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甘蓝的做法
材料：紫甘蓝1/4颗、小西红柿6个、苹果1个、芝麻沙拉酱3勺、橄榄油半勺
甘蓝的做法：
1、紫甘蓝取1/4颗，洗净切成条状，锅里加水/盐,烧开后加入紫甘蓝焯1分钟。
2、小西红柿洗净对半切开，苹果去皮切成1厘米左右块状，备用。
3、将所有的材料放进沙拉碗，淋上沙拉酱和橄榄油就OK了。
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