张婷媗老公是总裁 张婷媗老公身份成谜 41岁不老辣妈保养秘诀公开
寿司、比萨、三明治都难不倒她,家常菜更是拿手料理, 而且张婷媗还相当重视摆盘,喜欢在完成美味早餐后,将完成品拍张照再传到脸书上跟朋友分享,每次都让网友忍不住大呼“早餐那么丰富,真是太令人羡慕了!”
台湾辣妈张婷媗也曾有过爆肥的经历,在怀孕时胖了24公斤,产后也并未刻意修身,直到4个月前,儿子上体适能训练课程,张婷媗陪同前往,渐渐爱上了运动,才有了「台湾辣妈」。 张婷媗被指每周上两堂训练肌耐力的课,三个月轻松瘦下五公斤。
儿子乐于炫耀有这麽个年轻的妈妈,常常向人显摆。张婷媗爆料,儿子某次指着杨谨华的内衣广告版,天真的问:“我觉得你身材更好。因为你有腹肌,我觉得 更好。”引来张婷媗的害羞。张婷媗穿着短裤,健身T恤的模样,完全不能与两个孩子的妈划上等号。
张婷媗表示:“我真的觉得运动很棒,是每个人都该坚持的 事!”张婷媗除了照顾小孩和运动,还重视饮食搭配,每天6-8餐,随身带苹果,饿了就吃,按时摄入正餐,甜食少吃。
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