三丁蒸豆腐，促进消化的“黄金食谱”

关于乐队,大家脑子里翻腾的那些意象大概都有关摇滚.反叛.激情.青春.热血.高晓松说"男生在年轻的时候一定要组一支乐队"吴青峰说"乐队会把你带到一个更高更远的地方"郑钧说"这是内心世界的骄傲"[魔岩三杰演唱会]没有了"魔岩三杰们" 摇滚乐还会有黄金时代吗?爱奇艺<乐队的夏天>和网易做的这支小片一出,乐迷们都沸腾了,嘻哈.街舞这两年都火了个遍,终于有人要"搞"乐队了?节目里面孔.反光镜.新裤子等31

雪菜是非常有营养的蔬菜,雪菜含有丰富的蛋白质,脂肪.碳水化合物.钙.锌多种维生素等营养物质,是人们非常喜欢吃的绿叶菜之一.豆腐的营养价值极高

食材:北豆腐1块,菠菜100克,细火腿肠2根,鸡蛋白1个,淀粉.食盐.香油.白胡椒.料酒.高汤适量 做法: 1.将豆腐洗净,去掉外部的硬皮,用刀背斩成泥,加入少量食盐.胡椒粉.蛋清.干淀粉.料酒搅拌均匀,将火腿肠切成细末备用; 2.将拌好的豆腐泥挤成丸子,用手按扁后放入盘中,在上面撒上火腿末,上锅蒸5分钟定型; 3.将菠菜洗净,放入开水中焯烫后,捞出放入大碗中码好,将蒸好的豆腐饼放在菠菜上; 4.将高汤烧开,加入适当食盐调味后,用水淀粉勾芡,将芡汁均匀装在装豆腐饼的大碗中,再均匀淋上一勺香油即可

豆腐4块,香菇.火腿.毛豆.红辣椒丁各适量. 香油.鸡精.糖各少许,酱油.酒各1/2小匙,干辣椒10克. 香菇泡软切丁:火腿洗净切丁:毛豆洗净备用.豆腐排盘放上香菇.火腿.毛豆.辣椒,淋上调味料以大火蒸6分钟即可. 香油烧热放入干辣椒爆香,淋在豆腐上即可. 香菇汁完全可以代替降压剂,而且没有副作用. 相关阅读: 多吃回锅北豆腐可以增强体质 168 阅读 北豆

虾仁蒸豆腐 配料:豆腐.虾仁.葱.盐.酱油. 做法: 豆腐切块,上面撒上虾仁,煮饭时一起放电饭煲,饭好虾米香也飘出来了,放点酱油即可.

日本豆腐和传统的豆腐有着很大的区别,它并不是采用黄豆制作而成的,而是使用鸡蛋制作而成的,不但避免了传统豆腐的寒性,而且它的营养价值也要比豆腐

肉末蒸豆腐 的做法步骤 1.下面来说说做法,关于这道菜要用到的豆腐呢,最好是选用嫩豆腐,这样的豆腐吃起来口感嫩滑.如下图所见,内酯豆腐就是嫩

豆腐营养丰富,素有"植物肉"之美称.蒸豆腐是最能保持豆腐原汁原味的做法,肉末与榨菜不可少.豆腐可吸收肉末的香味,榨菜又可消除肉末的腻味.两两