煲汤食谱大全推荐 蔬菜南瓜浓汤

赤小豆煲汤是在这么多的煲汤食材中相对比较出名的,也是这些美味的食材中相对比较常见的煲汤方式,我们都知道赤小豆是出名的祛湿食材,其实在生活中它的祛湿效果确实是很好的,主要的煲汤方式有:薏米赤小豆汤.红豆薏米汤.赤豆排骨汤.赤小豆鲫鱼汤.粉葛赤小豆煲鲮鱼汤.赤小豆莲藕猪骨老火汤.赤豆粥.薏米赤豆粥.赤小豆冬瓜祛湿汤等等,这就是我们日常养生煲得比较多的汤了,这些汤在家里可以常做,祛湿效果还是不错的.赤小豆煲汤大全及做法介绍赤小豆的营养价值及功效 赤小豆的作用还是有很多的,对于我们的日常养生也是有重要的

紫紫灵芝是一种日常生活中很经常服用的紫灵芝,这对我们来说再也平常不过了,也算经常吃,但是主要怎么吃比较合适一点,滋补效果比较好呢?不少专家就提出了有关紫紫灵芝的素汤疗法,还不错,大家都可以适量品尝,也可以按照这些方式去做.[黑灵芝和紫灵芝的区别]紫灵芝煲汤大全及做法介绍紫紫灵芝银耳汤 材料:紫紫灵芝.黑木耳.冰糖.银耳 做法: 1.直接将紫紫灵芝.黑木耳和银耳剪碎备用 2.把这些紫灵芝加上冰糖放进碗里 3.隔水蒸,上蒸笼蒸至酥烂. 功效:活血化瘀,增加血液供氧量,治疗血管硬化.高血压等症.[黑灵

玉竹是一种比较有名的中药材,这种药材煲汤的滋补功效其实还算是比较好的,平时的时候我们经常都是用这种食材煲汤喝,这对于我们的生活有着比较重要的好处,而且煲汤的花样也是相对比较多的,平时的时候我们喝喝玉竹煲汤其实也是不错的选择,这里小编汇总了些玉竹煲汤的食谱:玉竹排骨汤.沙参玉竹汤.沙参玉竹瘦肉汤.玉竹瘦肉汤.玉竹百合猪瘦肉汤.沙参玉竹老鸭汤.玉竹沙参乌鸡汤.沙参玉竹百合银耳汤.沙参玉竹水鸭汤.沙参玉竹老鸽汤.玉竹鸡脚汤.玉竹莲子瘦肉汤.百合玉竹粥等等,这些都是日常相对比较常用的,也是日常煲得比较多

汤是很多人都喜爱喝的,不同的汤在含有的营养价值上,也是有着一些区别,因此对汤的选择,也是要注意不能随意进行,否则对自身各方面,都是有着很大损

孕晚期好汤--冬菇干贝排骨汤 材料:排骨半斤,鸡脚8只(建议用新鲜鸡脚,不要用冰冻的)冬菇(小的就8个左右,大的就5个),干贝5粒. 做法:1.将排骨.鸡脚放入冷水中煮开后两分钟,取出清净血水备用(建议鸡脚不要斩去指甲,这样可以避免汤水肥腻); 2.冬菇用水洗净稍浸泡,干贝用水泡开,撕碎; 3.在锅中加入八分水,将所有材料放入,以大火煮开20分钟后,小火煲2-3小时,调味即可食用. 说明:这道汤水是非常养胎的哦,因为钙质丰富,对补筋骨效果非常好.而且冬菇富含多种人体所需的氨基酸,加上气味清香,非

想要令气色越来越好肌肤状态越来越棒,那么补血气是非常有必要的,这样才能够给我们的肌肤补充充足的养分.下面小编准备了补气血煲汤食谱,希望对您有帮助!材料:牛肉.花生仁.淡牛奶.红枣.陈皮.食盐.生姜补气血食谱 补气血煲汤食谱大全做法:首先需要将牛肉放入开水中大火熬煮三分钟,然后取出用清水洗干净沥干水分切片备用;花生仁用开水烫一遍后去掉外面那层外衣;红枣去核洗干净备用;陈皮放入清水中浸泡软,然后去掉中间那层白色的洗干净.将清水加入锅中烧开,随后放入准备好的所有材料以及生姜,然后中火熬煮45分钟,随后

最好的养生食疗就是煲汤,因为汤里面的营养很丰富,而且汤里面还很清淡,不会因为喝汤导致上火,百合可以煲汤,这是肯定的,百合可都是有中药的价值,哪百合可以煲哪些汤,下面,要是是喜欢,可以试着做一下. 百合煲汤有哪些做法? 薏仁绿豆百合汤 做法: 1.原料:薏仁100克·绿豆100克·百合20克·清水适量 2.薏仁.百合分别用水泡2个小时备用: 3.薏仁.绿豆.百合加足清水煮到滚: 4.转文火继续煮约20分钟,直到薏仁.绿豆酥烂就可以了. 这道汤,不仅营养丰富, 美味可口,还可以起到清热解毒,美容降压

枇杷浑身是宝,连枇杷花也能用来做食材.用枇杷花煲汤清肺止咳,对身体很好哦~那么枇杷花煲汤搭配什么最好呢?枇杷花煲汤好喝吗? 枇杷花怎么煲汤 枇杷花这种东西我们在生活中一般是用来泡水喝的,主要是因为枇杷花很香,泡水喝味道很好.但是枇杷花这种东西还可以用来煲汤,可能我们在生活中就很少去利用到,对于枇杷花煲汤我们一般是搭配瘦肉或者猪骨.猪肺等.文章主要为大家讲述的是枇杷花煲猪肺汤,希望大家会喜欢吃. 枇杷花煲汤的做法介绍 枇杷花茶具有"止渴下气.利肺.止吐逆.去焦热.润五脏"以及"