怀孕初期注意事项是什么呢
是什么呢?现在是春暖花开的季节,有很多的人也在面临生育的问题,也就是说孕妇也在逐步的变多,但是怀孕初期注意事项是什么呢?请看如下的内容就明白了:
怀孕初期注意事项、注意饮食均衡
肉、蛋、禽、鱼,以及水果蔬菜每周尽量都吃些,前三个月每天要补充叶酸,一天0。4毫克的。尽量不要吃螃蟹、甲鱼、贝类,这些都是寒凉的食物,会对孕妇和胎儿有影响。
怀孕初期注意事项、尽量避免辐射和化学物质
前三个月要特别注意,尽量减少用电脑、看电视、尽量不用吹风机吹头发。孕妇看电视应距荧屏2米以上,而且不宜收看惊险电视节目。清洁剂会通过手部皮肤渗透到孕妇体内,所以尽量减少洗碗、洗衣服的次数,洗时要带好橡胶手套。