温暖过冬 长短款羽绒穿出流行新风尚

胃疼对我们来说也是常有的事情了,很多人问小编胃疼的话喝什么茶好呢?有什么茶喝了能暖胃?下面小编来为大家介绍下! 胃疼喝什么茶好 我们的胃内都有一层保护膜,叫胃粘膜,当胃粘膜受损时就会产生胃痛,胃粘膜的成分是蛋白质,所以平常要注意适当增加摄入蛋白类的食物来修复胃粘膜:也要减少酸的.辣的等刺激性食物避免刺激胃酸分泌过多而引起胃痛. 那么,说到茶,你要注意两个方面: 一,茶要清淡,浓茶会影响你体内营养素的吸收, 二,饭后一定要隔半小时才能喝,会影响食物中矿物质的吸收:到目前经研究发现对人体起抗氧化抗癌

立冬之后,因为寒潮天气,感冒和胃肠疾病会多起来.营养专家们纷纷行动,将自己的食谱奉献出来,供您参考. 吃火锅多放菌藻 寒意渐浓,很多人都喜欢

冬天喝黑茶的好处有哪些?黑茶的种类繁多,有湖南黑茶.湖北老青茶.四川边茶.云南普洱茶.广西六堡茶等.都知道喝黑茶对身体极有益处,那你知道冬天喝黑茶的好处有哪些?下面,一起来看看喝黑茶有什么好处吧. 冬天是一年中最寒冷之季节,人体的生理机能由严寒而减退,从而导致人体的抵抗力有所下降.黑茶属于后发酵的茶类,刺激胃部的咖啡碱已在发酵过程中减少,不会对胃肠形成刺激.此外,黑茶还富含茶黄素等温性物质,因而喝黑茶有很好的暖胃效果,可帮助身体抵御严寒,增强免疫力. 相对于其它的季节而言,冬季是人的运动量较为少

星期一至星期七,多劳多得,年末工作鸭梨山大的上班族早餐经常草草了之,未"劳动"或许早早就要到医院报到.冬季时节天气寒冷,小编推荐大家几款早餐药膳粥.健康过冬,年末工作easy job! 中医认为,冬天喝粥特别养人.冬天来了,天气也开始爆冷,这时你的肠胃更需温软保护.专家提醒您,冬季饮食,切记贪吃辛辣油腻食品,因为肠胃很难从夏秋的清淡适应过来,并且建议能多喝粥,润养肺燥,是冬季养生的绝佳选择. 办公族早上怕来不及煲粥,可前一天晚上预先煮粥,电饭锅或者压力煲温暖一晚,第二天温热即可食用,暖

红糖是补血最好的食物之一,很多女性都会喝红糖来补血.暖胃,但是什么时候喝红糖直接影响着红糖的功效的发挥,所以平时喝红糖一定要讲究.那么什么时候喝红糖好呢?下面一起来看看. 什么时候喝红糖并没有规定,但是建议不要在睡前喝,那样很可能会使体内糖储量过大,长期如此有可能会导致糖尿病,同时还可能出现的是发胖.龋齿等其他症状.你可在睡前喝适量白开水,这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢,随着早晨的排尿,就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外,这样对身体是有好处的. 红糖虽然营养丰富,但也不能贪吃,建议老人每

立冬之后,因为寒潮天气,感冒和胃肠疾病会多起来.许多肠胃不好的朋友,都十分担心在这时候吃错东西,在饮食上小心翼翼地,下面就向你推荐几个小食膳,助你暖胃. 一.番茄炖牛腩 相比猪肉,牛羊肉更适合在冬季吃.胆固醇比猪肉低,但蛋白质含量却更高,可提高人的耐寒程度.番茄牛腩既好做又营养丰富.将牛腩放入锅中,倒入凉水,慢慢煮开,牛腩中的血沫儿就可以慢慢渗出来了,还可以去除牛腩的腥味.不要直接放入开水中汆,这样会使表面的肉煮熟,妨碍了肉中间的血沫儿往外排出. 将牛腩捞出放新的热水中,加少许老抽.姜.葱.桂皮

冬季,妈妈挑选宝宝的食物,应以温热性的食品为主.适于冬季吃的水果有苹果.梨.猕猴桃.香蕉.柚子.橘子等:适于冬季吃的动物性食品有猪肉.牛肉.羊肉.鸡肉.鱼.虾等. 特别推荐豆制品,豆制品是冬季菜肴很好的原料,如,豆腐干与红烧肉同煮,内酯豆腐做肉羹或鱼羹.白菜猪肉豆腐煲等,都是适合宝宝的营养佳肴. 另外,冬天的食物应以热食为主.教给妈妈们一个小窍门,用勾芡的方法可以使菜肴的温度不会降得太快.如,羹糊类菜肴.与夏天的清淡不同,冬季的菜肴可以做得稍微厚重一些. 现推荐两款宝宝暖胃食谱: ★小米金瓜鸡肉

1.糯米麦粥 糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗 2.麦皮牛奶粥 麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂.益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食. 3.牛肉粥 鲜牛肉50G加糯米100G砂锅内煮成粥加姜葱油盐各少许,再煮2,3沸即可.补中益气,滋养肠胃.不宜凉吃需趁热食用. 4.羊肉粥 羊肉150-200G