营养佳品——蜜枣，美容又保健
2019-01-01
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文章简介：蜜枣含有丰富的维生素A.C等人体必需的维生素和18种氨基酸.矿物质,其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄.苹果的70~80倍,维生素P的
蜜枣含有丰富的维生素A、C等人体必需的维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
蜜枣是一种营养佳品，被誉为“百果之王”。李时珍在《本草纲目》中说：枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，可用于治疗“脾虚弱、食少便溏、气血亏虚”等疾病。常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦，养肝防癌功能尤为突出。
“一日吃仨枣，红颜不显老”。中医的方子里，常常见到蜜枣的踪影，因为它有缓和药性的功能，还能补气养血。
蜜枣含有丰富的维生素A、C等人体必需的维生素和18种氨基酸、矿物质，其中维生素C(抗坏血酸)的含量竟高达葡萄、苹果的70~80倍，维生素P的含量也很高，这两种维生素对防癌和预防高血压、高血脂都有一定作用。
据《黄帝内经》《本草纲目》记载：枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。蜜枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效，故蜜枣是极佳的营养滋补品。在中医里，蜜枣的应用可分为以下几种：
