不来月经的危害有哪些 经期养身法统统教给你
西医把闭经分为原发性闭经及继发性闭经，原发性闭经中因先天生殖器官发育异常，或后天器质性损伤而无月经者，非药物治疗所能奏效的。闭经包括下列原因所致：全身性疾病、下丘脑一垂体两者功能失调或器质性病变，卵巢功能失调或器质性病变，子宫性、药源性、其他内分泌能功紊乱如肾上腺皮质功能失调，甲状腺功能失调，此外尚有高催乳素血症及多囊卵巢综合征亦可出现闭经。
疾病危害
很多女性认为月经不来的可以省掉不少麻烦。但是，月经不来的危害也是不能忽视的。因为月经是女性的正常生理活动，如果这个活动出现问题，往往就说明女性的身体是存在某些问题的。1.如果女性在20-30岁之间出现不来月经的危害的话，会造成皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光，毛孔粗大、粗糙、痤疮不断、甚至多毛、发胖等不正常现象，甚至造成女性生殖系统的变化，影响女性子宫、卵巢功能，加速女性衰老，还会造成女性不孕不育的情况。2.如果30-40之间的女性出现不来月经的危害的话会造成内分泌紊乱，出现乳房下垂、萎缩，老年斑早现、外阴干燥、性欲减退等症状;同时导致女性第二性征明显衰退、减弱者以及出现更年期症状。3.如果女性在40岁以后，接近绝经期的时候却出现了不来月经的危害的情况，那么，就会造成失眠、烦躁易怒、记忆力减退、骨质疏松等。月经不来的危害只要是引发问题的疾病。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病、高血压病、肝病、内分泌病、流产、宫外孕、生殖道感染、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)等均可引起月经不调。
女性要正确地看待月经不来的危害。月经不来只是个症状，治疗月经不来首先应该找出不调的病因。生殖内分泌轴系中各个环节都必须处于正常状态，任何一个环节出现问题那么它所对应的激素水平也会有所改变。所以对于月经不调的女性必须得检查激素水平和卵巢功能。
女性月经不来分为，原发性月经不来和继发性月经不来。女性通常出现月经不来，是因为服用了某种药物，或是做了手术所导致月经不来。当女性长期月经不来会影响自身的身体，还会引发许多女性妇科疾病。
所以，女性要正确的对待月经不来的危害，及时展开相应的改善措施。
发病机理
常规原因导致月经不来
现代医学把停经分为原发性与继发性两种，原发性停经指已过十八岁，而未曾有月经来潮，常见原因有先天性解剖异常、染色体异常、内分泌失调、营养不良等。继发性停经指本来有月经，但因某种因素导致停经三周期以上。
月经不来的原因：常见的原因有全身性疾病，如贫血、肾炎、结核病，内分泌失调，卵巢异常，人工流产手术后遗症等，传统中医认为，停经的原因是多元性的，如失血、多产、房劳、忧思过度、情志抑郁、感受寒湿等。其辨证可分为“虚、实”两大类。“虚证”多为阴血不足，甚至枯竭，血海空虚、无血可下，主要是气血不足和肾虚所致，治疗以调补脾肾为主，当气血足够时，月经则按时而来，“实证”停经主要由于实邪阻隔，脉道不通，经血不得下行所致。
最常见的原因有气滞、血瘀、痰湿和寒湿四种，病患常感到月经要来又不来，下腹胀痛、乳胀、腰酸等不适。
人流导致月经不来
临床研究发现，很多女性朋友在进行过人流手术后，会对月经造成影响，有些女性朋友还会出现小肚子疼痛的症状。
这主要是由于，不当的刮宫手术损伤子宫颈，或是子宫内膜的基底膜，造成子宫颈内口粘连，或子宫壁部分粘连，继而导致闭经。这样，即使出现内膜周期性变化，因经血不能流出而潴留于宫腔内，形成周期性下腹痛。在临床上，被称为继发性闭经。对于较轻的宫颈口粘连，可用探针分离开，对严重的颈口或宫腔粘连需进行手术分离。为防止再被粘连可于术后置入一枚宫内节育器，对过度萎缩的内膜，用人工周期治疗半年，可望恢复受孕能力，但往往在孕后发生流产、早产等。
因此，初孕女性一定要对人流充分重视，发现怀孕应及时就医，尽量争取时间及早做药流，以避免刮宫的粘连。新婚夫妇若对妊娠没有物质和思想准备时，事先一定要对避孕高度重视。
月经不来原因
1.怀孕
可在月经在月经延迟十天后，可用早孕试纸测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，测纸呈阴性则反之。但如果是怀孕也会有其它的一些症状如，恶心、乳房胀痛等。当然最后的办法是做B 超检查。
2.药物的副作用
如服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。中枢多巴胺受体被抑制，致使下丘脑释放因子进入垂体前叶的量减少，故垂体前叶分泌的促性腺激素和促皮质激素等减少，导致停经及排卵延迟等。
3.手术引起
宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
4.其他
如精神紧张、压力大，环境改变等心理因素，一些影响内分泌的疾病等。都可以引起月经推迟。
5.内分泌失调疾病，比如出现肾上腺皮质功能亢进症，还有患者有慢性疾病的，如贫血、结核、肾炎、糖尿病等疾病，专家说以上该疾病，除了危害身体健康，还是导致月经不来的常见原因。
6,从中医学的角度来说，此疾病多为阴血不足，而且还枯竭，一般是由于是气血不足和肾虚引起的，治疗此疾病时，应以调补脾肾为主，当气血得到补充时，月经则会正常来潮。
7.当女性发生脑垂体病变时，比如脑垂体功能紊乱，脑垂体肿瘤疾病等。以及卵巢发生病变，常见有卵巢囊肿，卵巢发育不良几种疾病，都是常见的导致月经不来的原因，这时应及时的进行治疗，这非常关键。
症状
1.血循方面：面部突然发热潮红，几秒钟就消退。还伴有心悸、盗汗等；
2.精神方面：出现情绪不稳定、焦虑、多疑、失眠、忧郁等变化；
3.月经方面：先是行经期变得很不规则，月经量会变成很多或很少，最后终於停经。当然，这是月经不来的症状中比较主要的；
4.皮肤方面：皮肤变化也属于月经不来的症状。皮下组织及水份减少，变乾变薄，失去光泽。而阴道表皮亦萎缩引起退化性阴道炎，出现阴道搔痒、刺痛、夫妻生活疼痛等现象。尿道表皮亦萎缩，引起无菌性尿道炎、尿频和尿失禁等；
5.其它方面：月经不来的症状还有其他一些方面，如出现头晕头痛、颈酸肩痛、腰酸背痛等。
治疗方法
家庭治疗措施
女性的好朋友——月经，是正常的生理现象，也是反映女子健康与否的一个标志。但中医学认为经血是人体之阴血，经血的不断损耗，会使女性机体相对容易处于血分不足的状态，加以紧张的工作、快速的生活节奏和不良的生活习惯，使女性的月经推迟。
而女性月经结束后的第1天到第7天，身体大量分泌雌性激素、全身生理细胞活跃、新陈代谢加快，处于一个内在巅峰状态，亦称女人的“黄金七天”，此时进行任何调理都会事半功倍！
月经期间，许多女性会出现身体不适的情况。因此，在经期到来前三天，可以根据自己的情况来决定运动形式，以较为轻柔、舒缓、放松，拉伸的运动为主，如冥想型瑜伽、稳迈舒运动按摩、初级的形体操，或只是在家做一些简单的伸展动作。经期第五天，身体开始恢复，此时可以开始进行慢走、慢跑等有氧运动。不过，还是要避免一些球类及负重较大的运动。
通过这些轻运动帮助身体血液顺利流通，缓解压力。运动期间，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。如果感到疲劳或发现出血量突增或暴减的情况，需立即停止运动。
在日常生活中，要尽量保持s.c的清洁，使用可有效抑杀妇科病致病病菌的洗液，不仅在清洁s.c的同时有效抑杀病菌，还可增加s.c自身抵抗力。女属阴，女性的生理结构比较复杂，身体各器官比较脆弱，稍不注意便可引起妇科器官的生理和结构紊乱，进而引发妇科病。妇科常见的慢性盆腔炎、子宫内膜异位症、体寒肢冷、痛经、月经量少、月经不调、月经不来、宫寒不孕等都可以通过相应的治疗配合中药按摩、足浴达到治疗目的，同时，还可通过足部反射区的刺激，常用的是稳迈舒运动按摩轮，由按摩轮带动的下肢整体协调运动，涉及大腿、小腿、膝关节、踝关节、脚底及脚趾等多个部位肌肉、骨骼，并重点针对足底和足侧产生按摩效果，可有效调节人体生理机能，提高免疫系统功能，缓解月经失调。达到防病、保健、强身的目的。
常规治疗
因卵巢发育或功能不良引起的不来月经，月经不来的治疗方法如下：
一是,人为地采用激素药物进行人工周期治疗，第一步每晚口服乙底酚0.5-1毫克，共20天，第二步在服乙底酚的最后6天，天天肌肉注射黄酮10毫克，完成上述治疗后3-5天内，月经便会来潮，接着在月经来潮后第6天开始再服乙底酚，进行下一个人工周期治疗。一般连续3个周期，也可更多些周期，在人工月经周期带动下，可能月经会逐渐正常。
二是,采用绒毛膜促性腺激素1000国际单位，于月经第10天开始，隔日肌肉注射1次，共5次，也可促发卵巢功能而来月经。
中医对催经很有研究、根据脉象和临诊表现，少女节食减肥导致停经闭经，也许有些人感到奇怪，但这却是一种严峻的客观现实。在美国等西方国家，节食减肥女性中闭经发病率高达20%%u4EE5上。我国目前虽未进行过这方面的统计，但妇科临床上时有报道，应当引起女性足够的重视。其可以用中药育宫培麟丸调理。
饮食调养
女子曾行经而又中断达6个月以上者，称为继发性月经不来或继发性闭经。因后天器质性损伤而闭经者，最宜采用药膳，通过食物的长期调理．有可能获得意想不到的效果。
预防和调理继发性月经不来，要做好如下几点：
1.注意摄生、经期产后，血室正开，邪气易侵，应注意保暖，避免淋雨、涉水、感受寒邪等。过冷易引起卵巢功能紊乱而导致闭经。
2.保持心情愉快舒畅、减少精神刺激与不良刺激，以免气血逆乱，影响月经的正常来潮。解除病后的恐惧心情和思想顾虑，促使疾病早日痊愈。
3.注意饮食营养，调整饮食习惯，不挑食、不偏食，多吃一些高蛋白食物，如蛋类、牛奶、瘦肉、鱼类、甲鱼、牡蛎、虾等以及蔬菜、水果，以保证足够的营养物质的摄入。增强体质。要多食营养丰富，具有益肾补脾、补气养血、易于消化之类食品，如鸽子、鳖、羊肉、鸡肉、猪肝、菠菜、银耳、红枣等。勿过食生冷、油腻食物。以免损伤脾胃。肥胖者还应控制饮食，少吃甜食及含脂肪类丰富的食物，同时要采取各种有效措施来达到科学减肥的目的。
4.劳逸结合，适当加强体育锻炼和体力劳动，以增强体质，保证气血的正常运行，合理安排工作。
5.积极治疗某些慢性疾病，如结核、营养不良、贫血、甲状腺功能异常等以及寄生虫病，以免病情进一步发展成闭经。
6.其他如做好计划生育工作．减少或避免流产手术损伤．正确使用口服避孕药。哺乳时间不宜过长等，都是预防闭经所必须注意的。
饮食方法
1.山楂红糖饮水：生山楂肉50克，红糖40克。山楂水煎去渣，冲入红糖，热饮。非妊娠者多服几次，经血亦可自下。功能活血调经，主治妇女有经期错乱。
2.黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。
月经不来的适宜食物：
1.主食及豆类的选择小麦、小米、玉米、紫糯米等及豆制品。
2.肉、蛋、奶类的选择猪肉、猪皮、牛肉、羊肉、动物内脏、兔肉、鸡肉、鱼类、蛋类、奶及奶制品等。
3.蔬菜的选择油菜、小白菜、卷心菜、菠菜、苋菜、芹菜、藕、芥菜、青蒜、菜花、柿子椒、西红柿、胡萝卜、香菇、鲜蘑等。
饮食忌禁
1.螃蟹：
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
2.田螺：
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
3.巧克力：
巧克力会使情绪失控。巧克力会造成情绪更加不稳与嗜糖，除了会发胖之外，也会增加对维他命B的需求。同时，糖会消耗身体内维他命B与矿物质，并使人更爱吃糖类食物。进食高糖类的甜食，不但无法改善经期不适症状，反而可能因为血糖不稳定，影响体内荷尔蒙的平衡，加重不舒服的感觉。
4.花椒、丁香、胡椒：
月经期应吃清淡、味平、富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。花椒、丁香、胡椒这类食品都是作料，在平常做菜时，放一些可使菜的味道变得更好。可是，在月经期的妇女却不宜食用这些辛辣刺激性食品，否则容易导致痛经、经血过多等症。
5.梨：
月经期间切忌多食生梨。
6.柿子：
柿子中含有鞣酸，易与铁结合而妨碍人体对食物中铁的摄取，由于女人在经期时流失大量血液，需要补充铁质，所以不宜进食柿子。
7.食盐：
女子在月经期来潮前吃过咸的食物是有害的。过咸的食物会使体内的盐分和水分储量增多，从而造成在月经来潮之前发生头痛、激动、易怒等现象。
8.竹笋：
竹笋性寒，又含较多的粗纤维和难溶性草酸钙，女性在经期应忌食。
9.西瓜：
经期的妇女应禁食。
注意事项
月经不来与怀孕
平时经期较准，每月一次，突然月经不来，并且干呕、好困、喜欢吃酸的东西，而且脉象滑，这可能是怀孕了。
平时经期不准，差前错后，经量逐渐减少以至停止，而且脉象涩，这是月经不来-闭经的表现。
月经不来是不是有病
月经是陪伴着女性大半生的老朋友，因此对于女性来说并不陌生，它是指排卵后没有怀孕所导致子宫内膜剥落而引起的出血现象。其实月经推迟的原因很多，比如怀孕和药物的副作用等：
1.精神因素：
特别对月经周期刚建立的少女来说影响较大。营养不良、偏食、过分节食怕肥胖的少女可造成内分泌系统功能失调而致闭经。其他如结核、甲状腺功能异常、糖尿病等应尽早诊以免造成持续性或永久性闭经。
2.药物和手术引起：
药物如长期服用避孕药后内分泌失调，也可造成月经延期。如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，从而使月经推迟。
月经不来是不是怀孕了
怀孕的可能
怀孕后最为明显的是停经，一般在每月的月经来临后5天内还没有来例假，那就很可能是已经怀孕了。只要怀孕就会停经，这是判断怀孕最明显的特征和症状。当然了除了停经以外，你还会出现体温升高和其他的症状，通常体温会比未怀孕女性要高，而且会有呕吐症状。
闭经
其症状也是不来月经，但它和怀孕的情况是不一样的。它属于疾病所引起，怀孕是一种正常的生理现象。如果你突然出现不来月经了，应在停经7天后进行早孕诊断，如果测试没有怀孕，就肯定是闭经了。此时的你应该去医院进行诊断治疗，千万不能自己买催经的药来吃，因为它可有多种因素所导致：
1.精神因素，特别对月经周期刚建立的少女来说影响比较大。营养不良、偏食、过分节食怕肥胖的少女可造成内分泌系统功能失调而致闭经。其他如结核、甲状腺功能异常、糖尿病等应尽早诊治，以免造成持续性或永久性闭经。
2.原发性先天性无子宫或子宫发育不良、先天性子宫内膜、先天性无阴道、先天性处女膜闭锁、两性畸形等，还有先天性无卵巢及先天性发育异常。垂体、肾上腺、甲状腺的病变也可导致闭经。
