气质素颜美女汤唯 告诉你这样吃可以很美

2018-12-27
字体:
浏览:
文章简介:1.每天400G的蔬果 汤唯坚持每天要摄入400G的蔬菜和水果,其中含有的多种维生素都能改善皮肤以及身体状态.

1、每天400G的蔬果

汤唯坚持每天要摄入400G的蔬菜和水果,其中含有的多种维生素都能改善皮肤以及身体状态。