九种食物最毁女人颜

2019-07-04
字体:
浏览:
文章简介:无论是何种口味的巧克力,都属于高热量.高糖.高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料. 吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶

无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。

吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。

每人每日摄入味精量不应超过6克,摄入过多会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了人体利用钙和镁,可引起短期的头痛、心慌、恶心等症状,对人体的生殖系统也有不良影响。