宝宝咳嗽可以吃鱼吗 孩子咳嗽饮食八大禁忌
秋季到了，感冒是秋季高发疾病，当然不少孩子还开始咳嗽。不少家长对孩子长期咳嗽感到非常头疼，其实如果在孩子咳嗽期间注意饮食禁忌，可以起到事半功倍的效果。具体应注意以下八忌，孩子咳嗽饮食八大禁忌：1.忌寒凉食物，咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还与脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾胃的功能下降。2.忌肥甘厚味，中医认为咳暇多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为泊炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。3.忌鱼腥虾蟹，咳嗽患儿在进食这类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。4.忌甜酸食物，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。5.忌食用橘子，许多人认为橘子是止咳化痰的，虽然橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。6.忌吃得太咸，吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。7.忌花生、瓜子、巧克力，这类食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。8.忌食用补品，不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽末愈时应停服补品。
如果你问医生，宝宝咳嗽吃什么好，西医多半会告诉你平时的饮食就可以了，中医则可能会为你建议一些饮食调节的辅助治疗方法。很多妈妈都说，中医的这些建议能帮助她们的宝宝更快地康复，你不妨也尝试一下。不过，你可别忘了，饮食调节只能作为辅助，不能代替药物治疗。 宝宝咳嗽要补充水分，宝宝咳嗽期间，要尽量保证他每天的奶量，同时还要少量多次地给他喝白开水。补充足够的水分有助于排毒，还能稀释痰液。如果你的宝宝已经添加了辅食，米汤、稀释的果汁和蔬菜汁也是补水的好选择。宝宝咳嗽吃什么蔬菜水果好，如果你的宝宝已经吃辅食了，你可以多给他吃新鲜的蔬菜和水果。蔬菜中的青菜、胡萝卜、西红柿都是不错的选择。但蔬菜一定要切得细碎，有利于宝宝消化。水果中的苹果和梨可以做成果泥，也可以榨汁稀释后给宝宝喝。宝宝咳嗽期间最好不要喝柚子汁和橙汁。过甜的水果会加重宝宝消化系统的负担，这时最好也要避免。在宝宝生病期间，你也不要给他吃坚果、糖果和膨化食品。
宝宝咳嗽可以吃肉吗?中医认为，荤腥、油腻的食物助湿生痰，海产品等还可能引起过敏反应，会加重宝宝的咳嗽。不过，肉类不是绝对不能吃，你可以选择鸡肉，而要避免鱼、蟹、虾和肥肉等。宝宝咳嗽食疗法,如果你的宝宝已经添加了辅食，你也可以用食疗法辅助治疗他的咳嗽。 当宝宝有咳嗽、黄痰并且舌苔也黄时，属于痰热型咳嗽。用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通大便。 天气非常炎热时宝宝出现咳嗽，多为暑热重所致，可以喝丝瓜或冬瓜汤。如果宝宝长时间干咳、少痰，多属于阴虚夹热，可用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许冰糖。用银耳、百合熬汤或粥，也有润肺止咳的作用。当气温骤降，或炎炎夏日突然进入空调房时，宝宝由于受凉而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。你可以用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次，连续吃3～5天。这个食疗方法有暖脾胃、散风寒、利肺气的作用。 你还可以了解宝宝感冒的食疗方法。
