常吃胡萝卜荸荠粥，可以润肠通便

胡萝卜州富含丰富的维生素A,对于食欲不振或者消化不良的胃部不适病人具有很好的促进作用.经常的食用胡萝卜粥,能够有效的帮助高血压患者,以及胃胀消化不良的患者缓解病情.有的老人说,如果经常吃胡萝卜粥的话,常年累积的胃病是完全可以治愈的.那么胡萝卜粥真的可以治胃病吗?胡萝卜粥具有哪些药用价值?胡萝卜粥对人体有什么疗效?[山药胡萝卜粥]胃病吃胡萝卜粥是否有用 胡萝卜粥的功效首先,胡萝卜当中含有大量的维生素,同时它还含有大量的果胶,淀粉,无机盐和多种氨基酸,尤其是其他果蔬当中含量很少的胡萝卜素,在胡萝卜当

荸荠100克.胡萝卜80克.粳米60克,白糖适量 将胡萝卜洗净.切丁,荸荠洗净.去皮.拍碎,粳米洗净.浸泡;将粳米.胡萝卜.荸荠放入锅中,加

配图 胡萝卜自古就是一种食用价值很高的蔬果类食物,有人喜欢炒着吃,也有人喜欢生吃胡萝卜.那么,生吃胡萝卜有什么好处? 促进肠道健康: eof sho

胡萝卜是我们常吃的蔬菜之一,胡萝卜的做法有很多,很多人喜欢生吃胡萝卜,那么生吃萝卜有哪些好处呢? 胡萝卜,素有"小人参"之称,<本草纲目>中记载有关于胡萝卜的记

专家建议,关节炎患者饮食应注意: 生物类黄酮可以加强关节内胶质的能力,减缓发炎的反应,加速关节伤害的复原.可以多吃柑橘.水果.草莓.有核的水

相信大家对胡萝卜应该都不会感到陌生吧!胡萝卜深受大家的喜爱.那么,你知道常吃胡萝卜的好处有哪些呢?胡萝卜的选购技巧有哪些呢?你都了解吗?下面

糖尿病的患者在饮食上面有非常多的禁忌,很多东西我们普通人可以食用的,到了糖尿病患者这里就不行了,那么有什么东西糖尿病患者可以食用的呢,我们建议糖尿病的患者可以多吃一些能够起到降低血糖作用的食物,那么糖尿病的患者能不能吃胡萝卜呢? 胡萝卜相信大家是非常熟悉的,胡萝卜是我们经常吃到的一种蔬菜,胡萝卜有着非常高的食用价值,常吃胡萝卜能够起到提高免疫力和降脂降血糖的好处. 1. 益肝明目: 胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症; 2. 利膈宽肠: 胡萝卜含有植物纤维,吸水性强,在肠道中

配图 虽然诱发中风的因素有很多,但是中风发生最常见的基本条件就是动脉硬化.因此,老年人更容易患中风.有统计表明,在中风的病人中85%的患者年龄都在50岁以上.因此老年人应当多吃点胡萝卜,对预防中风很有用.那么,老年人吃胡萝卜能预防中风吗? 老年人常吃胡萝卜和菠菜,可以有效降低中风的风险. 有相关研究显示,每天吃一份菠菜的人比一个月吃一份的人,中风危险降低了35%;每天吃一份胡萝卜者比不吃者,中风的危险降低了68%. 这是因为,菠菜中含有丰富的叶酸.叶酸是一种B族维生素,是人体造血的基本原料.此外