五款茶饮 燃脂去油减肥好帮手

绿茶:绿茶是近几年来最为人所津津乐道的养生饮品,因为其中含强效的抗氧化剂儿茶酚以及维他命c,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,当然绿茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中枢神经,提振精神.最好在白天饮用以免影响睡眠.[冬季养生茶饮大全]冬季养生茶大全及配方 13款茶饮养颜又瘦身人参麦冬茶:人参.麦冬各10克.五味子5克.做法:将所有材料洗净,放入适量水煮沸20分钟后可饮用.专家点评:改善体质虚弱.疲劳倦怠.气血不足.本方即生脉饮原方剂对心力衰竭.心律不整.虚汗虚热体质

茶中含有大量的食物纤维,而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉.

秋天到了,不少爱美的MM在经历大餐后感觉身体似乎储蓄了不少脂肪,很想给身体排排油份,减减脂肪.下面就来为你推荐7款消脂解腻的自制中医减肥茶饮

春天到来后很多人会感觉眼睛干涩不舒服,容易出现目赤火热的症状,为此他们很是不解.其实春天眼睛容易不舒服是因为春天肝气上扬,而肝又主眼,肝火过旺由此也容易影响到眼睛,因此要想保证春天身体不出现问题,多喝点护肝明目的茶很必要.对于护肝明目茶配方这个问题,都来了解一下吧!保肝明目茶 护肝明目茶配方 四款茶饮保健效果佳护肝明目茶配方(1)山楂金银菊花茶金银花素有清热解毒,凉散风热的功效,而菊花清热散火,平肝明目,山楂则开胃健脾,消脂解腻.用山楂.金银花.菊花三种佩服冲泡成茶饮,不仅能够起到清热解读的功效

夏天喝什么茶清热解暑?夏天持续高温,人很容易中暑.而且处于这种环境下,许多人都变得火气大.怎样才能有效对抗暑热.降火解燥呢?不如试试喝茶吧.许多茶饮都具有清热解暑的功效,而且制作方法简单,在家就可以DIY. 材料:西瓜皮适量,白糖适量. 做法:将西瓜皮洗净切碎,加水煮汁,滤去茶渣,再加入少量白糖搅拌均匀即可. 功效:祛暑利尿,尤其适合热性体质人群及水肿患者饮用.但寒性体质以及胃寒的人忌用. 材料:薄荷叶6g,甘草6g,白糖适量. 做法:将薄荷叶和甘草加水1000ml熬煮,煮沸5分钟后,加入白糖搅

喝什么茶排毒效果最好?由于大气污染.蔬菜农药残留.食物中的添加剂以及便秘等原因,每个人的身体里多多少少都残留着一定的毒素,对健康造成不良的影响.想拥有健康的身体,就要想办法把这些毒素清除掉.喝茶是一个很好的排毒方法,那么喝什么茶可以排毒呢?下面向大家推荐5款茶饮. 这款排毒茶是由乌龙茶和白菊花制成的.白菊花具有排毒的功效,能将身体内堆积的放射性物质以及有害的化学物质排出,加入乌龙茶后保健效果更加显著.而且白菊花味道清香,有一定的提神作用. 柚子肉和蜂蜜按照1:3的比例搭配,将柚子肉浸泡在蜂蜜中1

  冬天容易出现的不适症状之一就是口干舌燥,往往喝大量的水也不能缓解这样的症状,这可怎么办呢?今天,为大家来支支招,推荐一下都有哪些茶饮和食物能够帮你有效的缓解口干舌燥,快来看看吧.   口干舌燥怎么吃   蔬菜类:如菠菜.芥菜.苋菜.荠菜.黄花菜(鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用,防止秋水仙碱中毒).茭白.萝卜.茄子.竹笋.西红柿.冬瓜.黄瓜.丝瓜.苦瓜.蘑菇.银耳.绿豆.大豆及其制品.   水产品:如紫菜.海带.海蜇.蛤蜊.龟肉.田螺.蟹.泥鳅.鲤鱼.鳗鱼.黑鱼.牡蛎.   禽肉蛋类:如乌骨鸡

经常对着电脑喝什么茶好?喝茶养生逐渐成为一种生活时尚,不同的茶对身体有不同的益处,那么经常对着电脑.用眼过度的电脑族应该喝什么茶呢?不如试试小编为大家带来的六款茶饮吧,它们能有效对抗眼部疲劳,保护视力. 甘菊具有去肝火.明目的功效,枸杞亦是清肝明目之物.而且甘菊性冷,枸杞子性温,两者搭配完美,护眼效果翻倍.如果是有上火症状的人就要免去枸杞子,否则上火症状会更严重. 素馨花茶具有养目.排毒养颜的功效,平时经常接触电脑以及想要滋润皮肤的人,最适合饮用此花茶. 决明子不仅是一种减肥圣品,还具有明目排毒