游泳时怎么预防中耳炎

2019-04-28
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文章简介：夏天游泳时,外耳道上皮层被水浸泡,会发生软化和肿胀,角质层被破坏,抗感染能力明显减弱.因此游泳时预防中耳炎很有必要.那么,游泳时怎么预防中耳炎? 配图 游泳预防措施一:游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水),避免呛水 游泳预防措施二:每年游泳前,请医生认真检查耳部.若发现耵聍(俗称耳屎),应使用耳道清洁液,耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎.污垢,不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物,以免损伤耳道内壁.若有鼓膜穿孔.中耳炎等疾病,不宜游泳,以防疾病复发.糖尿病患者游泳时应特别注意卫生,以免发生坏死性外

夏天游泳时，外耳道上皮层被水浸泡，会发生软化和肿胀，角质层被破坏，抗感染能力明显减弱。因此游泳时预防中耳炎很有必要。那么，游泳时怎么预防中耳炎?

配图

游泳预防措施一：游泳时尽量不做大动作游泳(如跳水)，避免呛水

游泳预防措施二：每年游泳前，请医生认真检查耳部。若发现耵聍(俗称耳屎)，应使用耳道清洁液，耳道清洁液会自动膨胀软化耳屎、污垢，不需要使用挖耳勺等工具用力在耳道内掏异物，以免损伤耳道内壁。若有鼓膜穿孔、中耳炎等疾病，不宜游泳，以防疾病复发。糖尿病患者游泳时应特别注意卫生，以免发生坏死性外耳道炎。

游泳预防措施三：游泳时可使用游泳专用耳塞，以防止水的进入。

游泳预防措施四：注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，不要用手指、发夹、火柴梗等挖耳，以免造成外耳道损伤，引发外耳道炎。掏耳屎可以使用耳道清洁液，快速软化、膨胀堵塞耳道的耳屎、污垢，疏通耳道。

游泳预防措施五：保持外耳道干燥。游泳后，耳道内若积水，可将头偏向一侧，使耳道口朝下，单足跳跃数次，使耳道内的积水自动流出。随后，用清洁的医用棉签蘸取耳道清洁液轻轻擦拭，杀灭耳道表面的金黄色葡萄球菌、白色念珠菌等致病菌，预防耳道内感染。保健知识

游泳预防措施六：鼻子若不慎进水，应用手指按住一侧鼻孔，将另一侧鼻腔内的分泌物擤出，随后再用同样的方法擤另一侧，以免擤鼻方法错误导致污水和微生物通过咽鼓管进入中耳，导致中耳炎。