教你制作刀豆炒腰片

2019-06-21
字体:
浏览:
文章简介:刀豆的做法 菜系及功效:孕妇菜谱 老人食谱 壮腰健肾食谱 口味:咸鲜味 工艺:滑炒 刀豆炒腰片的制作材料: 主料:猪腰子180克,刀豆250克 调料:黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克 刀豆的做法: 教您刀豆炒腰片怎么做,如何做刀豆炒腰片才好吃 1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒.盐腌15分钟,拌湿淀粉. 2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起. 3.刀豆切片,放温油中煸炒透后加少量煮沸,调味,焖煮3分钟.下腰片炒匀,勾芡食用. 小帖士-健康提示: 温

刀豆的做法

菜系及功效:孕妇菜谱 老人食谱 壮腰健肾食谱

口味:咸鲜味 工艺:滑炒

刀豆炒腰片的制作材料:

主料:猪腰子180克,刀豆250克

调料:黄酒10克,盐2克,淀粉(豌豆)10克,姜3克

刀豆的做法:

教您刀豆炒腰片怎么做,如何做刀豆炒腰片才好吃

1.将猪腰撕去衣膜,居中对剖,去臊腺,用沸水冲淋后切成薄片,加适量酒、盐腌15分钟,拌湿淀粉。

2.在温油中爆香姜片,入腰片滑熟盛起。

3.刀豆切片,放温油中煸炒透后加少量煮沸,调味,焖煮3分钟。下腰片炒匀,勾芡食用。

小帖士-健康提示:

温胃益肾,止腰痛。可作为妊娠期妇女及中老年人之膳食。