经期食疗丰胸美容丰胸两不误
2019-02-20
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文章简介：丰胸食品尤为重要,经期要注意经期特别的生理特点和必要的保护措施,经期如何丰胸就应该知道经期吃什么丰胸才有效果,经期的女人丰胸,女人丰胸关键在
丰胸食品尤为重要，经期要注意经期特别的生理特点和必要的保护措施，经期如何丰胸就应该知道经期吃什么丰胸才有效果，经期的女人丰胸，女人丰胸关键在经期。女性经期丰胸，从古至今老祖母的代代相传，每个月经期过后，也是调养身体的最佳时机哩！经期如何丰胸，以补血为主，补气为辅的中药膳连补7天，可补足流失后的不足，也可为下次的月经做准备！经期吃什么丰胸，当然啦，如果是不敢吃中药的美眉啊，也可以吃些补血的营养品哟。
原理：通过饮食调理，让身体营养充足的同时再特别照顾乳房，让它能通过吸收营养得到发展。
专业解析：广义上，营养充足了就可以保证乳房发育。另外，美容食品同时也是丰。
最佳的“滋补“胸部时期是从月经来时开始算起的第11-13天，第18-24天为次佳时期，因为在这些日子里，不但影响胸部丰满的卵巢激素24小时等量分泌，也是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。这时可多补充木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，以及黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类食物。椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，以及牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物都有助激素的合成。蜂皇浆可刺激荷尔蒙分泌，蹄筋类的胶质食物也能增加胸部发育。坚持喝牛奶和豆奶简单又实用。
经期推荐
生姜红枣水
材料：生姜4片，红枣3个，红糖少许。
做法：将所有材料放入容器中，注入适量清水，盖上盖子，炖煮半个小时即可。
吃法：每天一杯。
功效：保证血液循环顺畅和内分泌均衡，促进乳房发育。
四物汤
材料：当归、熟地、川穹、白芍各15克。
做法：将所有药材放入锅里，先加入适量黄酒，再加4碗水煎煮到只剩下1碗水的量就可以。
用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后不要放置隔夜再煮。
功效：补血调血，平衡内分泌，促进女性荷尔蒙分泌。
