在获得美味的同时也可获得营养.那么今天,就让我们来了解一下这道沙白芥菜豆腐汤. 沙白芥菜豆腐汤是什么 生活中,沙白.芥菜和豆腐都是深受人们喜爱的食材,是餐桌上的常客.由它们搭配形成的这道沙白芥菜豆腐汤也是一道日常的家常菜.这道菜有着沙白的鲜美.芥菜的爽口与豆腐的滑嫩,十分美味可口.同时,这道菜也有着清热利湿.开胃

皮蛋豆腐汤的做法 说到皮蛋豆腐,很多人都会赞不绝口.作为凉菜,皮蛋豆腐十分美味.但是说起皮蛋豆腐汤,很多人估计就会表现得十分茫然.因为对于许多人而言,不仅没有吃过这道菜,同样甚少听闻.实际上,皮蛋豆腐汤不仅营养丰富,而且口感绝佳.下面首先来学习下皮蛋豆腐汤的做法吧! 皮蛋豆腐汤的做法 皮蛋豆腐汤,做法很简单,非常适合家庭小菜,冬天来一碗可以达到暖身子的效果.下面一起来看看吧! 主料:松花蛋(鸭蛋)150克.豆腐300克 辅料:鲜鸡汤600克.油菜心50克.虾米10克 调料: 小葱5克.姜15克.

菌菇豆腐汤的做法 菌菇豆腐汤的做法简单,只有会两把勺子,谁都会做.菌菇豆腐汤营养价值丰富,而且低热量.低糖.低脂肪,是一道美味又健康的食品. 菌菇豆腐汤的做法 菌菇营养很丰富,多吃对身体帮助很大.豆腐,豆制品,补充蛋白质,但是热量低,这二类搭配相得益彰,如虎添翼,对身体非常好. 菌菇豆腐汤主料: 200g豆腐 :100g蟹味菇 :100g白玉菇:50g黑木耳:50g葱 . 菌菇豆腐汤配料: 适量盐:适量味精 . 菌菇豆腐汤的做法步骤: 1.嫩豆腐切成小方块.水发黑木耳撕成小朵,去蒂洗净. 2.白