榄菜肉末四季豆怎么做

材料: 四季豆,肉末,葱蒜末,糖,生抽,盐,辣椒酱少许 : 1.将四季豆切成小丁,放入油锅中煸炒至软: 2.将葱蒜末放入锅中爆香,放入肉末,翻炒至断生: 3.加入炒好的四季豆,翻炒均匀,加入糖,生抽,盐,调入少许的辣椒酱(这个辣椒酱是我自己做的): 4.翻炒均匀即可出锅.

橄榄菜制作 香港橄榄菜.料酒.生粉.盐.糖.鸡精 香港橄榄菜瓶装的香港橄榄菜是广东潮汕特色的油渍酱菜,是将青橄榄用植物油与盐,经过特别工序熬制,再加入芥菜叶与香料调配而成,颜色乌黑,味道咸鲜,滑润爽口.选用汕头出产的为佳品. 参考价格:农工商超市(蓬盛)香港橄榄菜(240克)5.8元/瓶 辅料: 大蒜.葱.姜 制法: 1.新鲜刀豆除去两头与老筋,洗净后切成颗粒,备用. 2.蒜头用刀切或用工具压成蒜蓉,备用. 3.猪肉末加料酒.葱末.姜末与生粉,用橄榄菜做调料拌匀:起油锅,爆熟. 4.起油锅,下蒜

简单的家常菜 荤素搭配型家常菜--肉末榄菜四季豆 简介:这道菜是我极力推荐的,下饭,健康,快捷的家常菜.用吝啬的一点点肉末就可以炒出香香的下

众所周知四季豆是家常菜中非常普遍的一种食材,不同的做法能制作出不同风味的菜肴,最常见的菜就有土豆炖豆角.清炒四季豆.干煸四季豆.凉拌四季豆等

做法步骤 1.原料:南豆腐.猪肉馅.橄榄菜.姜.香葱.生抽.玉米淀粉.白糖.植物油. 做法: 1 生姜切成细末,香葱切碎分开葱白和葱青;生抽1小匙.清水1/2大匙.玉米淀粉1小匙把肉碎腌制起来,搅拌均匀,再放入1又1/2大匙的橄榄菜,生姜末,葱白碎用筷子搅拌均匀. 2. 将豆腐平放在盘中,用利刀在表面横竖划上口子,将腌好的肉末平铺在豆腐上. 3. 放入蒸锅,加盖大火蒸10分钟,生抽.清水.砂糖放入锅内煮至水开,做成碗汁,淋在蒸好的豆腐上,撒葱青即可

1.卷心菜切丝,然后用清水冲洗干净;葱切末.2.准备好材料后就可以煮面条了,把手擀面放入开水锅中煮熟,然后取出马上过凉,控干水分后拌入少许植物油,这样做是为了让面条不粘连.3.炒锅倒入适量油,烧热后放入葱花炒香,然后放入肉末,炒至变色后加入辣椒酱,酱油.盐,鸡粉,料酒略炒,然后下入卷心菜炒匀,再下入面条,把菜和面翻炒均匀,加少许水,盖上锅盖,略煨一会,把面和菜拌匀即可出锅装盘.饭店菜谱大全 饭馆菜谱大全回锅肉做法:.锅内倒入少量油,因为五花肉会出一些油,油7分热时下肉,可以把肉多煎一会,将肉里的

橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高.可是孕妇可以吃橄榄菜吗?孕妇吃橄榄菜好吗?今天5号小编就来问您科普一下吧! 孕妇可以吃橄榄菜吗 从天然的角度来讲,橄榄菜的营养价值特别高,孕妇和其他一般人群都是可以食用的,不仅对身体没有害处,反而可以强身健体,有很好的食疗价值. 然而,现在的橄榄菜大多数都是经过加工处理的食品,而且是腌制品.那么孕妇可以吃腌制的橄榄菜吗? 显然,腌制的橄榄菜含有较多的盐,孕妇食用后会危害胎儿. 橄榄菜的营养价值 营养学家认为, 橄榄既是蔬菜也是水果,营养价值很高.橄榄含有67%

到了临产前一个月,很多妈妈都开始准备去胎毒.那么去胎毒可以有哪些简单方法呢?通过食疗去胎毒,有哪些食物可以达到最好的效果呢?一起来看看吧~ 孕妇如何去胎毒 1.怀孕期间注意饮食的合理搭配,多吃瓜果蔬菜,豆类食品含有比牛奶更为丰富的蛋白,而且大豆蛋白是最安全最有营养的蛋白,所以多吃豆类食品. 2.每天一定要喝足8杯水. 3.孕晚期喝一些诸如绿豆汤.莲子粥等清火的汤水. 4.避免或尽量少吃平时没有吃过的东西. 5.不吃不新鲜的海产. 6.保证充足的睡眠和良好的新陈代谢. 7.使皮肤尽可能地少受各种刺