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黑木耳含有丰富的蛋白质，其蛋白质含量堪比动物食品，因此有“素中之荤”的美誉;此外维生素E含量非常高，是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高，说道补铁，一般都认为菠菜，瘦肉，动物肝脏中含量丰富，其实在所有食物中黑木耳的含铁量最高，是菠菜的20多倍，猪肝的7倍多。因此是养颜补血，预防缺铁性贫血优质的食物来源。
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，并且有利于胆结石、肾结石等内源性异物有一定的化解功能。对于初发胆囊炎和初发结石者，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛、恶呕等症状可在2-5天内缓解。
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木耳是家常蔬菜之一,木耳作为食材,可以做很多美味佳肴,例如木耳炒鸡蛋,凉拌木耳等. 黑木耳简介 eof showBodyUI==
黑木耳含有丰富的蛋白质,其蛋白质含量堪比动物食品,因此有"素中之荤"的美誉;此外维生素E含量非常高,是美白肌肤的佳品;最重要的是含铁量最高,
女人邦美容讯 现代营养学家盛赞黑木耳为"素中之荤",那么黑木耳的功效与作用有哪些?黑木耳凉拌.清炒.煲汤都是美味搭配,是女生最喜爱的排毒食物
黑木耳是一种非常有营养的食材,这种食材的特殊性使得黑木耳的功效和作用以及其营养价值都是非常的多.那么,今天小编就为大家简单的介绍一下这个黑木耳的功效和作用,赶紧
沙棘在我国的北部.西部和西南地区均有大量分布,为我国特产的野生果树.沙棘果实不大,直径只有0.5-1厘米,为橙黄色或粉红色,味道酸甜爽口.沙棘的功效与作用与它丰富的营养成分是分不开的,沙棘几乎囊括了所有维生素,特别是维生素C的含量非常丰富,此外,还含有丰富的果糖.葡萄糖.果酸.微量元素等. 沙棘,为胡颓子科植物沙棘的成熟果实.传说古希腊时有一些被将士们遗弃的病弱战马.它们在一种带刺的灌木丛中游荡了一段时间后,奇迹般地活了下来,而且变得皮毛发光.精神抖擞.这种神奇的植物被古希腊人称为"使马闪闪发光
云芝简介: 云芝又叫杂色云芝. 彩绒革盖菌.杂色云芝,云芝是最具药用价值的真菌之一. 云芝的药性: 味甘.淡,微寒. 云芝的功效与作用: 具有健脾利湿.止咳平喘.清热解毒.抗肿瘤的功效. 云芝适应症: 适用于慢性活动性肝炎.肝硬化.慢性支气管炎.小儿痉挛性支气管炎.咽喉肿痛.多种肿瘤.类风湿性关节炎.白血病等.- [详细]冻疮膏的作用 冻疮膏的功效与作用虫草虫草简介: 虫草一般指冬虫夏草,是我国民间惯用的一种名贵滋补药材,可入药,也可食用,是上乘的佳肴. 虫草的药性:性平 ,味甘. 虫草的功效与
马奶葡萄就快上市了,很多人喜欢在家里备点马奶葡萄,下面5号网的小编为你们介绍马奶葡萄怎么保存?马奶葡萄保存方法. 马奶葡萄怎么保存 (一)冷库贮藏 在果箱的底板和四周衬上3-4层软纸,放入0.04-0.06毫米厚的薄膜压制成的贮藏袋,装人预冷的果穗,每袋10-15公斤,袋内放1片二氧化硫防腐剂,封扎袋口,然后将果箱码在库内.也可在库内竖柱搭架,架上每隔30厘米 穿担搭竿,竿 上铺细竹帘或草席,把果穗挨串平放帘上,每层放果穗一层,以免压伤果粒. (二)地窖贮藏 地窖建筑与苹果窖相同,先把窖内清扫干
樱桃外观看起来红润鲜艳,想必口感一定非常甜美.常听人说女性吃樱桃能够美白护肤,不过每天要适量不能吃太多.那么吃樱桃有什么功效与作用?樱桃有什么营养价值? 樱桃的功效与作用 防麻疹:麻疹流行时,给小儿饮用樱桃汁能够预防感染.樱桃核则具有发汗透疹解毒的作用. 收止痛:民间经验表明,樱桃可以治疗烧烫伤,起到收敛止痛,防止伤处起泡化脓的作用.同时樱桃还能治疗轻.重度冻伤. 祛风湿:杀虫 樱桃性温热,兼具补中益气之功,能祛风除湿,对风湿腰腿疼痛有良效.樱桃树根还具有很强的驱虫.杀虫作用,可驱杀蛔虫.蛲虫.
