红枣泥鳅汤可以增强抵抗力

宝宝抵抗力差相应的免疫力就下降,从而,宝宝非常容易患有疾病.这也是许多家长比较头疼的问题.孩子在成长过程中,家长格外关注孩子的生长发育情况,那么,宝宝抵抗力抵抗力差该怎么办呢?家长应该提供足够的营养供给宝宝吸收,当出现营养不良.挑食偏食的现象时,宝宝的免疫力就会变差.但由于宝宝的消化系统还没有发育完善,能吃的食物比较单一,所以家长应该保证宝宝的饮食以维生素和钙质为主.还可以适当的带宝宝参加户外活动,增加晒太阳的次数和时间,能够促进钙质的吸收,并提高宝宝的抵抗力.[抵抗力差是什么原因]抵抗力差吃什

泥鳅250克.鲜枣5个,食盐.姜.调和油各适量 将泥鳅清理干净,放入六七成热的水中焯一下,去掉粘液,再用清水清洗干净,红枣洗净.去核,锅内放油.姜,放入泥鳅煎至金黄,加入红枣.适量的清水,大火煮开后转小火慢煮,最后加盐调味即可. 泥鳅中所含的脂肪和胆固醇比较少,而蛋白质.多种维生素.不饱和脂肪酸含量较多,是一种营养丰富的水产品,将泥鳅和红枣煮汤,具有增强抵抗力的功效,同时还能保护心脑血管,一般人群均可食用.

红枣银耳汤是一款中餐菜肴,是非常滋补的汤.红枣有很好的补血补气的效果,银耳有滋阴润肺.养胃生津的功效,两者搭配一起炖汤,不管是久病人群,还是产后女性,或者是老年人体虚者,都是再好不过的滋补品了.下面我们来介绍一下红枣银耳汤对人体有哪些滋补效果. 红枣银耳汤有益气补脑.强心补血的功效,红枣有润心肺.止咳.补五脏.治虚损的功效,银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作

竹笋红枣银耳汤是一种营养价值比较高的食物,我们在生活中适当的去吃一些对于我们的身体健康是有帮助的,所以我们建议大家在生活中可以多去食用一些竹

孩子抵抗力差很容易就会生病,父母最好给孩子做一些增强抵抗力的食物.那么儿童吃什么可以增强抵抗力?怎样增强儿童抵抗力?下面小编为你详细介绍. 儿童吃什么增强抵抗力 菌菇:菌菇类食品有助于提高宝宝的免疫能力,可以很好的改善宝宝心血管方面的功能.如银耳内含17种之多的氨基酸.钙和维生素等微量元素,从而起到很好的滋阴润肺.生津养胃的作用:又如香菇.蘑菇等,大多含有多糖类化合物,多食用此类食品可促进肠道益生菌的生长,有效地预防肠道疾病. 蔬菜:由于黄绿色食物中大多都含有膳食纤维和维生素等元素.而膳食纤维的

都说吃肉不如喝汤,泥鳅汤的味道鲜美,一般人都可以食用.但是自己在家做泥鳅汤怎么做呢?泥鳅汤怎么做味道更鲜呢? 泥鳅汤怎么做 制作材料 主料:泥鳅250克 调料:味精2克,盐3克,植物油15克 特色: 汤汁鲜香,肉质嫩软. 制作步骤: 1.先将泥鳅用热水烫后,换水洗去黏液,剖腹去内脏,控干水分,入油锅煎至金黄色: 2.加清水两碗,煮沸后改中火煮,汤汁浓缩到一半时,用盐.味精调味即可. 食品用料 主料:泥鳅(200克) 辅料:木耳(水发)(10克) 春笋(50克) 调料:黄酒(5克) 盐(1克) 大

宝宝的身体健康体质相对于成人来说是较弱的,宝宝时期的饮食健康呵护很关键,宝宝的抵抗力差可以通过饮食方面调理.那么宝宝能大量吃苋菜吗?宝宝吃什么增强抵抗力? 宝宝能大量吃苋菜吗 宝宝是不能大量吃苋菜的. 苋菜性凉,如果宝宝大量食用的话,可能会导致出现拉肚子的现象发生,再加上苋菜中的钾等矿物质含量较高,过多食用的话,可能会加重肾脏代谢负担,对于宝宝的身体健康是不利的.所以要注意控制宝宝吃苋菜的量,而且不要每天都只吃一种蔬菜,要保证饮食和营养的多样化. 宝宝怎么吃苋菜好 年龄比较大的宝宝,可以直接弄成

桂圆红枣银耳汤 桂圆.红枣.银耳都是大家比较熟悉的药材了,但是三种药材一起煮有什么效果可能大家都不太清楚.桂圆红枣银耳汤一听名字就知道是益气补血的汤,对女人是极