21岁气血不足的症状

2019-05-22
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文章简介：气血不足即中医学中的气虚和血虚.气虚则畏寒肢冷.自汗.头晕耳鸣.疲倦无力.心悸气短.发育迟缓.那么,21岁气血不足的症状是什么? 配图 1.皮肤:气血充足的人皮肤白里透着粉红,有光泽.有弹性. 气血不足的人皮肤粗糙,无光泽,黯淡发黄或发白.发青.多会长斑,这些都表明身体状况不佳. 2.头发:头发的生长的速度跟肝血相关,如果肝血不足,头发长得慢.头发干枯掉发,头发发黄.发白.开叉,表明气血不足,肝血肾气衰落. 3.眼睛:看眼睛的色泽和清澈度,气血充足的人眼睛清澈明亮.神采奕奕.如果眼白的颜色变得浑

气血不足即中医学中的气虚和血虚。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。那么，21岁气血不足的症状是什么?

配图

1.皮肤：气血充足的人皮肤白里透着粉红，有光泽、有弹性。

气血不足的人皮肤粗糙，无光泽，黯淡发黄或发白、发青、多会长斑，这些都表明身体状况不佳。

2.头发：头发的生长的速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、头发干枯掉发，头发发黄、发白、开叉，表明气血不足，肝血肾气衰落。

3.眼睛：看眼睛的色泽和清澈度，气血充足的人眼睛清澈明亮、神采奕奕。如果眼白的颜色变得浑浊、发黄无神，有血丝，表明气血不足。

4.指甲：中医认为：“爪为筋之余，为肝胆之外候”。指甲的情况能反映出一个人的气血是否充足，可通过半月痕的面积来判断。若指甲上没有半月形或只有大拇指上有半月形，指甲上出现纵纹，说明体内寒气重、气血两亏，出现透支，是肌体衰老的象征。

5.牙齿：气血不足的人表现为牙齿稀疏、松动，齿根外露，牙龈红肿、萎缩。

6.手指：手指指腹饱满，肉多有弹性，说明气血充足;手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的，则代表气血不足。气血充足的人手是温暖的，如果手心偏热或者出汗或者手冷，都是气血不足的表现。保健知识

7.睡眠：入睡快、睡眠沉，呼吸均匀，一觉睡到自然醒，说明气血足;入睡困难，夜尿多，易惊易醒，呼吸深重或打呼噜，表明气血亏虚。爱睡觉也是气血虚的表现。

8.耳朵：耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;耳朵薄而小的人，多为肾气亏虚。耳朵色淡白，多见于阳气不足的人;耳朵红肿，多是“上火”的表现，常见于肝胆火旺或湿热;耳垂上有一条明显斜线纹，说明心气虚;耳鸣和耳聋则都说明肾气虚弱。