孕妇做糖筛需要空腹吗? 6个糖筛小常识孕妈需注意
糖筛”就是对怀孕的女子是否患有妊娠期糖尿病进行的一项筛查,一般在孕妇怀孕24-28周进行检查,这是大多孕妇都要进行的项目。如果孕妇糖筛的结果不正常,那么就要进一步做糖耐量试验来确诊是否患有妊娠期糖尿病。
“糖筛”是妊娠期糖尿病筛查的简称,糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查,以确诊有无妊娠合并糖尿病。早晨空腹抽血(空腹测血糖)。抽血后立即将75g葡萄糖溶于250ml白开水中,一次全部饮用完(5分钟内)。服糖后1,2,3小时各抽一次血。注意:试验前三天常规饮 食,前一天晚10时以后不要再进食。
做糖筛和糖耐前几天最好以清淡的饮食为主,少吃甜食。糖筛前一晚8点后不能吃任何东西了,糖耐前一晚6点后不能吃任何东西了。喝完糖水后最好到处走走,或者在医院上 下逛逛,做糖筛后一定要过了一个小时再去抽血化验,这样出来的结果,才是准确的。
糖筛什么时候做
存在糖尿病高危因素的孕妇:如有家族糖尿病、体重过大,之前出现过妊娠糖尿病等等因素的准妈妈,糖筛检查应提前到怀孕20周左右进行。
身体健康的孕妇:应在孕24—28周进行糖筛检查。此时胎儿生长快速,胎盘功能强大,导致糖尿病的因素也最为明显,不易漏诊。如果发现有问题,就要尽早治疗,才能减少对母婴的影响和危害。
如果准妈妈28周前通过了糖筛检查,而且身体没有出现异常情况,基本就可以排除妊娠糖尿病的风险。但是,如果准妈妈经常饥饿难忍,出现体重快速增加、羊水过多等异常情况,可能存在糖代谢问题,应及时去医院进行相关检查,医生会综合血压、是否水肿、血糖等多方面做出正确的判断。 糖筛注意事项
1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:
尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。
不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。
水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。
2、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。
3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。
4、做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。
5、喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝,7点20喝完,那要到8点20分才能去抽血。
6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。