这5大食物防治顽固冻疮

冻疮,就是一个顽固不化的"恶疾",让不少的人在寒冬是苦不堪言.那么寒冬如何防治冻疮的发生呢?今天小编就为大家总结一下冬季防治冻疮的五大食物,

秋季天气比较干燥,让大家的火气节节上升.那秋季吃什么去火呢?这是大家最关心的问题,而在这个季节,人们的胃口也会大增,所以排毒也是非常必要的.因此,在秋季去火排毒

夏季养生:养心护心为先 多吃十大食物 养心护心为先!"营养学家认为,下面这10种食物可以巧除"垃圾",保护心脏不受伤害. 黑芝麻 含有丰富的维生素E,对维持血管壁的弹性作用巨大.另外,其中含有丰富的α-亚麻酸,也能起到降低血压.防止血栓形成的作用.由于黑芝麻的营养成分藏在种子里.因此,必须破壳吃才有效.建议先炒一下,使其爆开,或是将黑芝麻打磨成粉食用. 鱼类 比大多数肉类所含的脂肪和饱和脂肪酸都低,特别是海鱼,其ω-3脂肪酸含量较高,能增加血液中"好"的胆

[导读]每种食物都有其独特的营养价值,但专家也指出,如果可以正确搭配食物,可以使食物的营养最大化哦,下面就赶紧和小编一起来看一下都有哪些食物搭配后可以更好发挥其营养功效吧. 海带含钙磷铁维生素B族等营养素,对利尿消肿润肠抗癌有食疗作用.冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身. 海带和冬瓜最适合做汤,如果喜欢

有一头的白头发不仅不好看,而且还预示着身体的不健康.那么白头发吃什么好呢?有哪些食物可以达到乌发的功效呢?今天小编就来告诉你经常食用这8大食物可以帮助赶走白头发,让你拥有一头乌黑亮丽的头发,赶快来看看吧. 1.猴头菇 又名猴头.猴头菌,其营养十分丰富.其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油.多糖类营养物质,是低脂肪.高蛋白的保健食品. 猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长. 2

一生都离不开的10大食物 一.西红柿 1.抗衰老:西红柿中有抗衰老和降低胆固醇等辅助预防老年疾病的元素,适合常吃,我国是世界上肝炎常发的大国,西红柿有一定保肝护肝的作用. 2.维生素C丰富:餐桌上的美味,迷人的外形,鲜嫩的色泽,很多人都喜欢食用,其实西红柿不但味道鲜美,还具有一定的"药效".西红柿中含维生素C,可以预防感冒,而大量含有的番茄红素,是一种让番茄变红的天然色素,有抗氧化损伤和软化血管的作用. 3.防癌:西红柿中的番茄红素,具有很高的抗氧化作用,它能够保护细胞不受伤害,也能修

现在越来越多的年轻人长白头,有很大一部分使由于身体里缺乏某些微量元素引起的,所以要想减少或者是治治白发,首先就应该在吃上下手.经常食用这8大食物可以帮助赶走白头发,让你拥有一头乌黑亮丽的头发,赶快来看看吧.1.猴头菇又名猴头.猴头菌,其营养十分丰富.其蛋白质的含量比香菇高1倍,并且含有17种氨基酸,其中有8种是人体所必需的氨基酸,还有挥发油.多糖类营养物质,是低脂肪.高蛋白的保健食品.猴头菇所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能够降低血液中胆固醇的含量,提高免疫功能,并有益于须发的生长.2.荠菜

食物也能助你长寿 4大食物让你多活几年(东方IC供图) 长命百岁叫人既羡慕又向往,想要延长寿命,除了健康的生活习惯,还不可缺少长寿食物.你是不是特别想知道,让人长寿的食物有哪些呢?海带.白菜.荞麦.大蒜都是你不错的选择. 海带,热量低且充满胶质.矿物质,很适合现代人的美容健康食品.海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮助顺畅排便.最大的优点是,海带热量低,做为宵夜点心不用担心发胖.海带与醋最搭配,醋可让海带软化,可以试试用醋凉拌海带.加上冰块的海带汤,可以凸显醋的酸味,口感更清爽,帮助