龟羊汤：滋阴补血，补肾壮阳

2018-10-24
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文章简介：将龟肉100克用沸水烫一下,刮去表面黑膜,剔去脚爪,洗净:羊肉100克刮洗干净:再将龟肉.羊肉随冷水下锅,煮开2分钟,去掉腥味,捞出,再用清水洗净,然后均切成方块.党参.枸杞.制附片各10克.当归6克用水洗净. 锅置旺火上,放入熟猪油,烧至八成热时,下龟肉.羊肉煸炒,烹入料酒,继续煸炒,炒干水分,然后放入砂锅,再放冰糖.党参.制附片.当归.葱节.姜片各适量,

将龟肉100克用沸水烫一下，刮去表面黑膜，剔去脚爪，洗净；羊肉100克刮洗干净；再将龟肉、羊肉随冷水下锅，煮开2分钟，去掉腥味，捞出，再用清水洗净，然后均切成方块。党参、枸杞、制附片各10克、当归6克用水洗净。if(typeof showBodyUI==="function")showBodyUI("body.0");

锅置旺火上，放入熟猪油，烧至八成热时，下龟肉、羊肉煸炒，烹入料酒，继续煸炒，炒干水分，然后放入砂锅，再放冰糖、党参、制附片、当归、葱节、姜片各适量，加清水750克，先用旺火烧开，再移至小火上炖到九成烂时，再放入枸杞子，继续炖10分钟左右，离火，去掉姜、葱、当归，放入味精、胡椒粉即成。

食用方法：佐餐食、每日2次。

滋阴补血，补肾壮阳。适用于腰膝酸软，面色无光、须发早白、畏寒、尿清长以及心烦口渴等阴阳俱虚者。健康人食用更能防病强身，精力充沛。