皮脂分泌旺盛怎么办 3步改善皮脂分泌旺盛
皮脂腺旺盛下长的痘痘是因为皮脂堆积导致皮肤呈现油性，长期的堆积让毒素没有办法排除，因而导致了痘痘的生长。一般皮脂腺堆积下长的痘痘颜色成暗红色，痘痘成片的生长，不是很大但是数量较多，一般集中在鼻尖两侧和额头上，不会引起疼痛但是影响自己的形象，也很难通过食物来调理。
(1)遗传因素先天皮脂腺发达，分泌功能旺盛。有家族病史，尤其以男性为多。
(2)内分泌紊乱主要是雄性激素分泌增加，致使皮脂腺分泌增多。
(3)维生素缺乏有些患者使用维生素B族药物治疗有效，故认为维生素B族缺乏也是皮脂分泌过度旺盛的原因之一。
(4)某些疾病神经系统疾病如帕金森氏综合征，特别在疾病进展期，皮脂分泌水平可以高于正常2倍。在动脉硬化，
癫痫患者也有皮脂分泌增高现象。
(5)其他皮脂分泌亢进与消化功能失常、神经精神方面的紊乱有一定关系。多吃辛辣油腻的食物、大便秘结、情绪紧张、过分劳累与缺少睡眠时皮肤油脂均可增多。因此，除了遗传因素、某些内在疾病、维生素B族缺乏外，青春期皮脂分泌旺盛本属正常生理变化。如果皮脂分泌过多，头面部油光可鉴，则属于病态了。除了饮食上少吃甜、辣、油腻食品外，浓茶、咖啡、酒等也应适当减少；注意休息、按时睡眠、减少情绪波动；多吃新鲜多汁蔬菜、水果也有助于减少油脂分泌。如蔬菜当中的苦瓜、黄瓜、南瓜、青椒等，也都可以经常食用。
准备芦荟30克，芦荟最好是自己种的，选择枝叶较大的芦荟作为材料，将芦荟表面的刺和外皮去掉，芦荟被称为维生素、氨基酸和矿物质的宝库，可补充人体所需的这些物质，具有促进细胞再生，使受伤和硬化的人体组织恢复健康，促进血液循环，排除体内毒素等功效。
第1步
2准备黄芪10克，当归10克，将它们混合后放在一起磨成粉末，将事先准备好的芦荟肉和黄芪跟当归粉末混合在一起加入少量的水，直到将他们完全混合在一起后放入冰箱冷藏20分钟。
第2步
3洁面后将冷冻好的芦荟跟黄芪和当归的混合物均匀的涂抹在脸上，敷大约15分钟后即可用清水洗干净即可，因为当归和黄芪都是中药材，他们三种混合在一起对皮肤的刺激性小，而且可以有效的控油改善皮肤。
注意事项：
1.在去掉外皮时要注意千万不要将芦荟的刺掉入剥离的肉里，因为芦荟的毒素全集中在芦荟的刺，芦荟的毒素会对皮肤产生很大的刺激，破坏皮肤的组织。2.皮肤油性的人不要盲目的控油，不正确的方法对皮肤的改善起到破坏作用。
