橙皮?h鲨鱼肉的做法
鲨鱼的做法
做法:
1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒
2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟
3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹
4、烤箱预热,220都?h烤20分钟
5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再入烤箱?h5分钟
6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
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鲨鱼的做法
做法:
1、清水放盐化开,放入橙皮浸泡20分钟,捞出沥干,切成碎粒
2、鲨鱼肉化冻后,吸干水分,用黄酒、黑胡椒碎、盐、橙皮碎腌制30分钟
3、锡纸上抹油,放上鲨鱼肉,封边包裹
4、烤箱预热,220都?h烤20分钟
5、取出打开锡纸,在鲨鱼肉表面刷上橄榄油和蜂蜜汁,再入烤箱?h5分钟
6、番茄酱放入锅中煮开,用湿淀粉勾芡,浇在盘中,鲨鱼肉上洒上紫甘蓝丝及橙皮丝即可。
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