虾仁油菜的做法
虾仁油菜的做法步骤
1.把油菜洗干净,不用切
2.蒜,姜,辣椒,切好。这个时候烧开一锅水。把油菜放进去过一下水。
3.有虾的可以放几只虾,要切一下,不然不入味。新鲜的最好,我用的是超市买的冷冻的。
4.加油,烧热后,把姜,蒜辣椒炒出味道,然后加上一点酱油,如果感觉锅干的话可以加一点点清水。这个时候放入虾仁。炒20秒左右。可以放入油菜了。
5.完成,我比较懒,不爱切,这样吃起来也挺好
6.装盘,完成。
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虾仁油菜的做法步骤
1.把油菜洗干净,不用切
2.蒜,姜,辣椒,切好。这个时候烧开一锅水。把油菜放进去过一下水。
3.有虾的可以放几只虾,要切一下,不然不入味。新鲜的最好,我用的是超市买的冷冻的。
4.加油,烧热后,把姜,蒜辣椒炒出味道,然后加上一点酱油,如果感觉锅干的话可以加一点点清水。这个时候放入虾仁。炒20秒左右。可以放入油菜了。
5.完成,我比较懒,不爱切,这样吃起来也挺好
6.装盘,完成。
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虾仁油菜的做法步骤 1.把油菜洗干净,不用切 2.蒜,姜,辣椒,切好.这个时候烧开一锅水.把油菜放进去过一下水. 3.有虾的可以放几只虾,要切一下,不然不入味.新鲜的最好,我用的是超市买的冷冻的. 4.加油,烧热后,把姜,蒜辣椒炒出味道,然后加上一点酱油,如果感觉锅干的话可以加一点点清水.这个时候放入虾仁.炒20秒左右.可以放入油菜了. eof
海米油菜 海米油菜中的海米也叫虾米,味道鲜美,为"三鲜"之一.油菜有些地方的人也叫"上海青".油菜海米是一道经常被人们摆在饭桌的家常菜,海米油菜融合了海米的鲜以及油菜的脆爽,是一道四季皆宜的美味佳肴. 海米油菜的营养价值 油菜的招牌营养素含量及其食疗价值可称得上诸种蔬菜中的佼佼者.据专家测定,油菜中含多种营养素,所含的维生素C丰富. 油菜的营养价值 每100克可食部分含水分93克,蛋白质2.6克,脂肪0.4克,碳水化合物2.0克,维生素0.5克,钙140毫克,磷30
虾仁馄饨的做法 在短暂的上班日午饭时间,馄饨时常就是最美味最便捷的午餐,走进馄饨小食店拿起菜单一看,吃货们首先看中的往往就是最受欢迎的"虾仁馄饨",那么,鲜香美味的虾仁馄饨的做法是怎样的? 虾仁馄饨的做法 虾仁馄饨,是一道深受大众欢迎的浙江省汉族小吃.除了当地人民对这道美食情有独钟,许多外地游客更是闻名而吃,只要是入了乡便会随俗,坐在街边的小食店,点一碗热腾腾香喷喷的"虾仁馄饨",鲜香可口,为旅程添加一份"饱"满和知足.其实,游客们离开后回家也可
油菜 一年四季可以看到油菜的曼妙身影,特别是3.4月份大片的油菜开花时,更是吸引了众多人特意去观赏啊.所以在小编看来,油菜的价值很高哦,既可以食用,又可以观看,用广东话讲就是"食得睇得".同时,油菜中含多种营养素,维生素C是非常丰富的.在网络上也因为音近,作为"有才"的同义词.那么大家喜欢怎么吃油菜呢? 香菇油菜 香菇油菜是淮扬菜系中的经典菜色,由香菇和油菜作为主要材料,搭配不同的配料烹制而成,味道咸淡得宜,非常受人们的欢迎.特别是喜欢吃香菇的妈妈们,这道菜可是非学
皮蛋虾仁粥 皮蛋虾仁粥,是一款香甜可口的粥点.皮蛋能清热解火,虾仁又能防治心血管疾病.将其熬煮成皮蛋虾仁粥,口感丰富,又容易消化和吸收,是营养价值很高的料理. 皮蛋虾仁粥的做法 皮蛋虾仁粥的做法很简单,但要将皮蛋虾仁粥做得美味,可还有些小学问.首先就是挑选皮蛋.如何挑选好的皮蛋是关键.好的皮蛋切开蛋白位置呈半透明的浅褐色,蛋黄呈浅黄色,整个蛋看起来干净,按起来有弹性,没有霉味.恶臭味. 挑选好的皮蛋,有三步: 1.将蛋放在掌心掂一下,看皮蛋会不会颤动,颤动的皮蛋有弹性,质量较好: 2.将皮蛋放在
香菇虾仁粥 茶不思饭不想?那就喝粥吧.但白粥又稍逊风骚,过于平凡单调,这时我们不妨往粥里添点香菇和虾仁.浓郁的香菇融合了海虾的鲜美,实在让人垂涎欲滴.早上喝上一碗营养丰富热乎乎的香菇虾仁粥再出门,真可谓精神百倍.下面就跟随妈网百科一起来了解下香菇虾仁粥的相关知识吧. 香菇虾仁粥的做法 好粥养人怡情.这一碗香菇虾仁粥,集香菇与虾仁之大成,鲜美却不油腻.那么,问题来了:香菇虾仁粥怎么做?下面一起来学习下吧. 材料:粳米.虾仁.香菇.盐.香葱.姜丝.鸡精 做法: 一.香菇泡发洗净切片(或撕碎),虾仁切
虾仁豆腐丸子 虾仁豆腐丸子,就是将味道鲜美的虾仁和豆腐一起剁碎成泥,再制成丸子.虾仁的卡路里很低,是怎么吃都不容易发胖的食材,而且虾仁的肉质鲜甜,非常适合做给老人,小孩食用.对虾仁豆腐丸子的营养价值,食用禁忌,不知道你又知道多少呢? 虾仁豆腐丸子的做法 喜欢吃虾的人,一定也会喜欢这款虾仁豆腐丸子.虾仁豆腐丸子的做法很简单.虾仁.豆腐制作成丸子之后,可以用来滚汤,也可以用来焖炖,还可以用来打火锅,食用方式多种多样.最简单的,就是加高汤制作成虾仁豆腐丸子羹.不仅味道鲜甜,原汁原味,而且清淡可口,老少
水饺是很多人喜爱吃的,这类食物在制作上有着很好的方法,而且制作水饺都是可以根据自己喜爱吃的饺子馅进行,那虾仁水饺受到很多人喜爱,这样的饺子不仅吃起来口感不错,同时对促进人体消化,效果也是非常不错,虾含有蛋白质也是比较多的,那虾仁水饺的做法大全中,都有什么样的制作方法呢? 很多人对虾仁水饺的做法大全中,虾饺的制作方式并不是很清楚,制作这类水饺前,需要对它的制作方法进行了解,这样制作的时候,才能够顺利的进行. 主料:小麦面粉500克,虾仁150克,鲜香菇100克, 辅料:肥瘦猪肉300克,榨菜250