四个传统膏方推荐
膏方进补要请专业医生开方。一般都是一人一方,市面上的枇杷膏、秋梨膏、益母草膏等,虽然千人一方,但也需要根据自身情况慎重选择。推荐以下几种传统膏方:
一、龟鹿膏
主要成分为龟板、鹿角胶、党参和枸杞子,补肾虚。
二、气血双补膏
主要成分:生黄芪、党参、当归、二芍、紫河车、丹参、泽兰、阿胶、鹿角胶。
三、温补脾肾膏
主要成分:鹿茸片、生黄芪、丹参、红参、菟丝子、金樱子、韭菜子、鹿角胶、龟板胶。
四、滋补肝肾膏
因为膏方都需要专家开方,专业人士帮忙熬制,成分就不再赘述。
以上是关于冬季大家进补的一些内容介绍,除了这些进补方法外,大家调理身体时还要注意适量的运动,增强体质,以防感冒等疾病。